Zdravotní afirmace: jak je skládat a používat?

To nejcennější je zdraví. Bez ní se náš život rychle promění v sérii bolestivých dnů. A jak je důležité, když v rodině vyrůstají silné a zdravé děti! Když nemáte žádné starosti s obnovením své pohody, pak se život kolem vás zdá šťastný a úžasný. Není divu, že se říká, že zdraví si nekoupíte. Může se však promítnout do vaší mysli a vtělit do každodenního života pomocí afirmací.

Fráze, které jsou zaměřeny na naplnění vašich přání a často je vyslovují, se nazývají afirmace. Zakladatelem této praxe byl vědec Emile Coue. Louise Hay šla ale ještě dál a vyvinula unikátní metodu léčení pomocí myšlení. Oba učinili důležitý objev v oblasti psychoterapie, protože afirmace jsou fráze adresované sobě.

Především je tato technika podobná autohypnóze nebo NLP (neurolingvistickému programování). Člověk začne vyslovovat slova a ta časem vtělí do života jeho nejhlubší touhy. Pojďme přijít na to, jak to funguje z pohledu těch, kteří spojují mystické okamžiky našeho života a psychologie.

V moderním světě každý z nás ví, že myšlenky jsou hmotné, i když se jich nelze dotknout. Když čteme nahlas každý den po dlouhou dobu stejný pojem, začne se hromadit ve formě energie. Říkáme si, a proto se tato energie hromadí v našem vědomí. Jako všechny živé bytosti na Zemi má každý z nás spojení s Kosmem. Jakmile je náš mozek přeplněn myšlenkami, které jsou mu uloženy, jako nádoba s vodou, začne tento přebytek posílat ve formě sraženin energie do Vesmíru.

V tuto chvíli mohou být naše touhy vyslyšeny Vyššími silami. Pokud jsou zaměřeny na pozitivní, pak se vesmír pokusí splnit všechny požadavky. Afirmace navíc výrazně zvyšují energetickou hladinu člověka.

Okamžitě pocítíte obrovský příval energie. Mohou být nasměrovány podle vašich přání a potřeb.

Uzdravení z různých nemocí. Děti u vás doma jsou například neustále nemocné. Trávíte spoustu času a tím, co prostě neděláte, abyste nezažili neustálé obavy o zdraví svých blízkých. Vyzkoušejte afirmace pro prevenci a léčení nemocí. Vaše děti si z takového jednání evidentně nepohorší, nic neriskujete, ale dáváte celé své rodině šanci na šťastný a dlouhý život.

Aby vás zážitek navždy opustil, řekněte každé ráno následující fráze:

• „Já a moje děti jsme zdraví a šťastní“;
• „Jsem zdravá, můj manžel je zdravý, moje děti jsou zdravé“;
• "Jsem mocná energie, která uzdravila všechny členy domácnosti."

Uzdravení z vážných nemocí se mnohým jeví jako neuvěřitelná událost. Někteří už nevěří ani lékařům, ani příbuzným, kteří je z posledních sil morálně i fyzicky podporují.

V žádném případě se nevzdávejte. Opakování frází zaměřených na úspěch a prosperitu může být jedním z mála kroků k naději na uzdravení. Tomu musíte věřit.

Na začátku a na konci dne použijte tyto fráze:

• „Jsem každým dnem zdravější a zdravější“;
• "Uzdravuji se tak rychle, jako těsto kyne mílovými kroky."

Tyto fráze vám pomohou překonat neduhy a dosáhnout dlouhověkosti.

Léčivé afirmace si můžete vymyslet buď sami, nebo se můžete obrátit o pomoc na specialisty.

Chcete-li sestavit zdravotní afirmace, než se pustíte do práce, přečtěte si pravidla pro jejich psaní.

V jejich afirmacích nikdy nepoužívejte částici „ne“. Pamatujte, že vesmír tuto část řeči neslyší. To znamená, že byste měli vždy říkat pouze takto: „Mám štěstí (a)“ a fráze „neznám problémy“ bude chybná.

Vždy pište silné afirmace pro děti, jako byste něco říkali a nepochybovali o tom, co říkáte. Například: „Mám energii, která dokáže vyléčit mé děti“ nebo „Jsem si jistý, že moje děti jsou zdravé a šťastné.“ Takže svému vědomí „vložíte“ ​​pozitivní myšlenky a ono je zase během určitého časového období splní.

Řekneme-li fráze v budoucím čase, například jako toto: „Já a moje děti budeme brzy úplně zdraví“, pak se taková touha může „zaseknout“ někde mezi přítomným a budoucím časem a nikdy se nesplní.

Doporučení je více.

• Chcete-li mít zdravé srdce, musíte být méně nervózní. Fráze úspěchu pomáhají zklidnit psychiku. Afirmační slova vám pomohou léčit. Říkejte je každé ráno a večer, když sedíte na odlehlém místě. Slova by měla znít asi takto: "Jsem klidný (a) a moje srdce bije rovnoměrně" nebo "Miluji se, žiju a moje srdce je uzdravené."Princip autohypnózy bude nejúčinnější v případě praxe zbavování se kardiovaskulárních onemocnění, protože je to srdce, které přímo souvisí se stavem mysli.
• Vaše ledviny musí pracovat, aby nebyly problémy s jinými orgány. Vaše tělo může být naprogramováno tak, aby se léčilo pomocí něčeho takového - "Jsem zdravý a moje ledviny jsou zdravé." Při vyslovování těchto frází byste měli přejet rukama po spodní části zad, jako byste „odstraňovali“ bolest. Po sezení si musíte umýt ruce pod tekoucí teplou vodou.
• Oči jsou tou částí našeho těla, bez které je plnohodnotná lidská existence nemožná. Chcete-li obnovit svůj zrak, musíte zkusit použít afirmace, které mohou obnovit ostrost. K tomu si vymyslete přibližně tato slova-výroky: "Vidím všechno kolem jasně a jasně" nebo "Mám velmi dobrý zrak." Tyto fráze vyslovujte po večerech se zavřenýma očima. Zároveň si představte obrázek, jako byste vše dobře viděli. A ráno se naopak dívejte z okna a nahlížejte do vzdálených předmětů na ulici. Zároveň nezapomínejte říkat léčivé fráze pološeptem.
• Vegetavaskulární dystonie je onemocnění, při kterém je vaše zdraví neustále vystaveno různým změnám. Tímto stavem trpí celý nervový systém. Chcete-li sladit svůj psychofon, můžete se obrátit na pomoc přesvědčení. Nalaďte své tělo tím správným způsobem pomocí následujících frází: "Cítím se dobře" nebo "Zapomněl jsem na své zdravotní problémy." Zároveň si představte, jak vaše úzkost, bolest hlavy a třes v rukou zmizí. Je vhodné provádět tato sezení večer, před spaním. Pak se váš spánek stane léčivým.
• Strašná nemoc je rakovina. Zde je nutná pomoc lékařských specialistů. Společně s nimi ale začněte „napravovat“ své zdraví pomocí afirmací. Musíte léčit nejen své fyzické tělo, ale také své duchovní složky. Zkuste si slova vymyslet sami, nebo můžete použít následující fráze: „Nebojím se své nemoci“, „Zvítězil jsem nad nemocí a již není v mém těle.“ Stejná slova lze vyslovit z onemocnění, jako je cysta. Může se vyvinout v jakémkoliv lidském orgánu.
• S věkem dochází ke změnám v tkáních chrupavky - to je artróza. Není žádným tajemstvím, že tkáně lze obnovit silou myšlenky. K tomu pomohou následující věty: "Necítím bolest v kolenou (nebo můžete pojmenovat část těla, která mě trápí) a moje klouby se zotavily." Zároveň si představte, jak vám roste tkáň chrupavky.
• Nachlazení je nejčastější onemocnění. Pokud jste "chytili" ARVI, vyžeňte viry těmito slovy: "Nekašlu ani nekýchám, horečka ustoupila a cítím se dobře."

Pro zotavení, zejména pro úplné, musíte vynaložit veškeré úsilí.

Nenechte se odradit, když hned nic nefunguje. Trpělivost a trochu snahy. Pamatujte, že nemoci a deprese z vašeho života tak snadno nezmizí. Neduhy jsou důsledkem toho, že jste za ta léta nashromáždili velkou „batohu“ negativity. Temné síly vždy odolávají, když se jich člověk snaží zbavit.

Jakmile vyčistíte svou mysl, okamžitě pocítíte příval síly k uzdravení. Navíc nestačí jen říkat afirmace, je nutné každé mluvené slovo promyslet a porozumět mu. Potřebujete vizualizaci toho, co chcete získat. Pokud říkáte, že vaše bolest zmizela, musíte si tento stav představit ve skutečnosti. Je v pořádku, že bolesti hned nezmizí. Představte si, že tam stejně není.

Je také nutné jednat, když se snažíte vyléčit jakýkoli orgán. Například orgán jako játra. Pokud jsou s tím problémy, musíte provést několik akcí.

• Odejděte do samostatného pokoje.Posaďte se do pohodlného křesla a dostaňte se do pohodlné polohy.
• Pusťte si jemnou, uklidňující hudbu.
• Představte si nemocný orgán, který je ve vás.
• Pokud zažíváte bolest v jakékoli oblasti, vykreslete ji ve své mysli ve formě ohně.
• Začněte mentálně hasit plamen, který pohltil nemocný orgán. To by mělo být provedeno následovně: Představte si, že máte velmi chladnou dlaň, která se skládá z vody. Krouživým pohybem (proti směru hodinových ručiček) posuňte dlaň po oblasti, kde pociťujete nepohodlí. Představte si, že vaše ruka postupně uhasí planoucí plamen. Bude pro vás snazší dýchat.
• V tuto chvíli si přečtěte afirmace (vyberte nejvhodnější) „Úplně jsem se uzdravil“, „Cítím se v oblasti jater dobře“, „Cítím blaženost, že moje játra jsou zcela zdravá.“
• Všechny akce - opakované opakování zapamatované fráze a vizualizace obnovy jater - musí být kombinovány.

Tuto praktiku je vhodné využít i v jiných případech, kdy se rozhodnete zbavit se například bolestí srdce nebo zad. Pamatujte, že afirmace je třeba používat ve spojení s tradičními terapiemi nabízenými zdravotnickými pracovníky. Své zdraví pak rozhodně nevystavíte velkému riziku.

Metody autohypnózy by měly doplňovat tradiční tradiční terapii a pamatujte, že všechny naše nemoci začínají špatnými myšlenkami.