Vše o náhodném tanci

Shuffle (shuffle) je populární a moderní tanec, který se stal takovým díky sociálním sítím. Právě na Instagramu, stejně jako na YouTube, byl shuffle citován tak často, že „převzetí světa“ pro něj bylo doslova otázkou techniky. Šíří se rychle, protože se skládá z velmi jednoduchých pohybů, které zvládne každý. A za pár minut.

Tanec se objevil v Austrálii již v 80. letech a k jeho vzhledu přispěla jazzová hudba. Acid house vzniká na undergroundové scéně, která se zase rozdělila na back-step a shuffling. Rave party dobyl druhý směr a pak už jen diskotéky a nejrůznější koncerty. Hudebním tématem bylo nejprve techno, pak se přidal house a trance. Druhá vlna popularity shuffle je spojena s internetem, viralitou šíření jednoduchých a zajímavých pohybů.

Pokud toto slovo přeložíte, dostanete něco jako „šoupání po podlaze“. Zdá se, že jsou to jen improvizované pohyby nohou, poskoky, které jsou ztenčovány posuvnými štěrbinami. Poněkud podobná chůzi Michaela Jacksona se odhaduje. To je důvod, proč míchání také vytváří efekt plovoucí v nulové gravitaci. Tanečník může k základu přidat ještě něco: akce rukama, skoky, triky, rotace. Komplikuje si to podle svého technického zázemí.

Ano, jakmile se tančilo v jakémkoli tempu, bylo to jedno. Nyní je rychlost míchání zásadně důležitá: čím rychleji, tím lépe.

Je fér říci, že každý tanečník má svůj styl.Pokud člověk tančí zvláště, má svůj vlastní styl, rozpoznatelný a jasný, pak dosáhl mistrovství.

Pokud se ale budeme bavit o nějakých univerzálních stylech, pak to budou následující směry.

• Australský styl. Můžete tomu říkat klasické shuffle. Ta se zase dělí na tvrdou (tělo nakloněno dopředu), měkké (rovné tělo, klouzání více než dopady), new school (rovné tělo, ruční práce a hodně klouzání).

• Malajský styl. Dělí se také na měkké, tvrdé a nechybí ani stomp, pua, old school. Každý podstyl má své vlastní významné rozdíly. Například v pařezu je tělo nakloněno, v tvrdém je důležitá tuhost, tělo a paže pracují atd.

Megapopular před 8 lety se LMFAO stal zaslouženým popularizátorem shuffle ve světě, v jejich videích byly taneční pohyby tak úspěšné, až jsem je chtěl zopakovat přímo při sledování videa. Takže internet zaplavili míchači zveřejňující videa, která se stala virální.

Ať už se jedná o jakýkoli tanec (a zde platí i shuffle), lekce začíná rozcvičkou. Toto může být nejjednodušší 5minutové cvičení na zahřátí hlavních svalových skupin a kloubů. Zahřívání se vždy provádí shora dolů, počínaje krkem, ramenním pletencem, pažemi (kruhová rotace) a pokračuje studiem těla: zatáčky a úklony, zakončené nohama: švihy a skoky. Aby nedošlo ke zranění, je nutné se zahřát.

Samotný trénink lze podmíněně rozdělit na dvě části: zvládnutí základních poskoků a improvizace. Jakýkoli taneční odkaz je kombinací pěti základních kroků, na jejichž pořadí nezáleží. Teprve časem, když jsou kroky zvládnuté, lze tělo a ruce propojit. Musíte se naučit (to je velmi důležité) slidy, které vyplňují pauzy mezi poskoky, abyste rozvinuli obratnost a rychlost. Rozhodují o všem, protože vám umožňují vytvořit samotný efekt, ve kterém divák nerozlišuje mezi vazy.

Podívejme se na pár základních pohybů.

• T-krok. Tento krok se skládá ze střídavých pohybů chodidel do tvaru písmene „T“. Tanečník se pohybuje po trajektorii ve tvaru T. Jedna noha by se měla pohybovat doleva a doprava, jako kyvadlo, tam a zpět. Zároveň je zachován rovnoměrný rytmus. Druhá noha se pohybuje nahoru a dolů. Při pohybech v různých směrech se nohy dají prohodit, vaz si můžete vylepšit otáčením kolem sebe.

• Běžící muž. Jedná se o velmi oblíbený pohyb, protože se vyučuje jako jeden z prvních. Na místě je imitace běhu. Začíná z výchozí pozice s pravou nohou vpředu a levou vzadu. V nepříliš vysokém skoku jsou chodidla spojena, levé koleno se zvedá. Ve stejném skoku musíte zaujmout výchozí pozici, ale změnit vše: nyní bude levá noha vpředu. A pak se opakuje druhá akce, zvedá se pouze pravé koleno. Pohyby se musí střídat, nezapomínat na zvýšení rychlosti. Když se běh, nebo spíše jeho napodobování, stává sebevědomým, můžete improvizovat: přidejte pohyb v různých směrech, v kruhu.

• Na podložkách. Jednoduchý a základní pohyb. Noha je umístěna před míčem a noha vzadu také zůstává na špičce nohy. Tělo se mírně nakloní dozadu.

• Houpací. Musíte skočit na jednu nohu a druhá se dotkne podlahy na různých místech: buď na straně podpěry, napříč nebo za. Noha může být umístěna na špičce, na patě (to se bude nazývat kop).

• Charleston. Analogie je uhodnuta, i když to ani není analogie, ale výpůjčka a adaptace pohybu ze slavného tance. Kolena a prsty nohou jsou otočeny dovnitř, jedna noha je zvednutá. Poté jsou prsty a kolena vytočeny ven a zvednutá noha musí být předsunuta zkříženě. A totéž se opakuje na druhé noze. Všechny akce se provádějí na polštářcích chodidel, nemusíte spouštět paty na podlahu. Pohyby mohou být jak vpřed, tak vzad.

• Snímky. Zde je známá "měsíční" chůze.Jedna noha je rovná, podpora je na celém chodidle, druhé koleno je pokrčené, podpora je na podložce. A když se opíráte o polštář, musíte posunout rovnou nohu dozadu, jako byste chtěli otřít podrážku o podlahu. A hned po tomto sklouznutí následuje obrat, ve kterém se rovná noha ohne a začne se opírat o podložku a druhá se otočí na patě. Pak stačí vyměnit nohy a pokračovat v pohybu, pouze opačným směrem.

• Nůžky. Výchozí pozicí je stoj se zdviženou nohou, poté s výskokem je třeba otočit boky na stranu a dát nohy do kříže. Ten vepředu bude na patě a ten vzadu na vycpávkách. Poté se skokem musíte vrátit do výchozí pozice a udělat totéž, ale v opačném směru.

Stačí zvládnout 3-4 základní pohyby a můžete je zkusit kombinovat.

Je pravděpodobné, že někdo, kdo se učí tančit doma od nuly, už má svůj vlastní náhodný seznam skladeb, který by chtěl vyzkoušet. Vezměte si hudbu, která má perfektní tempo. Například Moby - Bodyrock nebo Major Lazer (s Pharrellem Williamsem) - Aerosol Can. A pokud se chcete připojit ke klasice, jakýkoli startovní hit LMFAO je ideální pro pochopení míchání.

Doma můžete opravdu začít. Někdy děti v rodině naučí své rodiče jednoduchou partu a pak se to stane rodinným „trikem“ o všech svátcích: tanec je úžasný, v jistém smyslu dokonce nakažlivý. Pouze vy se musíte naučit krok za krokem: ne celou kombinaci najednou, ale její součásti samostatně.

Pro začátečníky jsou vyvíjeny lekce na internetu, kde je vše velmi srozumitelně vysvětleno. Je to tanec, který se učí na ulicích, ve školách, ve firmách, přesto není akademický.

A pokud chcete profesionální přístup, měli byste si zjistit, která studia jsou ve vašem městě, na jaké druhy tance se specializují. Pokud je z reklamy obtížné pochopit, zda se tam učí shuffle, můžete jim jednoduše napsat zprávu na oficiální účet, zde je vše základní. A samozřejmě vždy existuje možnost domluvit si soukromé lekce s profíky. I když se lektor na shuffle nespecializuje, pro člověka, jehož život je spjatý s moderním tancem, nebude jeho zvládnutí problém. S profesionálem půjde trénink rychleji, bez technických chyb a ve správném režimu.