Proč ne každý miluje Nový rok a co s tím dělat?

Jsou lidé, kteří netolerují povyk Nového roku. Někomu vadí petardy, petardy, křik opilých firem pod okny, ruch obchodů a prudce stoupající ceny. Jiní nechtějí slyšet pokrytecké gratulace a sledují, jak se jejich mobilní zařízení ucpávají orazítkovanými obrázky. Někdy se nechuť k oslavám objevuje z psychologických důvodů.

Ne každý rád slaví Nový rok. Lidé se nechtějí zatěžovat předsilvestrovskými pracemi: uklízet, zdobit dům, zdobit vánoční stromeček, shánět dárky, kupovat jídlo, prostírat stůl, setkávat se s hosty. Nakupování v tomto období je pro mnohé nepříjemné. Nedostatek parkovacích míst, těžké tašky často vedou k nárůstu krevního tlaku, bolestem ramenních kloubů a páteře. Velký dav lidí přispívá k šíření SARS, chřipky a koronaviru COVID-19.

Napětí umocňuje množství novoročních reklam, hlasitá hudba přicházející odevšad. Některé „kouzelné“ melodie jsou emocionálně tíživé. Vzhledem k obrovskému množství lidí v maloobchodních prodejnách není možnost, jak bezpečně koupit běžné mléko nebo pečivo. Velké finanční výdaje v důsledku neomezeného nákupu potřebného a zbytečného zboží ovlivňují chuť k jídlu a náladu. A dluhy a půjčky vedou k pocitům bezmoci a beznaděje, k problémům spojeným se ztrátou spánku a špatnou koncentrací.

Předprázdninový stres vede k touze jíst co nejvíce sladkých, tučných a slaných jídel. Množství aromatických pokrmů na stole nutí člověka ponořit se do pojídání nepříliš zdravého jídla.

Výzkum ukázal, že 20 % Rusů nemá rádo novoroční svátky. Někteří respondenti se k odpalování petard a zábavní pyrotechniky staví negativně. Někteří lidé se zdráhají pít alkohol a přejídat se. Jiní nechápou, proč kvůli jediné noci vyvolávat tolik povyku. Jsou tací, kteří jsou nespokojeni s prodlouženou dovolenou.

Pro někoho se mohou předprázdninové práce stát důvodem nechuti k Silvestru:

• zvýšené dopravní zácpy;
• fronty ve všech maloobchodních prodejnách;
• zběsilé hledání dárků pro příbuzné, přátele, známé;
• velké plýtvání penězi;
• potřeba vytvořit dokonalý pořádek, vyzdobit byt;
• nadcházející příprava velkého množství slavnostních jídel.

Jiní naopak milují předprázdninové práce, ale nenávidí důsledky:

• nepořádek v bytě vyžadující nový generální úklid;
• rozbité nádobí;
• syndrom kocoviny 1. ledna;
• sada kilo navíc;
• dlouhé nečinnosti během prázdnin.

A jsou lidé, kterým je nesnesitelné dívat se na legraci ostatních. Chvějí se při pohledu na elegantní vánoční stromeček, girlandy a Santa Clause. Nechtějí se přidat k jásajícímu davu. Psychologie nenávisti takových jedinců může mít různý původ.

• Někoho unavuje hlásit více hlášení vždyť právě v prosinci se vyčistí všechny ocasy, odstraní se mezery, vysázejí se výroční zprávy. Během období nouze každý sní o rychlém dokončení hektických pracovních záležitostí. Únava je znát – na nadcházející oslavu Nového roku nechci ani pomyslet.
• Nenávist k Novému roku může vzniknout v důsledku zranění utrpěného dříve přímo v tento den: bolestivý rozchod s milovanou osobou, smrt někoho blízkého, 31. prosince na nemocničním lůžku pod IV. Takové vzpomínky vyvolávají depresivní myšlenky, které velmi kazí náladu.
• Osamělost je obzvláště akutní když člověk musí slavit rodinný svátek u televizní obrazovky za doprovodu radostných výkřiků z ulice. Subjekt si (více než kdy jindy) uvědomuje, že všichni přátelé a příbuzní se baví s blízkými v lůně své šťastné rodiny. A je v nádherné izolaci.
• Strach z neznáma může být důvodem nechuti k Novému roku. Někteří lidé přemýšlejí o pomíjivosti času, v duchu listují počtem prožitých let. Každý začínající rok vnímají jako další krok vedoucí k nevyhnutelnému konci. Ponuré úvahy o pravděpodobnosti nepříliš dobrého vývoje událostí, od vzniku problémů na pracovním poli či se zdravím až po ničivé zemětřesení, vyvolávají melancholii.
• Jsou lidé, kteří nechtějí slavit někým vnucené dny.

Často můžete slyšet frázi „Nerad slavím novoroční svátky“. Pamatujte, že tím, že se vzdáte možnosti pobavit se s rodinou nebo přáteli, velmi se připravujete a připravujete o elementární radost. Oslava Nového roku je skvělou příležitostí, jak přerušit monotónní běh pracovních dnů, odpočinout si a pobavit se, cítit se jako rozpustilé dítě, když s radostnými výkřiky odpálíte petardu, a vrhnout se po hlavě do příjemných prací.

Některá doporučení odborníků pomohou vyřešit problém nechuti k novoročním svátkům.

• S přípravou na Silvestra byste se měli začít s předstihem. Odborníci radí nakupovat konzervovanou zeleninu a ovoce, ryby a masové konzervy měsíc před dovolenou. Během minulého týdne si můžete udělat zásoby potravin podléhajících zkáze. Nové oblečení je vhodné pořídit dlouho před 31. prosincem. S kadeřnicí a kosmetičkou se musíte předem objednat.
• Povinnosti v přípravě na oslavu Nového roku je nutné rozdělit mezi všechny členy rodiny. Pro jednoho člověka je velmi těžké zvládnout tak časově náročný proces. Všichni členové domácnosti dostávají specifické úkoly. Stranou by neměla zůstat ani batolata. Nechte je pod vedením dospělých vyzdobit byt: řezat sněhové vločky, vytvářet různá řemesla, zdobit vánoční stromeček.
• Pamatujte, že není nutné vyzkoušet absolutně všechna jídla, která zdobí novoroční stůl. Nepřejídejte se a neopijte se. Stanovte si úkol: vyjít vstříc úsvitu nadcházejícího roku s čistou hlavou a výbornou náladou.
• Těm, kteří jsou v práci zavaleni sestavováním výročních zpráv, psychologové doporučují kontaktovat příbuzné s žádostí, aby převzali všechny prázdninové práce. Poté se musíte v klidu soustředit na reportování.
• Na přípravě jakýchkoli novoročních firemních večírků by se měl podílet každý, kdo má těžce se hojící psychické trauma. Zkuste pro svou drahou polovičku uspořádat romantický večer. Uspořádejte pro své děti velkolepou oslavu hledáním dárků, řešením kvízů, stavbou sněhových měst a házením sněhových koulí po sobě.
• Osamělí lidé by neměli být sami doma a nasáklí sebelítostí. Pokud vás na večírek pozvou přátelé nebo rodina, určitě využijte toto pozvání. Komunikace s lidmi odvede pozornost od smutných myšlenek. Na Silvestra se dějí zázraky. Kdo ví, najednou u svátečního stolu potkáte svou spřízněnou duši.
• Přehlušit strach, že je za námi další rok a budoucnost nemusí být, pomáhá zvýšená koncentrace na přípravu novoročního večírku. Osoba, která se příliš obává výskytu možných potíží v budoucnu, by měla vyhledat pomoc odborníka v oboru psychologie nebo psychiatrie. Potřebuje na sobě usilovnou práci.
• Nemusíte slavit nepříjemné rande. Můžete požádat příbuzné a přátele, aby vám nechali blahopřání a dárky. Bude tak možné vyhnout se novoročnímu povyku a večírkům. Ale nechoďte příliš daleko - členové vaší rodiny musí udělat ústupky.
• Dobrým řešením problému je změna prostředí. Na celé vánoční svátky můžete vyrazit do jiného města nebo i země.