Rozjímání

Meditace Joe Dispenzy

Meditace Joe Dispenzy
Obsah
  1. Jak to funguje?
  2. Výhody a nevýhody
  3. Možnosti meditace
  4. Jaký je správný způsob meditace?
  5. Přehled recenzí

Někteří lidé se občas zamyslí nad následující otázkou: "Proč někteří lidé uspějí a dokážou rychle vydělat peníze, zatímco jiní to všechno dělají z ruky?" Někdo řekne, že někteří mají štěstí, zatímco jiní ne. proč se to děje? Možná proto, že člověk, který chytil štěstí za ocas, ví, jak požádat Vesmír pro sebe a své blízké, co chce. jak to dělá? Možná prostřednictvím meditace. Chcete si tuto praxi vyzkoušet? Pak si prostudujte následující informace.

Jak to funguje?

Než přejdete k osvojování znalostí, musíte vědět, co znamená pojem „meditace“. Toto slovo je přeloženo z latiny jako "Myslící". Pokud se spoléháte na znalosti Wikipedie, pak meditace znamená cvičení, která jsou psychologického charakteru. Tento typ cvičení zahrnuje použití duchovně-náboženské nebo zdraví zlepšující praxe a také zvláštní duševní stav způsobený konkrétními cvičeními. Není žádným tajemstvím, že lidé mohou relaxovat různými způsoby. Meditace nejen uvolňuje mysl a tělo člověka, ale také mění postoj k životu.

Meditace není čarodějnictví, ale velmi skutečná praxe. Takové aktivity vyjasňují mysl, odhalují vnitřní potenciál, uvolňují napětí, zvyšují sebeuvědomění a nutí vás podívat se na problém z druhé strany. Některé z nejznámějších praktik jsou meditace a teorie od Joe Dispenzy. Tento směr tvrdí, že člověk je svou povahou jedinečný.

Toto tvrzení se stalo základem pro další výzkum v neurovědách. D. Dispenza říká, že každý člověk je schopen změnit sebe i svět kolem sebe.

Tato hypotéza se vysvětluje tím, že při správně zvolených mentálních konstrukcích v lidském mozku se mění nervová spojení. Ty zase programují lidské vědomí. Proto má Joe Dispenz spoustu následovníků.

Dále zvážíme důležité body.

  • Naše myšlenky ovlivňují stav těla. Aby k tomu došlo, je potřeba zásadně změnit svůj životní styl, a ne se jen oddávat snům. Vaše mysl a tělo jako celek by si měly osvojit příjemný stav a zavěsit se na něj.
  • Důležitým bodem je zde stav štěstípřesto, že se sen ještě nesplnil. Stále byste měli přemýšlet, jako by se už všechno stalo. Když si všechny vaše vnitřní komponenty zvyknou na tento stav, dojde k pozitivním posunům.
  • Vezměte prosím na vědomí, že meditace by měla být prováděna průběžně.... Mělo by se to stát vaším životem. Můžete se cítit jako v hypnóze. Pak váš mozek vymaže staré informace a zapíše úplně nové informace.
  • Aby to fungovalo musíte se připravit na proces meditace. Před a během sezení by vás nikdo neměl rušit. Dále byste se měli posadit na křeslo a zaujmout pohodlnou pozici. Poté zavřete oči a zhluboka se nadechněte a vydechněte.

Zkuste si uvědomovat své tělo v prostoru. Poté je třeba prezentovat obrázky. Pokud chcete například auto, představte si, že řídíte.

Jste individuální, takže používejte své podvědomí způsobem, který vám nejlépe vyhovuje. Vězte, že to nezmění konečný výsledek.

Dalším krokem bude zvážení bodů, které přispívají ke správnému procesu.

  • Přirozeně se musíte uvolnit. Pak dojde k rovnováze práce pravé a levé hemisféry. Mělo by dojít k další relaxaci končetin. Vaše tělo přitom bude jakoby mimo. Uvnitř vědomí by neměly být žádné myšlenky, to znamená, že je nutné, aby proběhl proces úplného ponoření se do stavu meditace.
  • Úplné uvolnění bude trvat asi 20 minut.... Tyto zápisy by měly přispět k úplné abstrakci. Postupně začnete chápat své vjemy, přestanete cítit svou schránku (tělo) a vstoupíte do prostoru mimo čas. Nebuďte překvapeni, když zapomenete, kde jste. A co je nejdůležitější, nenechte se zastrašit stavem bytí ve svém vlastním vědomí. Vezměte si, že jste již vstoupili do 7. dimenze (zde se plní jakákoli přání). Vězte, že v tuto chvíli budete ve svém vlastním podvědomí. Vaší konečnou „zastávkou“ je stav „bez mysli“.
  • Dále je potřeba vykreslit skript. Na tento proces je nutné vyčlenit asi 25 minut. V tuto chvíli je potřeba zvolit rozumnější variantu podle toho, jak se události budou vyvíjet. Pak se změníš. Pak můžete jít do jiné reality. Nová realita vám umožní vidět nové perspektivy.

Důležité: uvedené kroky jsou činnosti, které vyžadují víru. Nedovolte špatné myšlenky a zůstaňte v minulosti. Učte se a osvojujte si nové znalosti každý den. Tento proces změní strukturu nervových spojení.

Výhody a nevýhody

Někteří tvrdí, že technika Joe Dispenza vám dává příležitost uvědomit si své „já“. Tak se člověk může naučit zvládat život pomocí svého vědomí a vizualizace tužeb. Všude se však najdou pro a proti.

Proč tedy stojí za to dělat meditaci.

  • Meditátoři Joea Dispenzy ano amplituda alfa vln se prodlouží. Takoví jedinci prakticky neprožívají deprese, negativní emoce apod. Gama vlny, které se objevují při cvičení, přispívají k zahušťování mozkové tkáně, což vede ke koncentraci podvědomí. Navíc lidé, kteří mají v oblibě teorii D. Dispenzy, prakticky neprocházejí změnami souvisejícími s věkem, které vedou k demenci.
  • Během meditace krevní tlak se normalizuje a srdeční frekvence se obnoví.
  • Různé negativní závislosti zmizí (pokud existují)jako je alkohol, drogová závislost atd.
  • Imunita stoupá, pohoda se výrazně zlepšuje díky tomu, že při cvičení se endorfin dostává do krevního oběhu. Hormon radosti a potěšení vede jednoznačně k pozitivním zdravotním výsledkům.
  • Cvičením meditace, zvítězíte nad negativními projevy svého vědomí, strachy a stavy paniky.
  • Psychosomatika je příčinou velkého množství nemocí... Jakmile člověk začne meditovat, prakticky přestane onemocnět. To se děje kvůli dopadu pozitivních myšlenek na jeho vědomí.
  • Meditace je plusem pro váš osobní seberozvoj. Začnete slyšet sami sebe a své myšlenky.
  • Naučte se rozlišovat své osobní touhy z těch, které vám byly uloženy.
  • Možná, objevíte v sobě jakékoli talenty.
  • Pracujete síla vůle.

Samozřejmě, někteří skeptičtí lidé si myslí, že meditace má mnoho stinných stránek. První je ztráta času. Mnoho lidí si myslí, že sedět na jednom místě nemůže vést k cíli. Určitě, pokud jsou takové myšlenky, pak je pro vás lepší odmítnout praktikování tohoto směru. V opačném případě získáte škodu místo užitku.

Meditace může být také škodlivá, když porušíte plán a nedodržíte doporučení. A dál. Aby se upozornilo na meditace, uvádí se pochybná fakta, kterým lidé nemusí věřit. Člověk se například během pár sezení vyléčil ze všech nemocí.

Mezi nevýhody patří také monotónnost opakování... Mnoha lidem se tento proces nemusí líbit. Těžký a zdlouhavý styl opakování může někoho jednoduše nudit.

Nakonec existují hluboce věřící lidé, kteří tyto techniky nepřijímají a staví se proti jakýmkoli praktikám, které se podobají esoterickým.

Možnosti meditace

Meditace může pomoci, pokud v ni věříte. V knize Joe Dispenza "Moje vlastní placebo" vidíme to na konkrétním příkladu. Autora srazilo auto. Poté se stal prakticky invalidním. Lékaři ho opustili. A pak s pomocí meditace a víry ve svou mysl dokázal posbírat páteř a obnovit další části těla.

Ve výše popsané knize je hlavním tématem zdraví. Zde se uvažuje o placebo efektu, kdy myšlenky a psychika ovlivňují obnovu těla na molekulárně biologické úrovni. Publikace také říká, že pomocí myšlenky můžete dokonce změnit své špatné geny. K tomu je třeba vybrat klíč k zámku, za kterým je potenciál každého jednotlivce. V knize se navíc píše, že lidské tělo je schopné produkovat různé látky, které dokážou vyléčit jakoukoli nemoc. Mohou být aktivovány pomocí meditace.

Například, pokud jste si někdy vzali pilulku, vaše tělo si zapamatuje léčivý účinek. A nejen to, tělo si pamatovalo i látku, která přispěla k vašemu uzdravení. Když začnete dělat meditační sezení, vaše tělo bude nedobrovolně produkovat látku, která dříve podporovala léčení. Například pro pomocí meditace se můžete zbavit bolestí hlavy.

Z knih Joe Dispenzy se dozvíte mnoho zajímavého. Úžasná nadpřirozená mysl je průvodcem krok za krokem ke vstupu do neobyčejného nového života, vytvoření nového těla a odstranění zdravotních problémů.

Kniha popisuje kombinaci objevů kvantové vědy a moudrosti starověkého učení. Doktrína to říká člověk představuje něco víc než lineární mysl. Lidé, kteří pečlivě studovali tuto práci, získali příležitost pochopit nekonečné kvantové vědomí, které přesahuje pět smyslů.

Pokud mluvíme o konkrétní technice, pak zde autor navrhuje naučit se správně dýchat a pak se pomocí meditace zbavit „smyčky hněvu“ nebo „smyčky viny“ atd. Speciální technika, například meditace Geshe (velký učitel), založená na správném nádechu a výdechu, vám umožní probudit v sobě sílu překonat neduhy a „přenést“ negativní energii v těle do pozitivní.

Meditace D. Dispenzy vám díky určitému algoritmu umožňují splnit jakékoli přání... Jsou podobné hypnotickým sezením. Například meditace z praxe Příchozí vody vás může ponořit do stavu nirvány. Zároveň si svou touhu snadno vizualizujete. Zvuky, které podporují ponoření do vody, vám umožní věřit v sílu vašeho podvědomí. Po 3-4 sezeních budete mít přetrvávající pocit, který bude vypovídat o blížícím se naplnění vaší touhy. Navíc příjemný stav umožňuje odstranit zdravotní problémy.

Počáteční fáze meditací D. Dispenzy - to je práce na těle, protože fyzický obal a duše jsou neoddělitelné. Meditace proto ve většině případů začínají relaxací těla. Pak se propojí mozková aktivita. V tomto případě by měla být duševní činnost vypnuta. To je velmi důležité, protože do mozku je třeba napumpovat nové informace, které změní přesvědčení z minulosti.

Následnou fází je vizualizace požadovaného... Zde musíte pocítit sílu obrázků. Když začne fungovat indukce, pak začnou být vnímány nové informace. Energetická centra se otevírají. V této fázi si mozek na sen zvykne. Takto se přitahují nové akce.

Jak výše uvedený proces probíhá, je vidět na příkladu knihy „Síla podvědomí“. Tato kniha je praxí zbožného přání Joea Dispenzy. Pokud následující body aplikujete v praxi, můžete snadno vytvořit neurální spojení v mozku. To povede k naplnění touhy, jako v případě syna D. Dispenzy. Pojďme tedy k nim:

  • rozhodnout se pro konkrétní přání;
  • představte si svou touhu jako jediné slovo, které začíná velkým písmenem;
  • napsat první písmeno slova na papír;
  • zakroužkujte jej vlnovkami. Takto se označuje elektromagnetické pole a v kvantovém poli vzniká potenciál;
  • vlevo napište čtyři vlastnosti požadovaného (tzv. vysvětlení), jen neuvádějte čas provedení;
  • vpravo by měly být zapsány emoce, které zažijete, jakmile se vaše touha splní (pokud nevíte, jak se budete v budoucnu cítit, pak stačí napsat vděčnost Vesmíru);
  • pak přemýšlejte o požadované události, jako by se již stala.

Jaký je správný způsob meditace?

Chcete-li to provést, musíte se naučit: podvědomí dokáže všechno! Budoucnost je v nás samých. Pokud se vám teď něco děje, je to práce vašeho mozku v minulosti. Uvědomte si, na co myslíte. Za jeden večer si nestihnete vytvořit v hlavě takzvané „mikroklima“. To znamená, že meditace vám nemusí fungovat. Všechny meditační praktiky jsou velmi podobné. Než se pustíte do jakéhokoli vážného cvičení, musíte se připravit na následující body:

  • úplně se změnit a zároveň změnit svůj postoj k životním potížím a přijmout je takové, jaké jsou;
  • bojujte s okolnostmi silou svého vědomí, obsahuje sílu, která dokáže obrátit svět vzhůru nohama;
  • myšlenky by měly být vždy pozitivní, pamatujte, že ke změně vnějšího světa je nutné změnit vnitřní svět;
  • myslet jen na dobré věci, na úspěch, pohodu a zdraví;
  • zbavit se strachu a deprese;
  • odstraňte slabé a roztříštěné touhy ze svého vědomí, soustřeďte se na budoucí úspěch.

Pro jeho naplnění je velmi důležitá vizualizace toho, co chcete. Vizualizace vidí situaci, která ještě nenastala.... Definujte proto svou touhu, zcela se uvolněte a prezentujte svou touhu, jako by se již splnila.

Také pro správnou meditaci záložka myšlenek je velmi důležitá. Každý den si musíte představit, co chcete dostat, jako byste to již dostali. V tomto případě je nutné na sebe aplikovat metodu přesvědčování. Tento odstavec by měl vyzařovat pozitivum. Přesvědčování by mělo vypadat jako krátká fráze, například: "Jsem zdravý!" Vězte, že úspěch vždy přitáhne další úspěchy.

Uvědomte si, co byste chtěli dostávat. Pochvalte se a zjistíte, že jsi ten nejšťastnější člověk. Jen si řekněte, že svět je plný příjemných chvil a život je radostný. V životě je mnoho zajímavých věcí a všude na vás čeká úspěch. Spojte se s úspěšnými lidmi a vžijte se do jejich kůže. Pamatujte, že úspěšní lidé přinášejí štěstí ostatním.

Převezměte kontrolu nad svými vztahy s blízkými a ostatními... Pokud máte mnoho přátel, jste bohatí. Vždy si však pamatujte, že jste člověk a úplná individualita v celém vesmíru. Jsi hvězda. Mějte se moc rádi. Zároveň se chovej k lidem s láskou a ta se ti vrátí s pomstou.

Pokud jste single a chcete začít vztah, musíte svého partnera představit. Pokuste se ve své mysli popsat jeho externí data. Požádejte svou mysl, aby vytvořila situaci, která povede k poznání vašeho partnera. Dále si představte, že spolu trávíte čas. Nejprve si tedy vytvořte partnera ve svých představách a poté si představte, co mu můžete dát ze své strany.

Pamatuj si to jakákoliv praxe vyžaduje víru v ni a sebedůvěru a sebedůvěru. Musíte se přesvědčit, že jste úspěšný člověk. Nejlepší bude, když se stanete svým vlastním přítelem a přestanete kritizovat své činy.

Snažte se dát všem kolem sebe důvěru v jejich schopnosti a silné stránky. Nechte lidi věřit, že jste výjimeční. Zároveň přijímat lidi takové, jací jsou. Buďte otevření.

Poté, co se připravíte na meditaci, pokračujte v těchto manipulacích s mozkem. Chcete-li to provést, musíte provést určité akce.

  • Na tuto akci si vyhraďte hodinu... Tato hodina by měla proběhnout v naprostém tichu a klidu.
  • Pak podnikněte kroky... První fáze zahrnuje ponoření se do naprostého klidu a uvědomění si stavu „tady a teď“. Dostaňte se tedy do pohodlné polohy a zavřete oči. Soustřeďte se na každou jednotlivou oblast svého těla. Vstupte svým tělem do prostoru, který jste si duševně vytvořili. Tento proces bude trvat přibližně 15 minut.
  • Druhý okamžik vám dá zapomenout na svou tělesnou schránku. Budete moci jít za hranice vesmíru. V této době se musíte pokusit splynout s Vesmírem v jeden celek. Začněte k sobě přitahovat všechny dobré věci, konkrétně to, co máte na mysli. Nakrmte se touto energií. Tento proces by vám měl trvat asi 20 minut.
  • Poslední fáze zahrnuje cestu ven ze starých stereotypů... Celkově je tato fáze začátkem něčeho nového. V tuto chvíli se musíte rozhodnout změnit vše ve svém životě. Staré přesvědčení a křivdy je třeba zahodit. Vnímejte nový stav a užívejte si ho. Nechte se tím úplně obejmout. Od této chvíle se vaše prostředí změní.
  • Dále otevřete oči a pár nádechů a výdechů.

Přehled recenzí

Recenze teorie D. Dispenzy jsou téměř vždy pozitivní. Lidem se to líbí. Někteří lidé jsou šokováni, když vstoupí do stavu alfa. Podle recenzí je zřejmé, že prostřednictvím lidí, kteří na sobě zažijí praxi meditace, proudí energie, která je skutečně nabíjí pozitivně.

Tyto recenze existuje mnoho potvrzení... Někdo například píše, že se po první lekci dostal do transu. Cítil změnu ve své mysli. Jiní lidé říkají, že je alfa stav zastrašuje.

Osoby, které již tuto techniku ​​na sobě více než jednou zažili, však své stejně smýšlející lidi uklidňují.Někteří například píší, že měli také stav strachu, ale ten přešel, jakmile si uvěřili.

bez komentáře

Móda

krása

Dům