Seberozvoj

Síla mysli: co to je a jak ji rozvíjet?

Síla mysli: co to je a jak ji rozvíjet?
Obsah
  1. co to je
  2. Co se stalo?
  3. Jak se rozvíjet?

Síla mysli je jedním z nejúžasnějších jevů lidské povahy, který se vzpírá jak logickým vysvětlením, tak obecně uznávaným standardům a normám. Pojďme se bavit o tom, co to je, k čemu slouží a zda se dá rozvíjet a posilovat.

co to je

Existuje mnoho mýtů a legend, podobenství a legend o hrdinech s odvahou, bylo napsáno mnoho knih. Starověcí filozofové ve svých pojednáních více než jednou argumentovali o původu a podstatě tohoto konceptu. Moderní psychologie také věnuje zvláštní pozornost síle ducha při studiu jemností duše. Vědci z různých vědeckých oblastí neopouštějí své pokusy prozkoumat celou hloubku této tajemné stránky lidské mysli. Ale když se dotknete tohoto tématu, stane se to důležité ani ne tak definice a význam slova a termínu jako samotný fakt skutečné existence této neviditelné stránky lidského vědomí.

V přírodě existuje mnoho různých sil. Studium fyziky přitažlivá síla, tlak, tření, pružnost, gravitace... A jaké schopnosti má člověk? Samozřejmě, fyzická síla – hraje v našem životě důležitou roli. Ale je jediná, která nás dělá silnými? Ale co když příroda někoho neobdařila silou těla? Navíc se člověk může narodit s nějakým druhem tělesného postižení a jeho schopnosti budou omezené. A když se dozvíme o lidech, kteří i přes nedostatek fyzických schopností překonávají své problémy a dosáhnou toho, čeho by se zdálo nemožné dosáhnout, pak pochopíme, že mluvíme o jiné síle člověka – o síle jeho ducha.

Ona se projevuje nejen pro lidi s handicapemnapříklad osoby se zdravotním postižením od narození, nebo ti, kteří v průběhu života získali postižení. Nachází se u široké škály lidí a za různých okolností.... Lidé ukazují hrdinství v průběhu různých nepřátelství a konfliktů přežívají v zajetí a v těžkých podmínkách. Zachraňují sebe i ostatní v extrémních situacích, při přírodních katastrofách. Bojují proti vážným nemocem nebo s nimi pomáhají bojovat svým blízkým. Snášejí strašlivé ztráty a rány osudu, zažívají hlad a bolest, strach a hrůzu, fyzické zranění a násilí. Můžete toho vyjmenovat hodně a dlouho.

A ti, kteří po takových zkouškách zůstávají lidmi, neztrácejí své nejlepší vlastnosti a pokračují vpřed, mohou být nazýváni vlastníky nejmocnější neochvějné síly mysli.

Co se stalo?

Ve vědě existuje mnoho vzorců pro výpočet a výpočet přírodních sil. Stejně jako fyzickou sílu lidí je lze měřit pomocí různých přístrojů. Ale neexistují žádné takové vzorce a nástroje, které by dokázaly zachytit, opravit a změřit sílu ducha člověka. Lze to vidět pouze v chování a jednání konkrétních skutečných lidí, nikoli smyšlených uměleckou fantazií spisovatelů. Může být jen upřímně obdivována, zasypána různými jasnými epitety. Jaká je síla ducha? Může být neporazitelný, obrovský, kolosální, skvělý, neotřesitelný, nezničitelný, neohybný, výjimečný, úžasný, neuvěřitelný, úžasný, úžasný, nemá obdoby, železný, všepřemožitelný.

Ať je to cokoli, dělá to z člověka silnou osobnost a přiměje vás věřit v zázraky.

Jak se rozvíjet?

Síla mysli bezpochyby je je člověku dána od přírody a je povinně uložena v každém z nás. Každý to má samozřejmě jinak, stejně jako lidé sami. Do určité chvíle se to nemusí nijak projevit a člověk si může myslet, že to vůbec nevlastní. Ale za těchto okolností, když je to nutné, síla ducha ukáže vše, čeho je schopna, funguje jako obranný mechanismus, jako imunita.

A pokud dokážete rozvíjet a posilovat své svaly a zdraví, pak samozřejmě můžete totéž dělat se silou. V člověku je mnoho bodů, jejichž cílevědomým ovlivňováním lze rozvíjet a posilovat sílu ducha.

Pokud se zeptáte na otázky jako „je ve mně síla ducha?“, „Je můj duch silný?“, „Jak silný je můj duch?“, „Můžeš posílit svého ducha, když je slabý?“, „Můžeš děláš ducha ještě silnějším?" pak se při hledání odpovědí na ně musíte seznámit s některými časem prověřenými účinnými metodami a způsoby, které se používají k dosažení tohoto cíle.

  • Důležité je začít ovládat nějaký druh sportu, tělesná a dechová cvičení a také meditační techniky.... Pamatujte na moudrost, že zdravý duch žije pouze ve zdravém těle.
  • Ne méně důležité naučit se myslet pozitivně a ovládat tok vnitřní energie.
  • A také potřebujete seznámit se s duchovní literaturousnažte se naplnit vysokými morálními a morálními hodnotami společnosti.
  • Dobré skutky se musí konat a naučte se osvobodit se od zla, odpustit lidem a opustit negativní minulost a zášť.

Podívejme se podrobněji na každou z podmínek, které rozvíjejí sílu ducha.

Ovládání vnitřních energií

Koncept lidských vnitřních energií se vyskytuje u všech národů světa a ve všech kulturách. Od pradávna lidé chápali, že existují určité síly, které člověka nutí žít a posouvat se vpřed, ať se děje cokoliv. Existují další destruktivní síly, které člověku brání v normálním životě. Na toto téma existuje mnoho různých teorií a názorů. Pojem vnitřních energií je posuzován jak z lékařského hlediska v kontextu fyziologie lidského těla, tak z hlediska všech náboženství světa z pohledu božského principu v člověku. A to z hlediska astrologie a komunikace s hvězdami a vesmírem. A to i z pohledu mystiky – bílí a černí mágové zase vysvětlují podstatu lidských vnitřních energií.

Ale kdo a jakkoli si je představoval, je zřejmé, že skutečně existují a v životě na nich hodně záleží.

Rozvinout a posílit sílu ducha v sobě, musíte se naučit ovládat své vnitřní energie, z nichž úplně první a nejsrozumitelnější jsou energie dobra a energie zla. K tomu je potřeba zbavit se negativity v sobě, od touhy po negativní stránce života, od touhy po špatném a nízkém, včetně zlozvyků, které člověka táhnou ke dnu a přispívají k degradaci osobnosti. neplýtvat svými prostředky na nesmyslné a prázdné činnosti. Musíte si stanovit vysoké cíle a usilovat o ně prostřednictvím pozitivního přístupu. Jen tak může být duch člověka silnější a život bude naplněn smyslem a radostí.

Pozitivní myšlení

V poslední době se stalo módou říkat, že když se naučíte myslet pozitivně a dívat se na svět, život se zlepší a všechny problémy zmizí téměř samy. Je to skutečné? Existuje výraz, že všechno v životě se vrací jako bumerang. Možná je to moudrost i pravda. To, co člověk od života získá, závisí na myšlenkách, pocitech a činech člověka.

Energie (pozitivní nebo negativní), kterou člověk od sebe nasměruje do vnějšího světa, odráží se v něm jako v zrcadle, vrací se člověku zpět. Můžeme říci, že toto je zákon přírody - dobro plodí dobro, zlo plodí zlo. A kdo chce posílit svého ducha, musí se naučit pozitivnímu myšlení.

Fyzická a dechová cvičení

Od pradávna bylo lidské tělo nazýváno nádobou duše. Aby byla duše silná, tělo musí být zdravé. Jedním z důležitých principů, na kterých je založeno učení tibetských mnichů, je, že pouze on je silný v duchu, kdo je schopen ovládat své tělo. Zvyšováním fyzické odolnosti tím člověk zvyšuje sílu ducha. A při dosahování tohoto cíle hraje důležitou roli silná vůle lidského charakteru. Přítomnost vůle pomáhá člověku překonat lenost a dosáhnout výsledků ve sportu.

Ale neměli byste ztotožňovat sílu ducha a sílu vůle, to jsou různé pojmy.

Své tělo musíte zlepšit nejen pomocí fyzických cvičení, ale také pomocí dechových cvičení.... Stejní tibetští mniši tvrdí, že pouze člověk, který ovládá svůj dech, může ovládat své tělo. Jednou z nejznámějších a nejúčinnějších technik, která vznikla v čínské kultuře, je qigong. Je zaměřena na zlepšení těla, očistu mysli a posílení ducha.

Duchovní literatura

Chtít posílit sílu ducha, to je pro člověka důležité nejen pracovat na fyzickém zdraví, svém vidění světa a náladě, ale je také důležité rozvíjet svou mysl, doplňovat zavazadla svých znalostí. Při řešení tohoto problému člověku pomáhají knihy. Čtení duchovní literatury může poskytnout odpovědi na různé otázky, pomoci pochopit vnitřní rozpory a odhalit mnoho pravd.

Takovými zdroji poznání mohou být různá literatura: náboženská, filozofická, umělecká, biografie skutečných lidí, kteří mají velkou sílu a projevili ji v různých životních podmínkách. Každý si může svobodně vybrat podle svého vkusu. Ale čím více naplňujeme svou mysl poznáním, tím vyšší úroveň našeho duchovního rozvoje stoupá a tím širší jsou pro nás obzory života.... To znamená, že náš duch má čím živit své síly.

Meditační techniky

Dalším způsobem, jak posílit svého ducha, je meditace. Když čtete různou literaturu a chcete se něco dozvědět, vaše síly směřují k externím zdrojům. Meditace znamená jít dovnitř, do svého podvědomí, do hlubin své mysli. Lidé, kteří praktikují takové metody poznání jejich podstaty, tvrdí, že lidské podvědomí obsahuje odpovědi na všechny otázky, které ho zajímají.

K tomu se musíte naučit, jak se co nejvíce uvolnit, abstrahovat od vnějšího povyku a ponořit se hluboko do svých myšlenek.

Pravidelným přístupem k takovým činnostem se člověku podaří vyčistit mysl od zbytečných prázdných myšlenek a naladit se na klidný a konstruktivní myšlenkový běh. Můžete si tak dát příležitost zvážit, co vás trápí, jinak a bez vzrušení, z různých úhlů pohledu a vyřešit problém správně, bez destruktivních emocí. Nebo pomocí meditace jednoduše dopřejete tělu i mysli odpočinek od všech problémů a starostí. Tato metoda nepochybně přispěje k rozvoji statečnosti.

Dobré skutky

Existuje něco jako filantropie. to filantropie, která lidem umožňuje dělat charitativní činnost, pomáhat potřebným, podporovat ty, kteří to potřebují. Dobré skutky jsou dobročinnost chudým, dobrovolnictví, pomoc starým lidem a mnoho dalšího. Nic na světě nečiní člověka lidštějším než dobré skutky. Kdo jiný se může pochlubit takovou dovedností?

Dobré skutky může konat pouze člověk se silnou myslí - slabý člověk není schopen nezaujatého a štědrého daru částice své duše. A zde funguje princip stoupání po točitém schodišti: rázný člověk spáchá dobrý skutek, tento skutek mu umožňuje vylézt výše po schodech a stát se ještě silnějším. Poté, co se člověk stane silnějším, má příležitost znovu konat dobro, a tím znovu povstat. A tak kruh za kruhem ve spirále, vyšší a silnější.

Schopnost odpouštět

Hněv, vztek, hněv, zášť, zášť zbavují člověka odvahy, oslabují ho. Kromě toho, že tyto pocity vrhají do okolního světa spoustu negativity a negativní energie, ničí i samotného člověka zevnitř a hanobí jeho duši. Tento jev lze plně vysvětlit z fyziologického hlediska: když člověk zažívá negativní emoce, začíná v jeho těle silné uvolňování stresových hormonů. Abyste tomu zabránili, musíte se naučit ovládat své emoce. Jedním z nástrojů této kontroly je schopnost odpouštět. Tím, že se naučíte upřímnému odpuštění, omezíte proud zla, zabráníte tomu, aby se šířilo a pohltilo všechny kolem vás.

Taková dovednost jistě dodá vašemu duchu obrovský zdroj síly a pomůže udělat svět kolem vás lepším a jasnějším a lidi laskavějšími.

bez komentáře

Móda

krása

Dům