Vše o indických tancích

Indické tance nejen krásně vypadají zvenčí, ale působí blahodárně na celý lidský organismus. S radostí je proto dělají jak mladé dívky, tak dospělé dámy.

Indické tance se objevily před několika tisíci lety. Bůh Šiva byl původně považován za patrona této umělecké formy. Právě jemu v tanci dívky děkovaly za vše, co dal lidstvu. Proto byl pro lidi vždy obzvláště důležitý.

Indické tance původně předváděli speciálně vyškolení tanečníci. Dělali to v chrámech. Od té doby většinu klasických indických tanců předvádějí dívky bez partnera.

Postupem času se umění začalo měnit. Tance již nejsou rituální. Začaly se provádět pro pobavení bohatých lidí. V této době dívky začaly vystupovat ve světlých, okouzlujících kostýmech a věnovat pozornost příběhu, který během tance vyprávěly. Proto se jejich vystoupení stala smysluplnější a zajímavější.

V současnosti existuje velké množství různých tanečních stylů. Provádějí se samostatně i ve skupinách. Indické tance se výrazně liší od klasické západní choreografie. V baletu je kladen důraz na pohyb nohou. Tělo přitom zůstává nehybné. Indické tance se liší od baletu. Provádějí se na pokrčených nohách. Trup a ruce zůstávají také velmi aktivní.

V současné době existuje několik hlavních stylů indických tanců. Jsou oblíbené nejen u nás, ale i v zahraničí.

Jedná se o jeden z nejstarších stylistických směrů. Tento konkrétní tanec předváděly v kostelech mladé dívky. Když tato tradice odezněla v minulosti, byl zapomenut i samotný taneční styl.

Zájem o něj se vrátil relativně nedávno. Dnes je často základem inscenací, které vyprávějí staré legendy a mytologické zápletky. Tento tanec se provozuje nejen v Indii, ale i v jiných zemích. Obvykle se tančí ve světlých outfitech a se spoustou šperků.

Takové tance se také často dělaly základ divadelních představení. Obvykle se provádějí ve skupině. Nejčastěji jsou taneční představení věnována mytologickým tématům.

Hlavní pohyby tance jsou vždy promyšlené a ověřené. Profesionální tanečníci většinou procházejí dlouhým školením, aby se naučili kombinovat taneční prvky mezi sebou. Tento druh tance by se měli učit pouze lidé se zkušenostmi. V tomto případě budou všechny pohyby vypadat krásně a efektivně.

Tento tanec vznikl v jedné z horských oblastí země. Existuje dokonce legenda, že bohové v této oblasti speciálně odvodnili široké jezero, aby zde vytvořili velkou platformu pro představení. Tento tanec se provádí na většině speciálních akcí. Oblečení pro představení jsou vždy vybírána jasně a krásně.

Tento klasický tanec se vyznačuje rytmem a krásou. Obvykle se provádí s hlasitou hudbou. Skládá se ze složitých pohybů, takže učení trvá déle než jeden měsíc. Nejlepší je to praktikovat s dobrým a zkušeným trenérem.

Ne poslední roli hraje mimika tanečnice... Mluvčí se vždy chová přirozeně, bez kontroly výrazu tváře a polohy hlavy.

Tento styl vznikl ve východní části Indie. Tanec je náročný na naučení, a proto není vůbec vhodný pro začátečníky. Ale pozorovat dívky, které to předvádějí, je velmi příjemné. Obvykle vypadají jako sochy, které ožívají.

Tento taneční směr se objevil relativně nedávno. Kombinuje klasické pohyby s moderními. Hotový tanec vypadá jednoduše a krásně. Velmi často inscenace obsahují prvky z indických filmů.

Jak již bylo řečeno, v indickém tanci všechna gesta znamenají něco důležitého. Proto by si tanečníci měli vždy hlídat polohu těla, hlavy a dokonce i rukou.

V Indii existuje jakási znaková abeceda, která se skládá z 23 hastas. Tento termín označuje pohyb rukou. Nejoblíbenější jsou následující hastas.

• "Labuť". Pohyb je velmi jednoduchý. Dlaň s prsty přitisknutými k sobě se zvedá. V této poloze je na několik sekund fixován. Mnoho tanečníků uvádí, že tato hasta pomáhá soustředit se na tanec a také se uklidnit.

• "Vetřelec"... K provedení tohoto pohybu je dlaň pevně sevřená v pěst. Toto gesto vyjadřuje sebevědomí a odhodlání.

• "Půlměsíc"... Tato značka vypadá jako pěst s nataženým palcem a ukazováčkem.

• "Lví hlava"... K provedení tohoto pohybu je palec spojen s prsteníkem a prostředníčkem. Toto gesto dodává tanci ženskost a krásu.

• "Páv". Toto znamení je skutečnou ozdobou tance. K provedení tohoto pohybu musí být všechny prsty narovnány. To musí být provedeno velmi opatrně. Poté je nutné spojit palec a prsteníček. Tento pohyb také napomáhá ke zklidnění a uvolnění stresu.

Začínající tanečník si také musí pamatovat jednoduché pohyby hlavou. Nejprve se musíte naučit následující prvky tance:

• kruhový pohyb - tento prvek symbolizuje duševní rozhození a nejistotu;
• záklon hlavy - pokud je hlava tanečnice nakloněna na stranu, dívka tak vypráví ostatním o své lásce;
• pohyby hlavy tam a zpět symbolizují vášeň pro probíhající konverzaci.

Zůstane-li hlava nehybná, dává tanečnice najevo svůj chlad a lhostejnost.

Dívky předvádějící indické tance mohou světu kolem sebe svýma očima mnohé prozradit. Pokud se tedy například člověk při pohybech dívá přímo před sebe, zdůrazňuje to jeho odhodlání a sebevědomí. Zvednuté obočí a pohyby očí ze strany na stranu symbolizují zamilovanost.

Aby tanec vypadal zvenčí krásně, musí být proveden na velkolepou hudbu. K tomu je nejlepší zvolit časem prověřené melodie.

Nejlepší možností je hudba z populárních filmů. Krásné melodie se nacházejí ve většině příběhů Bollywood. Proto bude velmi snadné vybrat si pro sebe něco zajímavého. Nejlepší je zvolit melodii, která doprovází nějaký druh velkolepého představení. V tomto případě bude možné pochopit, jak nejjednodušší je inscenovat tanec na píseň, která se vám líbí.

Když se dívka naučí základní pohyby, bude schopna tančit na modernější melodie. Hlavní je, že jsou krásné a energické.

Indické tance se musí hrát v krásných šatech. Tradiční ženský taneční kostým by měl být barevný. To platí jak pro dětské oblečky, tak pro sady pro dospělé.

Indické tance se obvykle provádějí v hedvábných oděvech zlaté, červené, modré nebo zelené. Zvláště krásně vypadají věci zdobené mincemi nebo těžkými šperky.

Taneční outfit by měl volně sedět na těle. V tomto případě nebude bránit v pohybu a překážet při výkonu. Dívky s bujným poprsím by si měly vybrat top, který bezpečně zafixuje jejich ňadra. Živůtek by měl být pohodlný a ne příliš těsný.

Nejsou potřeba žádné taneční boty. Dívky téměř vždy tančí bosé. Před vystoupeními si krásky většinou natírají nohy hennou. Takové vzory zůstávají na těle po dlouhou dobu.

Výsledný obraz dívky je obvykle doplněn zářivými náramky, které při tanci zvoní. Nosí se na nohou i rukou. Díky tomu je výkon ještě efektivnější. Při vytváření jasného obrazu pro představení se můžete také zaměřit na kostýmy populárních tanečníků. Na svá vystoupení se vždy zajímavě oblékají.

Krásné obleky se vyplatí vybírat i na trénink. V tomto případě se dívka bude cítit jistější. Navíc její pohyby ze strany budou vypadat krásnější. Pro trénink se vyplatí vybrat oblečení z lehkých přírodních tkanin.

Klasické indické tance jsou poměrně náročné na provedení. Proces učení základních pohybů proto obvykle zabere hodně času. Existuje několik způsobů, jak se naučit tančit indické tance od nuly.

• Taneční škola... Nyní jsou kurzy pro děti i dospělé ženy. Příležitost ke studiu indického tance najdete téměř v každém městě. Učit se tančit ve skupině je zábava. Na takové hodiny totiž přicházejí zájemci o toto umění. Školu je třeba vybírat podle její pověsti a také podle recenzí učitelů.

• Online učení... Na internetu je mnoho lekcí indického tance. Tento typ aktivity pomáhá naučit se pouze základní pohyby. Videa s výstřižky z indických filmů také pomohou začátečníkům naučit se krásně tančit.Mají spoustu krásných pohybů, které většina dívek dokáže opakovat.

• Třídy s učitelem... Tato metoda vám pomůže naučit se krásně tančit v krátkém čase. Osobní učitel si bude schopen všimnout všech chyb a včas je opravit.

V procesu tréninku by začátečníci tanečníci měli dodržovat následující tipy.

• Pro domácí cvičení je důležité vytvořit doma správné podmínky.... Chcete-li to provést, musíte uvolnit část místnosti. V místnosti by také mělo být umístěno velké zrcadlo. V tomto případě bude dívka vždy ovládat své pohyby. Před tréninkem si můžete zapálit svíčky nebo aromalampu. To vám umožní naladit se správným způsobem a soustředit se na své pohyby.

• Je třeba neustále opakovat taneční prvky. V Indii se chlapci a dívky učí tančit v raném věku. Tančit se jim proto postupem času daří bez obtíží. Moderní tanečníci by se také měli pravidelně zdokonalovat. Tančit můžete nejen ve třídě, ale i při plnění některých běžných úkolů. To vám umožní lépe procítit své tělo a naučit se krásnější pohyb.

• Chcete-li sledovat svůj pokrok a zaznamenat jakékoli chyby, mohou být tréninky čas od času zaznamenány na video.... Tato metoda je skvělá pro lidi, kteří se učí ve škole nebo u trenéra a naučené pohyby si pak opakují doma.

• Indický tanec je symbiózou několika umění... Začínající tanečníci by proto měli studovat kulturu Indie a její mytologii. Díky tomu budou vaše tance krásnější a smysluplnější.

• Musíte tančit v dobré náladě. V tomto případě cvičení pomůže osobě zbavit se stresu. Pokud je navíc tanečnice uvolněná, její pohyby vypadají ze strany krásnější.

• Indické tance jsou vhodné pro dívky s jakýmkoliv typem postavy... Pravidelné cvičení pomáhá člověku zhubnout. Navíc mají pozitivní vliv na stav kostí, ale i kardiovaskulární systém.

• Nebojte se předvést své taneční dovednosti ostatním.... Krásný tanec pomůže příjemně překvapit vašeho milovaného muže nebo skupinu přátel.

Více o tom, co znamenají pohyby v indickém tanci, se dozvíte ve videu níže.