Meditace naplnění přání: vlastnosti a účinné postupy

Pamatujete si pohádku o zlaté rybce? Jak nešikovně stará žena využila padlých, nebo spíše štěstí, které ji potkalo. Někdy tuto šanci vůbec nevyužíváme. Ale svou Zlatou rybku může chytit každý. Toho lze dosáhnout pomocí meditace.

Každý z nás je plný tužeb. Některé z nich se stávají skutečností, jiné zůstávají snem. Samozřejmě, abyste dosáhli cíle, musíte vynaložit určité úsilí. Když sedíme u okna a čekáme na modrého ptáka, je nepravděpodobné, že bychom něčeho dosáhli.

Ale může pomoci meditace o naplnění touhy. Existuje tolik technik pro jeho realizaci, kolik je přání lidí. Existují audio a video programy. Můžete zkusit vyjednávat s Vesmírem sami.

Čím silnější je váš záměr, tím účinnější bude vaše meditace. Co žádáte, musíte opravdu chtít. Ale i když váš sen opravdu doslova překoná vědomí, nemyslete si, že hodinu po meditaci se splní. Nejste přece jediní, kdo žádá Vesmír o pomoc. Postavte se do řady a udržujte pořádek. Především v mé hlavě.

Jsou i momenty, kdy můžete urychlit svůj postup k cíli. Provádějte meditační obřad v určité dny.... Předpokládá se, že nejúčinnější je datum vašeho narození nebo dny před Novým rokem. Doporučuje se také provádět meditace na začátku lunárního cyklu. Ještě jeden tip - meditovat před spaním. Než se pustíte do posvátného obřadu, připravte na to své tělo.

Meditace je poměrně obtížný proces. Nemyslete si proto, že se vám vše povede napoprvé. V ideálním případě, abyste mohli použít konkrétní techniku, musíte si nejprve vzít lekci od člověka, který to zná a rozumí tomu. Měl by jsi naučte se uklidnit své vědomí, zcela se uvolnit, vstoupit do stavu transu. Pokud tohle všechno zvládnete sami, pamatujte ještě na jedno důležité pravidlo. Říká, že během meditace musíte jasně pochopit svůj cíl.

Pokud například chcete auto, musíte během rozhovoru s Vesmírem říci všechny nejmenší vlastnosti auta, které chcete - barvu, značku a další podrobnosti. Jinak místo kýženého mercedesu si klidně můžete pořídit hračkářský sklápěč nebo holicí strojek.

Aby se přání splnilo, musí být skutečně intimní. Nejsi ta stařenka z pohádky o zlaté rybce. Pojďme si tedy definovat, co přesně chcete. Vezměte si papír a zapište si vše, o čem sníte.

Pečlivě si prostudujte seznam. Představte si, že toto vše se již splnilo. Poslouchejte své emoce. Pokud cítíte skutečnou radost a štěstí, musíte to vzít. Pokud ne, pak touhu klidně odškrtněte ze seznamu a přejděte k další položce. Druhý den se vraťte ke svému „sedmikvítku“ a udělejte to samé. V důsledku toho byste měli mít pouze jednu touhu, kterou skutečně potřebujete.

Existuje i jiný způsob. Zabere to méně času a možná bude ještě efektivnější. Představte si, že vám zbývá jen jeden den života – co byste si doopravdy přáli? To je váš hlavní sen. Můžete o to začít žádat Vesmír.

Vyvětrejte prostor, kde budete meditovat. Vzduch musí být čerstvý. Ještě lépe vytvořte v místnosti příjemnou vůni. K tomu lze použít vonné svíčky. Vypněte všechna zařízení, která by vás mohla rozptylovat. Žádný cizí zvuk by neměl rušit. Telefon, počítač, interkom – klidně vše vypněte, nic by nemělo rušit.

Během meditace si představte nejen svůj sen, ale i dobu, kdy by se měl splnit. Je dobré, když vyjmenujete konkrétní datum, datum. Pokud tomu tak není, určete si alespoň měsíc nebo roční období. Když si představíte, jak se váš sen plní, přeneste se mentálně do podmínek této doby.

Chcete-li, aby se ve vaší zimě objevilo auto, oblékněte se podle svých představ do vhodného oblečení. Pokud chcete letní svatbu, představte si sami sebe v letním outfitu a obklopeni zelenými stromy.

Totéž platí o místě, kde by se vám měl splnit sen. Nemusíte žádat Vesmír o dovolenou. Je potřeba podrobně popsat, co by to mělo být. Jinak se neocitnete na mořském pobřeží, o kterém jste snili, ale na rybníku pochybné čistoty na okraji vašeho města ve stanu.

Aby byla meditace účinná, musí být prováděna správně. Pojďme se tedy na tento bod po bodu podívat.

• Zaujměte polohu, která je pro vás nejpohodlnější: vleže, vsedě nebo v lotosové pozici – na tom nezáleží. Hlavní věc je, že záda jsou rovná, tělo zůstává nehybné. Jen tak do vás mohou proudy energie proniknout. Dostaňte se do pohodlné polohy vleže nebo vsedě. Můžete použít židli, pohovku, postel nebo podlahu.
• Uvolněte své tělo. Uvolněte ji od temene hlavy až po konečky prstů u nohou.Měli byste se cítit beztíže.
• Vyhodit všechny zbytečné myšlenky z hlavy, opakujte nejjednodušší a nejznámější mantru "Óm" nebo si pusťte nějakou uklidňující hudbu.
• Dýchejte rovnoměrně. Začněte se zkoumat od temene hlavy, mentálně skenujte celé své tělo, konče prsty u nohou. V důsledku této praxe se hranice těla jakoby rozpouštějí v prostoru, cítíte se beztíže.
• Nyní můžete začít vlastně s touhou. Vaším úkolem je co nejjasněji si představit, co chcete dostat. Jedná se například o výlet k moři. Představte si, že nastoupíte do letadla. Když z něj vycházíte, už cítíte mořský vzduch. Jedete do hotelu nebo do vily, rozhodnete se. Vstup na balkon. Máte nádherný výhled na moře. Běž k němu. Užij si sluníčka. Ponořte se do slané vody. Vlny hladí vaše tělo.
• Opravte svůj stav. Pokud sníte o mladém muži, který vám nabídne nabídku, představte si, jaké to bude. Nakreslete si ve své fantazii přesné místo a čas, dokonce i snubní prsten, který vám bude předložen, musíte ve své fantazii vidět v celé své kráse. A podrobně: ve které krabici bude ležet, jaký na ní bude počet diamantů.
• Nakreslete se tak, jak je vidět ve stavu blaženosti... Srolujte letadlo z papíru s kresbou a vypusťte ho do nebe. Následujte ho, dokud nezmizí z dohledu.
• Nyní se klidně vraťte do drsné reality a na chvíli zapomeňte na svůj sen. Dejte vesmíru příležitost vše zorganizovat a provést.

Dalším způsobem, jak objevit cestu ke svému milovanému snu, je pohádková meditace. Poté, co je vaše vědomí připraveno pohybovat se v čase a prostoru, představte si, že stojíte před magickou bránou. Jeden druh je krásný – zlatý, vykládaný drahými kameny. A tak se před vámi otevřou. Za nimi je nádherná zahrada, cítíte se blaženě.

Všude kolem jsou nádherné květiny a stromy s nebývalým ovocem. Někde v dálce stojí chlapec. Volá tě. Přijdete k němu a pochopíte, že je to anděl. Nabízí se, že svou drahocennou touhu napíše nebo nakreslí na kouzelnou tabuli. Vezmeš mu pírko z ruky. A napište svůj požadavek. Znázorněte do úplných detailů. Přesně víte, jak vše bude. Jsi šťastný.

A pak si všimnete, jak se váš obrázek začíná zmenšovat. Anděl ji umístí do balónku. Nechali jste ho jít spolu. Toto je váš dopis vesmíru. Dokážete si představit, jak dostanete odpověď od adresáta. Vaše přání se opět splní ve vaší představivosti. Řekněte svému novému příteli „děkuji“. A vrátíte se k bráně. Čas jít domů. Otevřete oči a čekejte. Brzy se sen splní.

Pozorně naslouchejte svému vnitřnímu hlasu, řekne vám přesně, co chcete. Nežádej Vesmír o nemožné. Nestanete se paní moře jako stará Puškinova žena, ale strávit dovolenou v luxusním hotelu na Azurovém pobřeží je docela možné.

Během meditace by vás nemělo nic rozptylovat – ani cizí myšlenky, ani zbytečné zvuky. Když si představíte, jak se váš sen plní, vzpomeňte si na vše, co budete cítit – od vůně vzduchu až po stav mysli. Měli byste být naplněni štěstím a radostí.

Ať už si vyberete kteroukoli techniku ​​meditace, je třeba mít na paměti, že všechny jsou založeny na několika bodech, které je třeba bezpodmínečně provést. Algoritmus je nejčastěji takový.

• Uvolněte své tělo úplně.
• Pryč z okolní reality.
• Zaměřte se na své vnitřní já.
• Zažeňte všechny zbytečné myšlenky.
• Nechte své vědomí vyjít ven. Odstraňte všechny okraje a rámečky.
• Popište svou touhu co nejúplněji, až do každého zvuku a vůně.

Nejprve si ale vzpomeňte na rybáře a rybu, nebo si raději znovu přečtěte Puškinovu pohádku. Nevyžadujte od Vesmíru věci, které nepotřebujete. Nepřehánějte své potřeby. Jinak prostě ztratíte čas, aniž byste svůj sen nějak přiblížili.