Příznaky a léčba deprese během těhotenství

Během těhotenství většina žen pociťuje intenzivní úzkost, celkovou depresi a zvýšenou úzkost. Nečekaná změna ve způsobu života, neobvyklé fyzické a emocionální vjemy někdy vedou nastávající matku do deprese.

Nástup těhotenství zcela změní život ženy. Uvědomuje si nástup odpovědné doby a zároveň nechce přijít o svobodu. Pro dívku může být těžké smířit se s myšlenkou, že její přátelé si nadále užívají starého života a nastávající matka přichází o bezstarostný život a přebírá určité závazky. Žena už nepatří sama sobě. Obvyklý rytmus je zcela mimo provoz. Někteří lidé se změn postavy bojí. Jiné se bojí blížícího se porodu. Bojí se o sebe, o dítě. Bojí se, že během porodu prožijí silnou bolest. I dlouho očekávané těhotenství může dámu uvrhnout do hluboké deprese.

Existují další důvody pro vznik deprese u nastávající matky.

• Dědičná predispozice hraje důležitou roli při vzniku depresivního syndromu. Často se dědí po ženské linii z generace na generaci.
• Neplánované těhotenství může být pro mladého člověka úplným překvapením. Dívka ohromená takovými zprávami vnímá zprávy jako skutečnou tragédii.
• Předchozí neúspěšná těhotenstvícož vede k potratu způsobit negativní emoce.Umělý porod v minulosti nebo přítomnost vážných následků po narození prvního dítěte vyvolává záchvaty paniky a nekontrolovatelný strach z budoucího porodnictví.
• Po dlouhodobé léčbě neplodnosti některé ženy nedokážou rychle přejít na radostnou událost budoucího mateřství. Pokud je povědomí ženy o této zprávě opožděné, může se objevit depresivní porucha.
• Nedostatek finanční stability vyvolává vznik obav o budoucí život. Různé stresové situace způsobené finančními potížemi, nedostatkem výdělku nebo trvalého bydlení mohou negativně ovlivnit psychiku nastávající maminky. Nedokáže duševně přijmout nenarozené dítě pro vnitřní pocit beznaděje a nepochopení, jak dál.
• Silný psychický šok může způsobit smrt blízkého člověka, znásilnění, nucené stěhování, ztrátu zaměstnání.
• Hormonální změny v těle, pokles štítné žlázy, skoky v krevním tlaku jsou často doprovázeny zhoršením celkového emočního a fyziologického pozadí nastávající matky.
• Různé poruchy, vyjádřené ve formě toxikózy, záchvaty nebo potíže při péči o sebe, dávají těhotné ženě pocit vlastní méněcennosti. Nesnášenlivost některých potravin nebo pachů způsobuje celkový pocit zhoršení kvality. Komplikovaný průběh těhotenství, který může vyprovokovat nějaké onemocnění plodu, se odráží na stavu ženy.
• Dlouhodobá léčba psychofarmaky, traumatické poranění mozku nebo intoxikace způsobené špatnými návyky vyvolávají organické změny ve struktuře mozku a vedou k nástupu depresivní poruchy.
• Vlastnosti sexuálního života ve fázi porodu způsobují snížení celkového emočního pozadí. Proměnlivá nálada těhotné společnice je často příčinou konfliktů s vyvolenou.
• Obtížný vztah s budoucím otcem dítěte výrazně zhoršit emoční stav těhotné ženy. Nedostatečná podpora ze strany manžela nebo odmítnutí mladého muže zúčastnit se života dítěte se odráží v emocionálním a fyziologickém stavu nastávající matky. Žena je nervózní a bojí se o výsledek událostí.

Deprese během těhotenství nastává na pozadí hormonálních změn v ženském těle. Biologický rytmus může být narušen kvůli problémům s tvorbou melatoninu v chladném období. V průběhu těhotenství se u ženy mění psychický i fyziologický stav. Různé fáze vývoje plodu jsou spojeny s transformací obecného hormonálního pozadí těhotné ženy.

Celková restrukturalizace celého organismu ho vyladí jiným způsobem. Rozvoj toxikózy má často nepříznivý vliv na psychiku mladé dámy. V raných fázích těhotenství je zaznamenána depresivní nálada kvůli úzkosti nastávající matky o dítě. Hrozba potratu nebo osobní problémy nepříznivě ovlivňují psychický stav těhotné osoby. Některé společenské dámy jsou silně deprimovány nucenou izolací od společnosti.

U žen se sklonem k blues přetrvává deprese po celé těhotenství. Změna bydliště negativně ovlivňuje i emoční stav budoucích rodičů.

Střední trimestr se vyznačuje výraznými změnami životního stylu. Ženě se zakulatí bříško, nafouknou se jí prsa a změní se rysy obličeje. Žena musí razantně omezit počet schůzek s přáteli a návštěv známých akcí. Musí se vzdát nošení bot na vysokém podpatku a známých outfitů. Nadměrné přibírání často přivádí dámu do depresivního stavu.

Neustálé rozbory jejího vnitřního stavu a pravidelné sledování pohybů miminka v děloze často přivádí paní k depresím, které zvyšují riziko deprese. U některých lidí je pozorováno zhoršení nálady v důsledku zvýšených bolestí hlavy nebo zad. Někomu vadí zvětšení dělohy. V této fázi je velmi důležitá seberealizace v nových směrech. Nastávající maminka se může zapsat do některých kurzů nebo začít zvládat novou profesi.

Úzkost se zvyšuje v pozdním těhotenství. Pozoruje se i u velmi klidných lidí. Před samotným porodem se mnozí obávají nepříznivého výsledku. V budoucí rodící ženě zesilují různé negativní emoce. Žena v této době se vyznačuje slzavostí a podrážděností. Předporodní deprese nepříznivě ovlivňuje vývoj plodu. Častý stres a hysterické záchvaty ovlivňují zdraví miminka. Po narození dítě často pláče, spí neklidně a zaostává ve vývoji.

Aktivní pohyb miminka často přináší bolest. Nedaleké ledviny a močový měchýř jsou postiženy kopy v děloze. Žena často nemůže dostatečně spát kvůli velkému břichu, které jí překáží, a častému močení. Některým dámám pálení žáhy brání vychutnat si jídlo. Rozvíjející se deprese v této fázi je často příčinou předčasného porodu. Při těžké depresi psycholog nebo psychoterapeut doporučuje užívání antidepresiv v pozdním těhotenství.

Někdy je deprese mylně považována za obvyklé změny nálad, které většina žen zažívá v posledních týdnech těhotenství. Jsou spojeny s neuroendokrinními procesy probíhajícími v ženském těle při přípravě na porod. Pro ženu tento stav nepředstavuje žádné nebezpečí. Sama se s tím snadno vyrovná. Deprese u těhotných žen je doprovázena častými změnami nálad a poklesem vitality. Mozek ženy v tomto období funguje trochu jinak než dříve. Hormonální změny ovlivňují syntézu chemických látek v mozku. Často jsou to oni, kdo uvrhne nastávající matku do depresivního stavu.

Na začátku těhotenství, při propuknutí deprese, se pracovní schopnost dívky začíná snižovat a objevují se určité potíže při důležitých rozhodnutích. Po dobu 3 měsíců se žena již nemůže soustředit na žádný konkrétní případ. Její pozornost je rozptýlená. V 37., 38. a 39. týdnu začíná těhotná žena překonávat strach z nedostatku zkušeností s péčí o dítě. Bojí se nezvládnout roli matky. V 9. měsíci těhotenství může žena pociťovat záchvaty paniky před nadcházejícím porodem.

Další příznaky mohou naznačovat prenatální depresi:

• zvýšená úzkost, plačtivost;
• nepřiměřený pocit smutku, zoufalství a touhy;
• nával negativních emocí, plačtivost, silná podrážděnost;
• úplné ponoření do sebe a svých vlastních zážitků;
• ztráta zájmu o vnější svět;
• nedostatek radosti z různých událostí;
• ztráta síly, celková letargie;
• ztráta chuti k jídlu nebo naopak nadměrné obžerství;
• oslabení sexuální touhy;
• poruchy spánku: nespavost nebo ospalost;
• nedostatek touhy komunikovat s přáteli a rodinou;
• odmítání postarat se o vlastní zdraví;
• prudký pokles sebevědomí a vzhled podezřívavosti;
• pocit vlastní zbytečnosti a bezmoci;
• sebevražedné myšlenky;
• ztráta svalového tonusu v rukou a nohou;
• vzhled nepochopitelné bolesti v různých částech těla.

Specialisté diagnostikují přítomnost deprese u těhotných žen prováděním různých testů. Instrumentální techniky jsou široce používány. Závažnost onemocnění se obvykle určuje pomocí Beckovy nebo Hamiltonovy hodnotící škály. Důležitou roli hraje včasná identifikace sklonu k depresi na genetické úrovni. Provedení krevního testu k detekci dědičné predispozice pomáhá identifikovat onemocnění v počáteční fázi jeho vývoje.

Pro stanovení přesné diagnózy věnují psychologové a psychoterapeuti pozornost problémům spojeným se zhoršením nebo zvýšením chuti k jídlu, nespavostí nebo nadměrnou ospalostí, nadměrnou letargií nebo neklidem, sníženou koncentrací a potížemi při rozhodování. Depresivní člověk navíc pociťuje chronickou únavu a nedostatek energie.

Pro potvrzení konečné diagnózy se specialisté řídí 2 důležitými kritérii:

• zda celková deprese a deprese trvá denně dva týdny nebo déle;
• zda ve stejném časovém období není zájem o každodenní život.

Příznaky depresivního stavu často samy zmizí, když se žena přizpůsobí nové situaci. Tvůrčí činnost blahodárně působí na psychický stav jedince. Najděte si pro sebe nové koníčky. Věnujte se malování, pletení nebo šití. Osoba může nezávisle snížit úroveň obecné deprese. Žena se musí vyhýbat jakýmkoli stresovým situacím. Je potřeba méně často komunikovat s nepříjemnými osobami, číst a sledovat zprávy. Neměli byste konzumovat alkohol, drogy a kouřit.

Je nutné bojovat se všemi existujícími zlozvyky. Je vhodné se více hýbat a být na čerstvém vzduchu, cvičit gymnastiku a plavat. Zajistěte si dostatečnou výživu. Kupte si nové oblečení pro sebe a kojenecké oblečení pro své miminko, poslouchejte lehkou hudbu, sledujte své oblíbené komedie. Zlepšete si náladu jakýmkoliv způsobem. Úzká komunikace s příjemnými a zajímavými osobnostmi pomáhá vyrovnat se s nemocí. Navštěvujte často rodinu a přátele. Proberte s nimi všechny své obavy z nadcházejícího porodu. Musíte také získat podporu rodiny a přátel. Pokud máte podezření na rozvoj depresivní poruchy, měli byste vyhledat pomoc psychologa nebo psychoterapeuta.

Někdy včas předepsaný vitamínový komplex a úpravy stravy výrazně zlepšují duševní stav nastávající matky. Je důležité prodiskutovat s odborníkem všechny vzrušující okamžiky, po kterých je třeba přijmout správná opatření k odstranění obecné deprese a špatné nálady. Psycholog řekne budoucím rodičům, co mají dělat, aby se zbavili depresivní poruchy. Těžké případy vyžadují vážnou léčbu. V případě potřeby může lékař předepsat léky.