Masáž obličeje

Španělská masáž obličeje: vlastnosti a techniky

Španělská masáž obličeje: vlastnosti a techniky
Obsah
  1. Zvláštnosti
  2. Indikace a kontraindikace
  3. Zásady
  4. Jak to udělat?
  5. Doporučení

Dnes existuje mnoho způsobů, jak vrátit mládí a zdraví pokožce obličeje. Na výběr je mnoho možností, od alternativní medicíny až po chirurgii. Ale stojí za to trávit čas a peníze na následnou obnovu těla, pokud existují alternativní způsoby, jak obnovit krásu a mládí, například španělská masáž.

Zvláštnosti

Španělská masážní technika se objevila před více než sto lety. Jeho vývoj a implementace leží v rukou Enrique Garcia, dlouholetého chiropraktika. Po nějaké době získala španělská masáž vážnější název - hemolymfatická drenáž.

Během masáže má člověk zažít potěšení a potěšení. Z toho tělo produkuje hormon štěstí, který ovlivňuje proces omlazení. Španělská masáž obličeje má léčivé vlastnosti.

Uvolňuje stres, sráží škálu stresu, obnovuje nervový systém.

Hlavním cílem hemolymfatické drenáže je omlazení pokožky obličeje a krku. V této technice lze nalézt ozvěny technik různých kultur, např. praktiky buddhistického směru, momenty jógy, prvky indické alternativní medicíny. Celou proceduru musí doprovázet hudba a ve vzduchu nesmí chybět vůně kadidla.

Zvláštnost hemolymfatické drenáže spočívá v rozmanitosti hmatů maséra. Stejný pohyb u tohoto typu masáže je nepřijatelný.Díky této vlastnosti jsou stimulovány nervové body, které nemohou předvídat další pohyb mistra, a tím umožňují tělu neustále prožívat nové vjemy.

Modelující španělská masáž obličeje umožní nejen omlazení pleti. Při pravidelném používání této techniky dvojitá brada zmizí. Tvar rtů získá mírný přirozený otok, díky kterému bude obličej výraznější. Kromě všech svých funkcí bude hemolymfatická drenáž schopna provést hluboký facelift.

Indikace a kontraindikace

Technika španělské masáže umožňuje nejen zbavit se nedokonalostí pleti, ale také pomáhá zbavit se mnoha zdravotních problémů.

Hemolymfatická drenáž je užitečný postup při problémech, jako jsou:

  1. růžovka;
  2. mimické vrásky;
  3. tmavé kruhy a váčky pod očima;
  4. kožní změny související s věkem;
  5. otok během těhotenství;
  6. stres;
  7. snížená imunita;
  8. nervozita a podrážděnost;
  9. stav deprese;
  10. nespavost.

Technika španělské masáže nemá prakticky žádné kontraindikace. Může být použit, i když se tradiční medicína nedoporučuje.

    A přesto je při hemolymfatické drenáži nutné odložit za přítomnosti kožních onemocnění. V případě exacerbace jakéhokoli chronického onemocnění by měl být postup na chvíli odložen, což dává tělu příležitost zotavit se po léčbě. Další kontraindikací, která by neměla být opomíjena, je přítomnost zhoubných nádorů v těle. A v neposlední řadě astma. Tento problém neposkytne příležitost užít si masážní proces a udrží klienta v neustálém stresu.

    Zásady

    Navzdory snadnému provádění španělské masáže to dokážou pouze profesionálové. Osvojit si techniku ​​doma je nemožné. Proces učení se tomuto umění trvá několik let. Tyto požadavky jsou způsobeny jemnou prací se svaly obličeje. Pokud je postup nedbalý, může mistr svého klienta poškodit.

    Správně zvolená masážní technika vám umožní měnit a korigovat nedokonalosti pleti. Doplňkové oleje a krémy jsou vybírány na základě požadavků těla. Změny budou viditelné po první hemolymfatické drenáži.

    Každý typ masáže zahrnuje předběžné zahřátí pokožky. A španělská metoda je v tomto ohledu jiná. V procesu pánových pohybů se kůže postupně uvolňuje, postupně se zahřívá.

    Rychlost a intenzita pohybů se postupně zvyšuje, což umožňuje masérovi volně pracovat s každým kožním problémem zvlášť.

    V procesu vývoje španělské masážní techniky byly použity některé principy:

    1. Samotná technika zahrnuje přes 100 pohybů. Během sezení to umožní tělu zažít nové pocity.
    2. Každý člověk potřebuje individuální přístup. Všechny pohyby by měly být zaměřeny na konkrétní problém s přihlédnutím k typu pokožky a vlastnostem těla.
    3. Je přísně zakázáno míchat různé masážní techniky, protože to způsobí škody.
    4. Všechny pohyby maséra by měly být jemné a pružné. Díky tomu bude účinek masáže nejlepší.

    Jak to udělat?

    Principem španělské masáže je úplné uvolnění těla. Pěkná hudba vám umožní odpojit se od cizích myšlenek, vůně olejů a kadidla vnesou do atmosféry klid.

    Postup bude následující:

    • Je nutné odstranit make-up, a to nejen povrchně, ale provést hloubkové čištění. Poté dočistíme oblast obličeje, krku a dekoltu.
    • Poté, co se mistr zbavil kosmetiky, aplikuje masážní základ. Standardně se používají esenciální oleje.Každý vzorek oleje je před použitím pečlivě vybrán v závislosti na pokožce obličeje, jejím typu a tloušťce epidermis a identifikována i případná alergická reakce.
    • Po nanesení olejů začne masér dělat svou práci. Lehké a plynulé pohyby umožňují tělu relaxovat.
    • Po dosažení relaxace nastává příprava na hlavní účinek.

    Poté masér začne pracovat se svaly, lymfou. Tento proces je hlavní fází techniky.

    Během masáže mistr pracuje s kožními problémy a postihuje oblasti, které potřebují korekci:

    • Při pohybech podobných vibracím dochází v dekoltu k tlaku.
    • Dále se masíruje oblast krku. Poté mistr pokračuje k lícním kostem a spánkům. Pohyby by měly napodobovat lehké štípání.
    • Pohyby ve tvářích a hřbetu nosu by měly být plynulé. Stisknutím konečků prstů se pokožka prohřeje.
    • Masáž obočí se provádí krouživými pohyby.
    • Masáž končí stejně lehkými a hladkými doteky, jako začala.

    Je třeba poznamenat, že všechny pohyby jsou prováděny výhradně polštářky prstů a dlaní. Pohyby jsou krouživé, díky nim se stimuluje prokrvení oblasti obličeje.

    Technika španělské masáže obličeje je prezentována v různých technických verzích. Každá technika je svým způsobem speciální. Proto se před výběrem musíte poradit s mistrem.

    Technika může být:

    • Myo-intenzivní je zaměřena na posílení svalů pokožky obličeje.
    • Somato-emocionální umožňuje používat při masáži další předměty, například peříčka nebo kameny. Tato technika ovlivňuje především nervový systém.
    • Neurosedativní technika pomáhá zmírnit únavu, stres a deprese.
    • Hemolythmatic obnovuje tlak a zlepšuje krevní oběh v těle.
    • Technika lymfodrenáže pomáhá zbavit se přebytečné tekutiny umístěné přímo v horní vrstvě kůže.

    Doporučení

    O technice španělské masáže zůstaly pouze pozitivní recenze. Většina žen zaznamenává výhodu hemolymfatické drenáže oproti jiným typům masáží. Nepřetržitá domácí péče o vaši pleť vám těchto výsledků nedovolí dosáhnout.

    Stojí za zmínku, že starší ženy mají tendenci ji získat na hemolymfatické drenáži. Tento postup umožňuje odložit návštěvu plastického chirurga.

    Účinek použití španělské masáže je viditelný již po prvním sezení a po několika procedurách je patrné, že se pokožka obličeje začala vyhlazovat. Získává elasticitu a hustotu. Ovál obličeje se zvedne, druhá brada zmizí.

    Ženy tvrdí, že úspěch španělské masáže zcela závisí na profesionalitě mistra. Ne každý bude schopen rafinovaně cítit a nasměrovat proces modelování správným směrem.

    Nutno podotknout, že jedna nebo dvě návštěvy maséra, aby se vyrovnal s velkým problémem, nepomohou. Je nutné absolvovat kurz 10 sezení. S masérem není nutné se setkávat každý den, protože pokožka si po jedné masážní proceduře potřebuje odpočinout. Bude stačit mít dvě nebo tři sezení týdně.

    Kromě toho, že španělská masáž obličeje má léčivý účinek, poskytuje mnoho příjemných dojmů. Tato technika nejen vrací mládí, ale také zmírňuje stres. Masážní kurz pomáhá uvolnit svalové napětí, dodává náboj živosti a naplňuje silou.

        Technika španělské masáže je ideální pro ty, kteří nesnesou bolest. Všechny pohyby mistra jsou měkké a jemné. Lehký tlak konečků prstů nezpůsobí ani mírné nepohodlí, ale přinese maximální potěšení.

        Následující video vám řekne více o tom, jak postup probíhá.

        bez komentáře

        Móda

        krása

        Dům