Rychlé čtení: co to je, k čemu slouží a jak tuto dovednost zvládnout?

Čas je jedním z nejdůležitějších zdrojů v moderním rytmu života. Nejednou jsme museli od někoho z našeho okolí slyšet, že čas tak strašně chybí, a my sami to neustále pociťujeme. Schopnosti rychlého čtení vám pomohou vyrovnat se s kolosálním tokem všech druhů informací mnohem rychleji a výrazně ušetří ten nejcennější zdroj – čas.

Na internetu je spousta článků přesně opačného druhu. Někteří tvrdí, že rychlé čtení nefunguje, jiní uvádějí různé příklady významného úspěchu. Pokusme se pochopit metody, pracovní techniky a techniky pro zvládnutí užitečných dovedností rychlého čtení.

Rychlost čtení je:

• schopnost člověka rychle vnímat textové informace s vysokou úrovní vnímání pomocí speciálních metod čtení;
• soubor dovedností pro zpracování a kvalitní asimilaci informací;
• užitečný nástroj pro úsporu osobního a pracovního času;
• efektivní nástroj pro rozvoj inteligence a trénování paměti.

Rychlé čtení není samoúčelné. Důležité je umět při rychlém a sebevědomém čtení pochopit podstatu a smysl psaného textu. Po zvládnutí techniky rychlého čtení můžete zvýšit rychlost vnímání 3-4krát. Je-li průměrná rychlost standardního čtení dospělého uvažována 200-250 slov za minutu, pak se při rychlém čtení zvyšuje na 600-700 slov.

Při použití techniky rychločtení platí dva základní principy.

• Skimming. Jde o vizuální hledání vět v textu k identifikaci vodítek k hlavní otázce nebo k účelu čtení. Čte se začátek a konec textu a poté první věta každého odstavce, aby se rychle zjistilo, zda jsou k dané otázce potřeba podrobnější informace. Je chybou se domnívat, že skimming je náhodný proces, protože pro efektivitu čtení struktury je potřeba, důležitější je to, co se čte, a ne to, co se přeskakuje.
• Snímání... Je to proces hledání informací, které potřebujete, pomocí myšlenkové mapy vytvořené ze skimmingu. Pro úspěšné skenování musí být jasné, jak je materiál strukturován a co číst, abyste našli potřebné informace. Sken obsahuje hlavní tezi, titulky, fakta, důležité informace.

Není pochyb o tom, že moderní rytmus života zažívá informační přetížení. Množství informací roste téměř exponenciálně. Jak se neztratit v tomto spěchajícím proudu? Četné zdroje informací - televize, internet, brožury, časopisy, populárně-naučné publikace - vše překypuje informacemi o změnách různých technologií, o všemožných novinkách, o nových trendech v některých procesech. Abyste zůstali úspěšní, musíte mít znalosti v konkurenčních oblastech, rychle reagovat na změny situace a být vždy „nad vodou“.

Rychločtení samozřejmě není všelék, ale do značné míry pomáhá „držet prst na tepu doby“. Navíc při rychlosti čtení člověk rozvíjí "bonusy", které vytvářejí další výhody v některých aspektech života.

• Trénink paměti. Při rychlosti čtení začíná lidský mozek pracovat na vyšší úrovni. Pokud se kurzy pro zvládnutí techniky rychlého čtení stanou systémem, zlepší se vnímání a zapamatování informací, trénuje se paměť.
• Zaměření pozornosti. Metody rychlého čtení vám umožní plně se soustředit na čtení a nenechat se rozptylovat cizími myšlenkami, které jsou daleko od čteného materiálu. V důsledku toho je pozornost zcela zaměřena na získávání informací z čteného textu.
• Rozvoj logického myšlení. Čtení je cvičení pro mozek. Trénink mozku pomocí rychlého čtení pomáhá efektivněji třídit informace a vytvářet správná spojení s dříve uloženými fragmenty znalostí. Se zvýšením rychlosti čtení se automaticky zlepšuje indukčnost myšlení.

Historicky známá fakta ze života světově známých osobností, byť nepřímo, jsou stále indikátorem toho, že rychlé čtení přispívá k úspěchu a nejde o mýtus. Stačí říci, že naši slavní krajané Maxim Gorkij, Alexandr Puškin, Vladimir Lenin, stejně jako zahraniční vůdci různých historických epoch, uměli rychle číst - Napoleon Bonaparte, Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Karl Marx a mnoho dalších známých osobností. Z toho vyplývá, že ovládnout rychlost čtení se vyplatí.

Rychločtení je jedinou metodou, při které je mentální aktivita zapnuta současně v obou hemisférách mozku. Rozvoj indukčnosti myšlení a rychlosti myšlenkových pochodů při rychlém čtení umožní vysledovat záměr autora a rychle zachytit strukturu textu.

Navzdory zjevným výhodám rychlého čtení, které uznávají mnozí z těch, kteří tuto techniku ​​zvládli, debata o existujících technikách dnes neutichá.Existuje mnoho odpůrců, kteří rychlost čtení vůbec nepovažují za čtení jako takové, ale za prohlížení textů. Odpůrci většinou poukazují na jednu, ale velmi významnou nevýhodu - vyvinuté techniky rychlého čtení neumožňují plně pochopit význam čteného. Kritické články často citují Woodyho Allena, amerického spisovatele, herce a filmového režiséra, znalce literatury a hudby: „Válku a mír jsem přečetl za 20 minut. Na Rusku něco je."

Někteří lidé jsou schopni naučit se rychlé čtení sami, aniž by navštěvovali speciální kurzy a školení. Cílevědomost, víra v úspěch, každodenní trénink podle speciálních metod jistě povede k úspěchu. Od začátku školení k získání udržitelných dovedností to nějakou dobu potrvá. Psychologové doporučují provádět speciální cvičení po dobu 40-60 minut každý den po dobu 21 dnů.

Porozumění slovům a významům v jejich vztahu, schopnost systematizovat verbální informace, rozvinutá verbální inteligence jsou v úzké interakci s vysokorychlostním čtením. Pro úspěšnější zvládnutí rychločtení je dobré seznámit se se základy lingvistiky a stylistiky, mít dobrou představivost, abyste si správně domysleli, co autor textu řekl.

Rychlost čtení přímo ovlivňuje několik faktorů:

• subvokalizace (mluvení textu v mysli);
• regrese - návrat k jednotlivým fragmentům textu a jejich opětovné čtení;
• omezené zorné pole - oblast pokrytí textu jedním zastavením pohledu;
• stupeň koncentrace pozornosti, schopnost číst bez rozptylování;
• zběžné čtení – schopnost rychle najít klíčová slova a abstrakta v textu.

Tyto překážky můžete obejít pouze s využitím speciálních dovedností vypilovaných působivým cvičením. Tyto dovednosti se získávají systematickým tréninkem podle speciálních metod pomocí vypracovaných cvičení. Zde je několik pracovních tipů pro zvládnutí rychlého čtení.

• Potlačení artikulace (práce orgánů řeči). Umožňuje zbavit se subvokalizace (mentální výslovnost textu). Tento přirozený proces výrazně zpomaluje čtení. Rytmické ťukání do stolu, tiché odpočítávání, vyslovování jazykolamů, čtení jednoduchých říkanek, broukání melodií beze slov dobře odvádí pozornost od subvokalizace. Nic z toho nezvládnete a zároveň si text v duchu vyslovíte, návyk zmizí.
• Čtení s ukazatelem. Pomáhá zbavit se regresivního čtení. Ukazatelem může být tužka, hůl nebo jen prst - jak je vhodné pro každého. Pohled by měl plynule klouzat po čáře, aniž by se odtrhl od pohybu ukazatele, aby se znovu nevrátil ke čtenému textu.
• Metoda zeleného bodu. Trénuje vnímání informací v oblasti periferního vidění. Na stránce s textem uprostřed musíte zobrazit zelenou tečku a pozorně se na ni dívat po dobu 10 minut. Po dvou týdnech takových cvičení se můžete začít dívat na text nahoru, dolů a po stranách bodu, pokrývající co největší plochu. Slova prostě musíte vidět, aniž byste je četli.
• Čtení diagonálně. Rozvíjí schopnost vidět klíčové fráze v textu a odfiltrovat nepodstatné informace. Je třeba sklouznout pohledem diagonálně shora dolů a přitom se nevracet k přečtenému a neotáčet pohledem. Zpočátku bude možné pokrýt pár slov, ale čas uplyne a neustálý trénink výrazně zvýší vnímání. Dobře trénovanému člověku se stačí podívat na stránku s textem, aby pochopil podstatu napsaného.
• Čtení textu obráceného vzhůru nohama. Nejprve se přečte odstavec na stránce obrácené vzhůru nohama, poté se kniha vrátí do své normální polohy a odstavec se přečte znovu.Toto je cvičení pro zvýšení rychlosti čtení.
• Metoda tik-tak... Výrazně zvyšuje rychlost čtení. Vzhled zachycuje začátek a konec řádků a ne všechna slova v nich, to stačí k pochopení významu toho, co čtete.
• Trénink blábolů. Čtení zprava doleva (čtení blábolů) rozvíjí koncentraci. Je třeba začít trénovat s výrazy, které se čtou bez rozdílu, jak zleva doprava, tak i naopak (palindromy). Příklady: „Kočce bude brzy čtyřicet dní“, „Kance jsem přitiskl na lilek“ atd. (v naší době se takové texty snadno najdou), pak trénujte na obyčejných textech.

Čas vyučování je nutné předem promyslet. Místo by mělo být pohodlné. Je zbytečné cvičit na místech, kde se nemůžete soustředit. Po seznámení se základními principy se můžete pustit do kurzů nebo se zkusit naučit rychle číst sami. Jedná se o vývoj zahraničních i domácích autorů v oblasti rozvoje rychločtení, učebnic a videí, speciálních kurzů a školení.

Úspěšní lidé vždy byli a zůstávají předmětem obdivu a často závisti. Většina rodičů by chtěla, aby jejich děti byly v budoucnu úspěšné, a mnozí nejen chtějí, ale snaží se všemožně své dítě rozvíjet. Naučit dítě rychle číst s porozuměním textu a správnou intonací není na posledním místě.

V jakém věku byste měli začít učit děti rychlé čtení? V této otázce neexistují jednoznačná doporučení. Někteří odborníci se domnívají, že začít rychle číst své dítě můžete začít od 5-7 let. V tomto věku je mozek schopen zapamatovat si látku co nejrychleji, ovšem za předpokladu, že dítě již umí dobře číst celá slova, a ne slabiky. Jiní autoři metod doporučují začít s učením ve věku 7-10 let, v této době děti čtou slova sebevědomě a jasně rozumí napsanému.

Většina odborníků se tomu ale přiklání optimální věk pro zahájení učení rychlého čtení je od 10 do 12 let. V tomto věku má dítě dostatečně vyvinutou paměť, dobře rozumí informacím, pamatuje si rychlostí mluveného projevu, dokáže srozumitelně převyprávět text.

Důležitou a nepostradatelnou podmínkou je dobrovolná touha samotného dítěte studovat. Dítě ke cvičení nemůžete nutit, nic dobrého z toho nevzejde. Metodika výuky by měla odpovídat věku.

Dovednost rychlého čtení je nezbytná v různých profesích spojených s každodenní potřebou číst a zapamatovat si velké množství textových informací. Rychločtení jistě přijde vhod právníkům, pedagogům, recenzentům, redaktorům, překladatelům – všem, jejichž obor činnosti souvisí s texty. Je těžké přeceňovat výhody rychlého čtení pro studenty - v procesu učení musí číst a zpracovávat spoustu textových informací, aby se mohli připravit na sezení a psát semestrální práce a diplomové práce. Ve školních programech se také každoročně zvyšuje množství informací.

Je naivní očekávat okamžité výsledky a zoufat si, pokud se po kontrole ukázalo, že zdaleka nebyly očekávány. Ale pokud vezmete v úvahu některé body v čase před zahájením tréninku, můžete tento proces výrazně urychlit.

• Čtení bez předchozí přípravy je vážná chyba. Nejprve se musíte zeptat sami sebe - proč potřebujete číst materiál? Otázky jsou značky, pomocí kterých jsou z textu extrahovány nejdůležitější informace.Čtení bez otázek nemá smysl, text je prostě "pohlcen".
• Nejprve se musíte naučit dobře číst svou obvyklou rychlostí., porozumět a zapamatovat si informace z prvního čtení, číst bez rozptylování a teprve poté začít ovládat rychlé čtení.
• Myšlenky „neuspěji“ by neměly být povoleny. Názor, že ke zvládnutí rychlého čtení musíte být super talentovaní, je mylný. Nikdo nebude tvrdit, že mentální schopnosti lidí se velmi liší, ale každý se může naučit číst rychlostí se silnou touhou. Paměť má úplně každý, jen je potřeba ji "probudit", rozvíjet a trénovat, aby v ní nezůstala ani stopa po strachu z objemných textů.
• Neměli byste skákat z metody na metodu, musíte si vybrat to, co je uvedeno v dostupném jazyce, který je pro vás srozumitelný, abyste techniku ​​zvládli jednou provždy a v budoucnu pouze zlepšovali počáteční dovednosti neustálým cvičením.

Po zvládnutí techniky rychlého čtení ji většina využívá při čtení populárně naučné, obchodní nebo naučné literatury.