Technika masáže pro obličej "Guasha"

Ve snaze zachovat krásu a mladistvost své pokožky je krásná polovina lidstva připravena aplikovat všechny druhy postupů a manipulací. Navíc se nejedná pouze o nedávno vytvořené salonní procedury, ale také známé z dávných dob, předávané z generace na generaci, ale neméně účinné. Jednou z těchto procedur je masáž obličeje Guasha. Rodištěm této masáže je Čína. Dámy z celého světa již dlouho používají čínské receptury na krásu a také pečující produkty, protože jsou vysoce účinné.

Popsaný postup čínské masáže odkazuje na lymfodrenážní manipulace. Lymfodrenáž je série procedur zaměřených na urychlení pohybu stagnující lymfy. Podobného účinku je dosaženo působením na cévy a lymfatické uzliny. Účelem tohoto systému je odstranit veškerý nepotřebný a pro člověka nebezpečný odpad, jako jsou viry, toxiny a buněčné zbytky, které se rozložily. Poruchy lymfatického systému vedou k hromadění látek nebezpečných pro tělo a intoxikaci.

Takový problém může být indikován takovými projevy, jako jsou:

• nezdravá, šedá pleť;
• rychlá únavnost;
• otok;
• poklona;
• bolest hlavy.

Jak víte, lidské tělo se skládá z obrovského množství vody, která je obsažena jak v samotných buňkách, tak v prostoru mezi nimi. V mezibuněčném prostoru je tekutina náchylná k hromadění, což může přispět k patologickým stavům člověka.Lymfodrenáž dokáže účinně odstranit přebytečnou tekutinu z mezibuněčného prostoru, což má mimořádně pozitivní vliv na lidské zdraví a přímo na jeho vzhled.

Masáž "Guasha" má takový název z nějakého důvodu. Kombinuje čínské znaky gua a sha. "Gua" se překládá jako "škrábání", "sha" - "nemoc, špatný stav." "Guasha" symbolizuje, jak to bylo, odstranění nemoci a nedokonalostí pokožky a znatelně ji transformuje.

Guasha masáž se provádí speciální škrabkou. Takové škrabky mají zcela odlišné tvary a velikosti, jsou vyrobeny z různých materiálů a používají se v závislosti na oblasti pokožky obličeje nebo těla. Navenek jsou zpravidla plochým talířem nebo lžící, mohou mít různé zakřivené okraje, jejichž zakřivení může být velmi odlišné, mohou zde být také výstupky nebo zuby.

Existuje několik skupin těchto škrabek, mezi které patří:

• rybí škrabky - slouží k masáži pokožky obličeje;
• škrabky-hřebeny - slouží k masáži pokožky hlavy;
• trojúhelníkové škrabky - slouží k masáži končetin a oblasti krku;
• pro masáž zad se volí čtvercové škrabky.

Při výběru nástrojů pro takovou masáž je velmi důležitý materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Materiály mohou být velmi odlišné. Škrabka se tedy vyrábí z nefritu, jaspisu, achátu, mědi, mosazi, někdy i ze zvířecích rohů nebo moderního plastu.

Chtěl bych zvlášť poznamenat nefritové škrabky, protože od starověku v Číně byl tento kámen považován téměř za posvátný kámen. Jade produkty byly neuvěřitelně populární, protože vlastnosti tohoto kamene byly považovány za téměř magické, schopné léčit mnoho nemocí. Ve staré Číně byl tento kámen symbolem Země, Nebe, Věčnosti. Nosili ho s sebou v podobě amuletů, zdobili domy figurkami z tohoto kamene a dokonce ho konzumovali v drcené podobě k jídlu.

Škrabky vyrobené z jaspisu jsou také velmi oblíbené, protože tento kámen se vyznačuje vlastnostmi pro čištění krve a hemostatickými vlastnostmi. Achát má na člověka řadu dalších pozitivních účinků. Dlouho se věřilo, že achát může ovlivnit jakoukoli lidskou čakru v závislosti na barvě kamene.

Je tedy samozřejmé, že nástroj pro Guasha masáž je vhodné volit z přírodního kamene, pokud to však není možné, lze použít i obyčejný plast - to vůbec neznamená, že masáž nepřinese výsledky.

Pro domácí použití mohou být vhodné i ty nejběžnější prostředky ve formě:

• mince;
• víčka na plechovky;
• keramické výrobky.

Nejoblíbenější jsou tři hlavní masážní techniky. Pojďme se na každou z nich podívat blíže.

První místo v poptávce zaujímá technika „36 pohybů“. Jeho popularita spočívá především v tom, že jej mohou používat majitelé jakéhokoli typu pleti.

Nejzřetelnější indikace pro takovou masáž však mohou být:

• suchost;
• odlupování;
• přítomnost zemitého odstínu pleti;
• nedostatek středního přirozeného mastného lesku.

Masáž "36 pohybů":

• aktivuje kožní buňky;
• plní epidermis základními živinami;
• ovlivňuje metabolický proces v buňkách;
• zpomaluje proces stárnutí pokožky;
• vyhlazuje jemné vrásky.

Existuje další typ masáže "Guasha", jejíž technika se nazývá "Magic of Youth". Již samotný název napovídá, že tato masážní technika je určena pro zralejší pleť obličeje vyžadující liftingový efekt.

Masáž umožňuje:

• vyhlazuje jemné vrásky;
• aby byly hluboké méně nápadné;
• zlepšit tón pleti a pleť;
• naplňte kožní buňky potřebnými látkami.

"Okouzlující oči" je název další masážní techniky škrábání. Tato technika je zaměřena na vypracování velmi jemné oblasti obličeje - kůže kolem očí.

Tento postup pomůže suché pokožce:

• najít potřebnou vlhkost;
• hladké mimické vrásky;
• zlepšit celkový tón jemné pokožky kolem očí.

Metody postupu:

1. "Se-gua" - tlak během masáže by měl být silný a pohyby se vyskytují rychle.
2. "Bu-gua" - provádí se s nízkým tlakem, pomalými pohyby.
3. "Pin-bu pin-se" - masáž se provádí plynulými pohyby v intenzivním tempu.

Zvolená technika závisí na masírované oblasti. Na tělo se tedy používají intenzivnější metody s hrubším efektem, na obličej je potřeba jemné, hladké ošetření - tlak by měl být minimální, zvláště v tak jemných a jemných partiích, jako je oblast kolem očí a rtů . Škrabka by se měla pohybovat přísně podél předepsaných masážních linií na obličeji.

Existují také tři druhy masáží obličeje Guasha. Jednou z nich je diagnostická masáž, jejímž úkolem je identifikovat nemoci a neduhy v těle. Kosmetická masáž se stará o řešení estetických problémů. Omlazení, zlepšení barvy a stavu pleti, zbavení se drobných zánětů či akné, boj proti stařeckým skvrnám, lifting – to vše jsou úkoly kosmetické masáže. Terapeutická masáž je zaměřena na prevenci různých onemocnění. Provádí se na všech částech těla se zaměřením na části, které jsou náchylné k onemocněním.

Před zahájením procedury musí být pokožka připravena. K tomu je třeba jej důkladně vyčistit a vytřít do sucha. Ruce je také třeba ošetřit antiseptikem, stejně jako samotné masážní škrabky.

Dalším krokem je nanesení masážního oleje na obličej. Rozmanitost olejů vhodných pro tuto masáž je obrovská.

Takže to funguje skvěle:

• olej z hroznových jader;
• mandlový olej;
• ylang-ylang olej;
• olivový;
• kokosový ořech;
• oranžový;
• heřmánkový olej;
• kukuřice;
• kakaové máslo;
• slunečnice;
• mandarinka;
• jojobový olej.

Výběr oleje závisí na typu vaší pleti a požadovaném efektu. Například olej z hroznových jader účinně bojuje proti stárnutí pokožky, pomáhá udržovat její elasticitu, dobře hydratuje a vyživuje. Doporučuje se používat při prvních známkách stárnutí pleti, kdy teprve začíná mizet. Mandlový olej, i když jej lze použít pro všechny typy pleti, se doporučuje pro již stárnoucí pleť.Dokonale bojuje proti procesům stárnutí, dobře hydratuje a také chrání pokožku před negativními účinky ultrafialového záření. Ylang-ylang olej se doporučuje pro problematickou pleť. Je schopen regulovat práci mazových žláz a je výborný v boji proti akné.

Po očištění pleti a výběru oleje můžete začít s masáží. Chcete-li to provést, musíte si sednout, pak si hníst ruce a třít je, dokud se nebudete cítit teplo. V odměřeném tempu opakujte každý cvik klidně desetkrát.

Tato masáž se provádí v mnoha salonech, můžete si ji udělat i sami doma.

1. Položí dlaně na obličej a v této poloze mrkají a otáčejí očima.
2. Oči jsou zavřené základnou dlaní. Tlak musí být udržován po dobu 10 sekund, poté se po několika sekundách provede opakování.
3. Palce jsou umístěny na vnitřních koutcích očí a lehce zatlačte. Vydržte pod mírným tlakem po dobu 5 sekund, po pauze opakujte.
4. Při různé síle se konečky prstů poklepávají na oblast tváří.
5. Brada je posunuta dopředu, přičemž se snaží zakrýt horní ret spodním rtem. Pomocí prstů zatlačte na oblast pod bradou.
6. Prostředními prsty masírujte oblast ušních boltců shora dolů k ušním boltcům.

Kontraindikace proti postupu:

• těhotenství;
• přítomnost poškození kůže, zejména otevřených ran;
• první dny menstruace;
• alergie;
• vysoký krevní tlak;
• dermatologické infekce.

Podívejte se na následující video pro mistrovskou třídu masáže obličeje "Guasha".