Co když se nenávidíš?

Lidé mohou nenávidět nepřátele nebo ty, které nemají rádi. Stává se však i to, že se člověk začne nenávidět. Je to velmi nepřirozené, ale stává se to. Aby byl subjekt vůči svému „já“ nepřátelský, musí k tomu mít velmi dobré důvody. V žádném případě by se tento problém neměl zanedbávat, proto jej zvážíme podrobněji.

Pomalá agresivita, kterou se jedinec snaží skrývat před zvědavýma očima, se nazývá nenávist. Zdá se, že každý člověk dobře ví, co to je. Nepřátelství se může projevovat jak ve vztazích mezi lidmi, tak ve vztahu k jakémukoli jevu.

A také se to děje takto: některé subjekty mohou nenávidět sebe a své životy. Obvykle dospívající trpí takovými projevy. Psychologie tohoto věku je následující: člověk zachází se svým „já“ se zvláštní náročností. A když mu něco moc nesluší, třeba vzhledově, může se za to klidně nenávidět. Podobně i mladší děti mají často negativní pocity, které nedokážou ovládat. Proto je třeba, aby dospělí dobře pečovali o psychiku svého dítěte, aniž by dělali chyby ve výchově. V opačném případě může být vaše dítě vystaveno autoagresi. Podívejme se na důvody tohoto faktoru.

V raném věku děti ve věku 2-4 let propadají hysterii, protože jim rodiče říkají slovo „ne“. To znamená, že časté zákazy mohou takový projev způsobit. Pokud rodiče dětem nevěnují pozornost, často je trestají, vysmívají se jejich činům, pak mohou mít takové děti pocit odcizení svému „já“.

Rodiče se často věnují svým věcem a nemusí si všimnout, že jejich dítě potřebuje péči. Dítě si myslí, že dělá něco špatně, a proto se tatínek s maminkou o jeho osobnost nezajímají. V důsledku toho si dítě začne vyčítat, že k sobě nedokáže vyvolat lásku a pozornost. V důsledku toho se u něj rozvíjí sebenenávist. Když se z batolete stane teenager, vztahy s vrstevníky se mohou zhroutit. Pak začne křehká mladá psychika hledat viníka této situace.

Nejjednodušší je vinit se za všechny potíže. Výsledkem je sebenenávist. Dospělí mohou také zažít pocity sebenenávist z různých důvodů. Zvažme je. Člověk se může nenávidět za to, že udělal nestranný čin. Například svého přítele velmi urazil a přítel jím za to začal opovrhovat. V důsledku toho si osoba, která udělala chybu, uvědomila chybu a začala se sebekritikou.

Vady vzhledu jsou velmi často příčinou sebeodmítání. Člověk se dívá na svůj odraz v zrcadle a uvědomuje si, že jeho vzhled způsobuje nechuť. Poté si subjekt s nestabilní psychikou vyvine vztek na svůj vzhled. Začíná ji nenávidět víc a víc.

Někteří herci, většinou děti nebo mladí lidé, si občas uvědomí, že nenaplnili očekávání svých rodičů. Pokud jim to připomenou i rodiče, pak se u takových jedinců rozvine latentní deprese. Dále se jistě objeví sebeodmítnutí. Odmítání vlastní osobnosti často způsobuje odmítnuté city k druhému člověku. Situaci může zhoršit útok v podobě zesměšnění a ponížení ze strany blízké osoby. Velmi často je vnímán jako jakýsi idol, který nemá a nemůže mít žádné vady.

Pak si odmítnutý člověk začne vyčítat, že z jakéhokoli důvodu nedokázal potěšit milovanou osobu. Tento faktor se stává důvodem, proč se nenávidět. Nedostatek osobnostních rysů může vést k sebenenávist. Pokud někdo trpí jeho leností nebo přílišnou důvěřivostí, pak je kvůli tomu sám k sobě nepřátelský.

Například, důvěřivý člověk je neustále frustrován nepoctivostí lidí. Pokaždé je pro něj těžké narazit na nespravedlivý přístup k sobě samému. Se slabými povahovými rysy se postupně začne obviňovat ze zbabělosti. Výsledkem je odmítnutí vašeho „já“.

„Já“ člověka zahrnuje temperament, osobnostní rysy, sklony, dary a mnoho dalšího. Neurózy přispívají k otupování výše uvedených pojmů, a proto se u člověka rozvíjí sebenenávist. Subjekt začíná pohrdat vším, co je mu vlastní od přírody. Pak jde „na válečnou stezku“ se svým „já“. A to vede k osobním rozdílům. Často si člověk ani ne vždy uvědomí, že s ním něco není v pořádku. Namísto toho, aby bil na poplach, začíná být hrdý na sebemrskačství a nedostatek sobeckých rysů.

Z negativních důsledků sebekritiky se však člověk nikam nedostane, ať se snaží sebevíc. Zvažme tento problém podrobněji. U dospívajících se útoky sebenenávist projevují následovně: začnou chtít zemřít. Zdá se jim, že jedině tak mohou „očistit“ od špatných vlastností.Dospívající přitom zapomíná na smysl sebezáchovy.

Dospělí mohou čas od času provádět násilné akce vůči někomu (svým blízkým, známým nebo zvířatům). Může se tak projevit nenávist k sobě samému, což ovlivňuje vztah.

proč se to děje? Obvykle byly tyto subjekty samy jednou vystaveny negativním akcím zvenčí. Nyní se jakoby mstí. Když se dospělý nebo dítě se slabou vůlí stane závislým na takovém předmětu, pak tento subjekt podvědomě promítá na oběť násilné činy, které s ním byly předtím provedeny. Tento faktor člověka rozzlobí a brání mu upřímně milovat své blízké.

Pokud se člověk nenávidí, může mít nesplněný sen, může si myslet, že „zakopal svůj talent do země“ nebo čekat, až se projeví. Pokud se jeho očekávání dlouho neplní, pak je sám k sobě nepřátelský. Sebeodmítání se projevuje v syndromu podvodníka a úzkosti. Takový člověk je přesvědčen, že nikdy nezvládne seriózní záležitost, která mu byla svěřena. Kvůli tomu trpí jeho kariéra. Výsledkem je, že subjekt upadá do deprese a je více než nepřátelský ke svému „já“.

Pokud člověk nastartuje zdraví a nehledí na svou krásu, může trpět sebekritikou. Snaží se tedy „pomstít se sám sobě“. Například: žena (nebo dívka), která se považuje za neatraktivní osobu, může okamžitě opustit ženskost. Postupně takový člověk začne nosit kalhoty a osvojí si styl mužského chování. Závislost na někom může také naznačovat projev zlého postoje k sobě samému. Výsledkem je, že člověk neustále hledá ochranu na straně. Takto se cítí chráněný.

Pokud existuje hluboká nechuť k sobě, pak člověk bude neustále narážet na různé překážky. Samozřejmě musíte přestat nenávidět svůj vnitřní svět. Proto je potřeba rozpoznat známky nevědomého pocitu sebeodmítání a úspěšně jej překonat. Rady odborníků pomohou tento úkol zvládnout.

Nejprve musíte milovat svou podstatu takovou, jaká je. Musíte jen pochopit, že neexistují lidé, kteří nemají nedostatky. Proč jste se rozhodli, že vaše nedostatky jsou mnohem horší než ty, které můžete pozorovat u jiných lidí? Uveďme příklad. Představte si, že je v sousedství žena, která věří, že vždy dělá správnou věc. Učí ostatní o životě a neustále všem dělá ostudu. Známý příběh, že?

I ona má jednou nepříjemnou historku, kterou nevědomky pozorují sousedé. A pak vznešená žena, pro všechny překvapivě, ukáže svou pravou tvář. Aby dokázala svůj případ, křičí a nadává sprostými slovy. Člověk se za ostatní nestydí, chová se tak, jak byste si to vy osobně nedovolili. Pak si nedobrovolně řeknete, že jste se styděli říct slovo na svou obranu, protože jste si mysleli, že na to nemáte žádné morální právo.

Se sebeodmítáním se dokážete vyrovnat, pokud se přestanete za všechno obviňovat. Proč jste se rozhodl, že za to, že občas „padají kameny z nebe“, můžete i vy? Než se proto z něčeho obviňujete, vždy své činy analyzujte a hledejte pro ně výmluvy. Pamatujte, že někdy člověk prostě není schopen kvůli určitým okolnostem provést ideální čin. Nejsi všemocný. A nemůžete se zavděčit všem najednou.

Nedělejte nic bez touhy. Vždy a všude se spoléhejte na své osobní pocity. Intuice vás zachrání před chybami, za které se později budete stydět. Neusilujte o dokonalost. To se zatím nikomu nepodařilo. Nepřátelský postoj k „já“ je důsledkem zkreslených názorů na jejich osobnostní rysy.Přestaňte proto mít vůči sobě předsudky a neusilujte o ideální chování ani vzhled. Přijměte se takoví, jací jste.

Pokud chápete, že se nenávidíte, zkuste pochopit důvod tohoto chování. Je možné, že vás někdo z vašich blízkých velmi ponižoval, poukazoval na vaše negativní povahové vlastnosti nebo nevzhledný vzhled. Rozhodně byste se měli nad tímto problémem zamyslet a odstranit ho. Pokud měl milovaný pravdu, tak na sobě začněte pracovat. Přihlaste se na kurzy, kde vám odborníci pomohou dostat se z těžké situace. Pokud vás někdo blízký neustále a bezdůvodně kritizuje, přestaňte s ním alespoň po dobu rehabilitace komunikovat. Až se váš stav zlepší, odpusťte svému násilníkovi.