Jak si masírovat obličej lžičkami?

Každá žena usiluje o to, aby její pleť byla dlouhodobě zdravá, krásná a mladistvá. V moderním světě existuje mnoho produktů péče o obličej. Kosmetické a salonní procedury vám pomohou vypadat dobře a upraveně v každém věku. Většina salonních procedur je však poměrně drahá. Existuje příjemná alternativa: ta zahrnuje masáž obličeje běžnými lžičkami, kterou si můžete udělat sami doma.

Za kolébku této masáže je považována Čína, kde se používá již mnoho desetiletí pomocí speciálně tvarované lžíce. Existuje však názor, že objevitelem tohoto postupu je Rene Koch, slavný lékař v Německu. Tato masáž je téměř univerzální pro všechny typy pleti.

Používá se:

• zlepšit stav mladé pokožky;
• zbavit se mimických vrásek;
• pro zralou pleť po 40 letech.

Výsledky masáže budou patrné po několika procedurách, o čemž svědčí četné recenze žen různého věku. Tento postup pomáhá zbavit se problémů souvisejících s věkem, díky čemuž bude pokožka obličeje svěží, napnutá a omlazená.

Jedná se o cvičení svalů obličeje, které se provádí pomocí polévkových lžic různých velikostí. Lžičky se pohybují podél masážních linií obličeje, čímž se aktivuje odtok lymfy.

Pro tuto zázračnou masáž budou nejlepším nástrojem stříbrné lžičky, protože její antioxidační a antiseptické vlastnosti jsou již dlouho známy. Masáž stříbrnými lžičkami umožní látkám proniknout hluboko do pokožky, což zlepší její výživu. V případě, že neexistují stříbrné přístroje, můžete si vzít obyčejné kovové lžíce, účinnost takové masáže bude také na slušné úrovni.

Masáž se doporučuje provádět lžičkami, přičemž se během procedury mění teplota přístrojů.

Studené spotřebiče používají:

• obnovit elasticitu pokožky;
• pro zesvětlení pokožky pod očima;
• pro zmírnění otoků lze díky proceduře výrazně snížit váčky pod očima.

Působení horké masáže je zaměřeno na utažení obrysu obličeje, provádí se proti vráskám, postup umožňuje odstranit dvojitou bradu.

Nejvhodnější denní dobou pro masáž lžičkou je ráno. Zabere to velmi málo času. Na masáž očních víček budete muset strávit asi 5 minut a na masáž obličeje 10-15 minut.

Je však třeba si uvědomit, že tato masáž má několik kontraindikací, jsou to:

• onemocnění nosohltanu;
• zánět lymfatických uzlin;
• vyrážky a podráždění kůže;
• růžovka;
• necítím se dobře.

Před zahájením procedury musíte odstranit make-up a dobře si umýt obličej.

Poté naneste olej, který vaší pleti nejvíce vyhovuje:

• mandle;
• olivový;
• kokosový ořech.

Dobré jsou i pleťové krémy nebo speciální liftingové krémy a gely. V případě potřeby může být olejová kompozice aplikována na samotnou lžíci, aby se zlepšila skluznost.

Dále byste si měli na postup připravit dvě lžíce. Mohou to být zařízení různých velikostí - můžete si vzít lžičku nebo dezertní lžičku. Chcete-li určit jejich velikost, měli byste je přejet přes obličej: to vám umožní zjistit, se kterými lžícemi je příjemnější pracovat. Jejich velikost bude záviset na osobním pohodlí a komfortu pocitů.

Je nutné dát dvě nádoby s horkou a studenou vodou. Mimochodem, není nutné používat vodu, velmi vhodné jsou bylinkové čaje, teplé nebo chlazené.

Chcete-li připravit bylinný odvar, stojí za to vzít:

• heřmánek;
• šalvěj;
• zelený čaj;
• kopřivy.

Pro studenou masáž se doporučuje přidat do nádoby led.

Je velmi důležité používat pouze čisté materiály. Nástroj musíte ošetřit alkoholem nebo jiným antiseptikem a používat čisté nádoby na kapalinu. Před masáží lžičkou si umyjte ruce mýdlem a osušte.

Při masáži horkými lžícemi se zařízení zahřejí na maximálně 50 stupňů, masážní pohyby by neměly způsobovat nepohodlí nebo nepohodlí.

Frekvence a počet ošetření bude záviset na vašich cílech. V případě, že se jedná o zničení malých vrásek a zlepšení kontur obličeje, bude to vyžadovat 10-15 procedur. Pokud je přítomno otoky obličeje, masáž lze provádět denně po dobu 5 minut. Po masáži si musíte udělat přestávku asi týden. Pokud se nechcete zastavit u dosaženého výsledku, měl by se průběh procedur opakovat.

Zvažte typy masáží pro různé oblasti a účely.

Oči jsou oknem do duše a péče o oči by měla být nejdůkladnější.Chcete-li odstranit vrásky a zbavit se tmavých kruhů a váčků, měli byste masírovat problémové oblasti studenými lžícemi. Před zahájením procedury nalijte do nádoby studenou vodu nebo bylinný odvar. Pro zvýšení účinku procedury lze do kapaliny přidat kostky ledu. Lžíce se spouštějí do nádoby s vodou a nechají se vychladnout.

Poté se odstraní a zadní strana se posune podél horního víčka od vnitřního koutku oka k vnějšímu. Pohyby musí být prováděny ne přísně podél očního víčka, ale podél oblouku obočí asi pětkrát. Dále se pohyby provádějí v opačném směru. Lžíce by měla být posunuta směrem k nosu, masáž se provádí podél spodní části očních víček od vzdáleného rohu k blízkému. Musíte držet lžící asi pětkrát.

Pro boj s jemnými vráskami kolem očí je nutné krouživými pohyby masírovat od lícních kostí směrem ke spánkům. Poté, počínaje u koutků očí, přitáhněte ke spánkům, přičemž je nutné na konci a na začátku trochu setrvat.

Chcete-li masírovat nasolabiální záhyby, masážní pohyby podél nich by měly být prováděny zdola nahoru. Pro odvedení lymfy je nutné vést lžíci podél tváře, počínaje nosem ke spánku, poté držet přístroj směrem k ušnímu lalůčku, pohybem od koutků úst. Pohyby by měly být prováděny plynule, bez zbytečného napětí na kůži. Po zvládnutí masážního procesu můžete pohyby mírně zlepšit přejížděním lžičkou nikoli pohybem přímým, ale krouživým.

Tváře a lícní kosti často potřebují úpravy. Chcete-li masírovat tuto oblast, musíte olej mírně zahřát, jemně navlhčit lžíci. Na spotřebiči by mělo zůstat mírné množství oleje, aby nekapalo. Jakmile je spotřebič namočený, proces může začít. V tomto případě bude masáž přecházet od koutků rtů směrem k ušním boltcům, přičemž pohyb je prováděn podél tváře a dále od brady k boltcům. Tato manipulace se provádí na spodní čelisti.

Chcete-li se zbavit vrásek na čele, masážní zařízení by měla být nad obočím. V tomto případě je třeba zařízení předem mírně namazat olejem. Poté musíte jednou lžící provést deset krouživých pohybů v jednom směru a stejné množství v druhém. Dále použijte druhou lžíci, k tomu je nutné ji spojit, jako by to bylo, s první, položením pod druhou. Pak lehkými pohyby desetkrát přesuňte lžíce nad sebou.

Poté položte oba příbory vedle sebe, mezi obočí. Při klidných pohybech je nutné roztahovat lžíce směrem ke spánkům. Musí se to opakovat desetkrát. Při masírování této zóny se využívá i střídání přístrojů s různou teplotou.

Pro zlepšení oválu obličeje je nutné pohybovat lžičkami namířenými proti sobě ve směru od brady k uchu. Pro nejlepší výsledek můžete svaly zatnout, ale po masáži je nutné odvést lymfu.Korekce brady, pod bradu se vodorovně umístí horké přístroje při namáhání svalů brady a poté lehkým tlakem posuňte příbory do strany a nahoru.

K takové masáži budou stačit tři pohyby, po kterých je nutné odvést lymfu a provést další přiblížení pohybů. Délka procedury je stanovena individuálně, pro tuto masáž bude stačit pět minut, ale v případě potřeby lze dobu trvání prodloužit.

„Dvojitou bradu“ můžete upravit klepáním na pohyby lžic, jejich směr v tomto případě bude - od brady ke krku.

Masírujte jemnou pokožku krku, pohyby by se měly provádět od klíční kosti k bradě, asi desetkrát přejeďte krkem nahoru.

Vynikajících výsledků na dekoltu dosáhnete také masáží lžičkou. V tomto případě potřebujeme dvě lžíce, používají se současně. K masáži oblasti dekoltu se příbory umístí do prohlubně mezi hrudníkem a masážní pohyby se provádějí až do oblasti předloktí. Poté byste měli provést pohyb z prohlubně ve směru podpaží. Na konci masáže v oblasti dekoltu je třeba provádět pohyby z prohlubně směrem ke středu klíční kosti a poté na její začátek.

Po masáži je nutné pokožku všech masážních míst omýt vodou a utřít do sucha. Úspěch každého podnikání spočívá v pravidelnosti a kosmetická masáž lžičkami není výjimkou. Pravidelná léčba může poskytnout požadovaný výsledek a udržet jej co nejdéle. Současně lze intenzitu masážních pohybů a dobu trvání procedury pro každou zónu upravit nezávisle, počínaje jejich problémovými oblastmi a cíli.

Tato masáž je účinná díky působení kovu na pokožku. Teplotní rozdíl zahrnuje aktivaci intracelulárních procesů nebo jejich zpomalení. Při správné technice a správné míře tlaku na pokožku vyhlazuje, zlepšuje tón a barvu. Můžete odstranit toxiny z pokožky a přebytečnou tekutinu, což okamžitě ovlivní vzhled: pokožka se znatelně omladí, zlepší se průtok krve, což je klíčem ke zdravé a krásné pleti. Pravidelná masáž lžičkou vaší pokožce velmi prospěje. Nejlepší na tom je, že si to můžete udělat sami doma a přitom dodržet rozpočet. Nenechávejte si každé ráno 15 minut pro sebe, pleť pak bude dlouho mladá a zářivá.

Pár dalších tipů na samomasáž lžičkami se dozvíte v následujícím videu.