Jak zpevnit nehty?

Krásný a úplný vzhled je nemožný bez manikúry. Ale ani ten nejdražší povlak není schopen skrýt nedostatky nebo kompenzovat slabé nehty, protože žádná manikúra nemůže ozdobit zlomené, slabé a odlupující se nehty. A pokud se staly matnými, křehkými a křehkými, pak je čas přemýšlet o tom, jak jim vrátit zdravý vzhled.

Nehty, stejně jako celé naše tělo, potřebují vitamíny. Zejména nedostatek užitečných prvků lze pozorovat při změně ročního období a v chladném období. Během tohoto období se nehty mohou začít odlupovat a stát se křehčími a slabšími. Pouze plnohodnotný kurz zotavení a posilování pomůže vyrovnat se s problémem. A k tomu není nutné kontaktovat drahé specialisty nebo nakupovat zásoby pečující kosmetiky. Všechny postupy pro resuscitaci a zlepšení nehtů můžete provádět doma.

Při setkání a komunikaci vždy věnujeme pozornost rukám partnera. Jsou schopni hodně prozradit o osobě naproti. A proto v poslední době kosmetické salony nabízejí různé procedury pro ženy i muže. Ale aby vaše kotce vypadaly dobře, není vůbec nutné utrácet čas a peníze za drahé lázeňské nabídky. Všechny procedury lze provádět nezávisle, bez opuštění domova, při použití pouze přírodních produktů.

Nejprve se musíte rozhodnout, jaké nehty jsou. Ve skutečnosti se jedná o drápy, které se v procesu evoluce změnily. Jejich hlavní funkcí je mechanická tuhost konečků prstů, která je nezbytná zejména tehdy, když potřebujete dosáhnout, páčit nebo provádět jinou manipulaci, například pro odstranění svědění.Samotná nehtová ploténka je složena ze ztuženého proteinu a obsahuje síru, vápník, zinek, selen, měď a fosfor.

To ale neznamená, že pokud nehty zeslábnou a začnou se lámat, pak je problém pouze v genetice. V první řadě byste měli věnovat pozornost výživě, protože nehty, pokožka a vlasy jsou jakýmsi odrazem celého těla. Možná se vás vaše tělo snaží varovat, že došlo k nějaké poruše a musíte věnovat pozornost svému zdraví. Nehty mohou být poškozeny nejen po prodloužení nebo gelovém nátěru. Často se křehkost objevuje po vyčerpávajících dietách, nemoci a nedostatku vitamínů.

Podívejte se pozorně na nehtovou ploténku a věnujte pozornost následujícím jevům:

• Pokud si na nehtu všimnete malých světlých teček, pak vám chybí hořčík. Zařaďte do své každodenní stravy otruby, dýňová semínka, ořechy, luštěniny, mandle, piniové oříšky, pistácie, arašídy a lískové ořechy.
• Pokud vaše nehty rostou velmi pomalu, jezte více tvarohu, sýra, přírodního jogurtu, ryb, luštěnin a ořechů.
• Pokud se nehty stanou křehkými, pak tělo nemá dostatek sodíku. Velké množství tohoto minerálu se nachází v mořských rybách, luštěninách, slepičích vejcích a mléčných výrobcích.
• Pokud se vám nehty loupou, přidejte do své každodenní stravy více bílkovin. Může to být maso, ryby, mléčné výrobky, luštěniny, obiloviny a proteinové koktejly.
• Nedostatek tuku může také odlupovat nehty. Proto musí strava nutně obsahovat potraviny bohaté na mastné kyseliny. A to vůbec neznamená, že můžete každý den jíst chipsy, majonézu, slaninu nebo tučné maso. V jídelníčku každého člověka nesmí chybět produkty s vysokým obsahem potřebných makroživin. Jezte proto více ořechů, semínek, lněného oleje, avokáda, mléčných výrobků, oliv, žloutků, ryb a hořké čokolády.

Také struktura nehtové ploténky je ovlivněna vnějšími faktory, mezi které patří domácí detergenty, chlad, mechanické poškození atd. Proto při domácích pracích noste gumové rukavice, abyste minimalizovali kontakt pokožky s agresivními chemikáliemi a chránili si ruce během mrazivých teplot.

Není tak těžké obnovit nehtovou desku a dát vašim nehtům krásný vzhled. Všechny procedury lze provádět bez opuštění domova. Ale kromě toho, že je nutné se o nehet starat, je třeba věnovat zvláštní pozornost všem prstům. Takže například při péči o nehty je třeba věnovat zvláštní pozornost kůžičce. Je to hustá kůže umístěná na základně nehtové ploténky. Plní důležitou funkci – chrání je před pronikáním infekcí. Nehtovou kůžičku lze řezat speciálními kleštěmi, aparátem nebo zatlačit zpět pomocí dalších prostředků.

Nehtovou kůžičku stříhejte jednou až dvakrát za měsíc., protože během této procedury pokožka pokaždé rychleji poroste a zdrsní. A pokud jej oddálíte od nehtové ploténky speciálními prostředky, vrátí se po několika dnech na své původní místo. Kvalitu provedené manikúry tedy můžete vždy posoudit podle kůžičky.

Zvažte několik jednoduchých a zároveň účinných způsobů, jak posílit nehty doma.

Nejlepší způsob, jak posílit nehtovou ploténku, je koupel. K jejich přípravě je potřeba minimum komponentů a příprava malé koupele zabere několik minut. Základem může být mořská sůl, léčivé byliny, éterické oleje a další dostupné složky.

Pokud nehty postrádají vitamíny, okamžitě zeslábnou a lámou se. Nejúčinnějším způsobem jejich posílení je mořská voda. A můžete si zařídit SPA proceduru pro své ruce, aniž byste museli jít k moři. Postačí si v obchodě koupit hrubou mořskou sůl a rozpustit ji v misce s teplou vodou. Tento postup můžete provádět každý den, pokud máte 20-30 minut volného času. A po dvou týdnech si již všimnete, že nehty začaly růst rychleji a jejich povrch se stal lesklejším a hladším.

Mléčná lázeň umožňuje rychle obnovit nehty doma. Jak víte, mléko je vynikajícím zdrojem vápníku, který je tak nezbytný pro oslabené nehty. A provést takový postup je docela jednoduché. Plnotučné kravské mléko stačí koupit v nejbližším obchodě s potravinami. Hlavní věc je, že procento tuku je alespoň 2,5%. Nalijte mléko do hluboké misky a vložte do mikrovlnné trouby po dobu 30 sekund. Ponořte prsty do mléka na půl hodiny. Poté si umyjte ruce mýdlem a hydratačním krémem. Nezapomeňte si vyčistit i kůžičku. Mléčná koupel se doporučuje 2-3x týdně. A pak do měsíce si všimnete změn.

Ukazuje se, že želatinu lze použít nejen na občerstvení a dezerty. Skvěle pomáhá revitalizovat nehty po nahromadění a také vyživuje poškozené nehty a dodává jim extra lesk. Želatinu lze zakoupit v každém obchodě s potravinami, pokud prášek neobsahuje barviva ani příchutě. V hluboké misce smíchejte 1 polévkovou lžíci želatiny a 200 ml horké vody. Směs důkladně promíchejte, dokud se všechna želatina nerozpustí. Když je teplota tekutiny pohodlná pro prsty, namočte nehty do lázně na 10-20 minut.

V nouzi lze olej použít i jako koupel. Pro zpevnění nehtové ploténky se nejlépe hodí olivový, mandlový a ricinový olej. Olivový olej lze zakoupit v každém obchodě s potravinami, zatímco ricinový a mandlový olej se prodává v malých sklenicích v řetězcích drogerií. Smíchejte oleje ve stejném poměru a ponořte nehty do lázně na 15 minut tak, aby byla deska zcela pokryta tekutinou. Po proceduře si osušte ruce ubrouskem, abyste odstranili přebytečný maz, a vmasírujte zbytek produktu do destičky a nehtové kůžičky, poté nechte zbytek oleje vstřebat. Je lepší nosit bavlněné rukavice na několik hodin, a pokud možno přes noc. Taková koupel pomůže rychle obnovit strukturu nehtů poškozenou nahromaděním nebo gelovým lakem.

K přípravě bylinkové odvarové koupele budete potřebovat směs různých bylinek., které lze zakoupit v lékárně nebo si je v létě vyzvednout sami. Na posílení jsou vhodné květy heřmánku, lopuchu, třezalky. Do nádoby přidejte jednu čajovou lžičku suché bylinky a zalijte vroucí vodou, nechte 10-15 minut louhovat. Když se teplota vývaru stane příjemnou, ponořte prsty do nádoby na půl hodiny. Po koupeli si ruce osušte suchým hadříkem nebo ručníkem a poté použijte hydratační výživný krém.

Na medovou koupel budete kromě tekutého medu potřebovat 2 lžíce olivového oleje. lžíce a jedno syrové slepičí vejce. Smíchejte všechny ingredience v misce a směs zahřejte ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě. Opatrně se pohybujte, dokud nebude jednotná, a sklopte konečky prstů na půl hodiny. Po proceduře si umyjte ruce pod tekoucí vodou a mýdlem a na nehty a nehtovou kůžičku naneste hydratační krém.

Masky se nanášejí na nehtovou ploténku jemnými masážními pohyby. Přípravky se důkladně vtírají přímo do nehtu a kůžičky. Po dokončení procedury si můžete nasadit bavlněné rukavice a nechat masku na rukou několik hodin.

Pro tento postup je vhodný jakýkoli rybíz: červený, černý nebo bílý. Bobule mohou být také čerstvé nebo zmrazené. Vezměte pár bobulí a vetřete je do nehtové ploténky. Uvolněnou šťávu nechte 10-15 minut, poté si ruce dobře umyjte mýdlem, aby na pokožce nebyly žádné stopy. Při této proceduře musíte být velmi opatrní, abyste nepošpinili oblečení nebo nábytek stříkající šťávou. Tuto masku lze provádět několikrát za měsíc.

Jód pomáhá bojovat se zašlými a oslabenými nehty, dodává destičce jasnou barvu, proto se doporučuje aplikovat takovou masku před spaním. Pomocí vatového tamponu naneste na každý nehet trochu jódu a rovnoměrně pokryjte celý plát. Produkt se rychle vstřebá, zvláště pokud jsou nehty velmi suché. Tato procedura není vhodná pro každodenní použití a doporučuje se jako profylaxe nebo jako doplněk ke komplexní léčbě jednou za sezónu.

Nehty můžete posílit lidovými prostředky, například pomocí masky z ovesných vloček a heřmánku. V letní sezóně můžete použít čerstvé květiny a v zimě můžete nahradit ty nesušené. Sušené květy heřmánku v čajových sáčcích koupíte v lékárně, ale pro použití jako masky je nutné ze sáčku uvolnit okvětní lístky. Ovesné vločky obsahují mnoho vitamínů B a E a jsou také bohaté na aminokyseliny. Ale pro použití pro kosmetické účely jsou vhodné nezpracované obiloviny. Kupte si ovesné vločky bez cukru nebo dalších přísad z obchodu. Pokud připravujete masku pouze na ruční použití, budete muset v hluboké misce smíchat ovesné vločky a květy heřmánku po jedné lžičce. Směs zalijte vroucí vodou a přikryjte. Necháme 5 minut louhovat, poté důkladně rozetřeme do kašovitého stavu. Naneste masku na nehty a nechte působit 20-30 minut.

Pokud nehty rostou velmi pomalu, pak můžete použít tvarohovou masku v kombinaci s mléčnou koupelí. Recept na tuto masku je velmi jednoduchý: v hluboké misce smíchejte jednu lžičku tvarohu a pár kapek olivového nebo ricinového oleje. Důkladně je promíchejte, dokud nezískáte konzistenci zakysané smetany. Naneste přípravek na nehtovou ploténku a nechte působit 30 minut. Doporučuje se používat tvarohovou masku několikrát týdně po dobu jednoho měsíce.

Med je vynikající nutriční složkou mnoha kosmetických ošetření. Kromě táců lze jako hlavní složku v masce použít tekutý med. Do medu můžete přidat i pár kapek kakaa nebo kokosového másla a vzniklou směs vetřít do nehtů a nehtové kůžičky. Masku lze držet na rukou 10 až 30 minut.V tomto případě vše závisí na vytrvalosti, protože med je velmi lepivá složka, takže není úplně pohodlné s ním dlouho sedět na rukou.

Maska pomůže urychlit růst vašich nehtů. A i po týdnu používání již uvidíte první hmatatelné výsledky. Tento recept se však nedoporučuje majitelům tenkých a poškozených nehtů, protože hlavní složkou masky je pálivá červená paprika. Zkuste pro začátek přidat do směsi méně pepře a upravte proporce podle toho, jak se cítíte. Smíchejte stejné poměry mleté ​​červené papriky a vašeho oblíbeného hydratačního krému na ruce. Výrobky důkladně promíchejte, dokud nebudou hladké. Naneste masku na nehty, ale buďte opatrní, pokud jsou kolem nehtové ploténky kožní léze nebo rány. Nejpohodlnější způsob nanášení masky je speciálním štětcem nebo vatovým tamponem. Nechte působit 15 minut. Pokud cítíte pálení, masku dříve smyjte. Po proceduře naneste krém nebo kosmetický olej.

Jak víte, parafín a vosk mají vynikající účinek na nehtovou desku, proto se často používají v kosmetice pro péči o pokožku. Ale často jsou všechny produkty v obchodech a lázeňské procedury v salonech drahé. Jakékoli masky si můžete vzít doma a budou stát několikanásobně méně. Kosmetický vosk lze zakoupit v kosmetickém obchodě. Parafín se prodává zpravidla v malých sklenicích, ale vydrží v průměru šest měsíců.

Podle doporučení výrobce roztavte parafín ve vodní lázni do tekutého stavu. Přidejte do směsi několik kapek olivového oleje a poté naneste výsledný produkt na nehty. Na ruce můžete nosit i rukavice. Doba trvání procedury je 1,5-2 hodiny. Samozřejmě se může zdát, že taková maska ​​je příliš časově náročná, protože po celou dobu bude pohyb rukou omezený. Ale to je skvělé, protože tento čas lze vyhradit na sledování oblíbeného filmu a relaxaci s relaxační hudbou. Tento postup se doporučuje provádět 1-2krát měsíčně. Parafín urychlí růst nehtů a pomůže vyhladit jejich strukturu.

Vyživující krém si můžete vyrobit i sami doma. Pro posílení nehtů budete potřebovat 30% smetanu, šťávu z aloe, měsíčkový olej, rakytník a lopuchový olej. Všechny přísady musí být smíchány ve stejných poměrech na tekutou zakysanou smetanu. Vtírejte přípravek denně 1-2x denně do nehtové ploténky a okolní kůže. Hotový krém uchovávejte v lednici.

Po dokončení jakéhokoli postupu se nedoporučuje okamžitě udělat manikúru a aplikovat lak. V kombinaci s maskami a podnosy můžete použít hojivé a zpevňující laky. Tyto povlaky se doporučují pro obzvláště tenké nehty, které se mohou zlomit při sebemenším ohybu. Zpevňující povlak způsobí, že nehtová ploténka bude hustší a silnější.

Výrobce uvádí všechna doporučení pro použití na obalu. Obzvláště oblíbené jsou ochranné nátěry Eveline 8 v 1. Soudě podle recenzí lak nejen pomáhá posílit oslabené a lámavé nehty, ale také dává krásný vzhled. Na nehty je nutné přípravek nanášet opatrně, aby se lak nedostal na kůži. Po dobu čtyř dnů je nutné nehty každý den překrýt jednou vrstvou laku a pátý den odlakovat obyčejnou tekutinou a postup opakovat znovu. Proto je nutné používat přípravek 2-3 týdny. Během této doby budou nehty hladší a silnější, nástroj pomůže odstranit křehkost a zbavit se tuposti.

Nehty nerostou tak rychle, za 1 měsíc se plotýnka zvětší v průměru o 1 mm, to znamená, že narůst dlouhého, zdravého, hladkého nehtu bude trvat asi šest měsíců.

Nabízíme několik účinnějších a zároveň jednoduchých tajemství pro péči o nehty:

• Nepoužívejte hrubý kovový pilník. Je lepší jej nahradit moderním skleněným nebo plastovým modelem.
• Obnovení zdravého vzhledu nehtů po prodloužení bude trvat několik týdnů. Nejjednodušší je použít denní masku z jojobového oleje, kterou lze zakoupit v lékárně. Každý večer před spaním vetřete rozehřátý olej do plechu a nehtové kůžičky. Po proceduře se doporučuje nechat olej zcela vstřebat a nemýt si ruce mýdlem. Během celého období se nedoporučuje zakrývat nehty lakem, aby nedošlo ke zpomalení procesu ošetření.
• Na nehty můžete použít i olej z hroznových semínek, čajovníku, levandule, santalového dřeva, bergamotu, meruněk a broskví. Všechny oleje lze smíchat a vetřít do nehtové ploténky a nehtové kůžičky nebo přidat pár kapek do masek, koupelí či výživných krémů.

• Často se nehty mohou odlupovat a lámat kvůli nedostatku vitamínů. Ale vyřešit situaci je také docela jednoduché s lékárnami. Kupte si ampule vitamínů A a E. Některé farmaceutické společnosti nabízejí komplexní vitamíny Aevit. Tyto vitamíny je nutné užívat vnitřně, ale skvěle se hodí i na nehty. Chcete-li to provést, propíchněte kapsli s tekutými vitamíny malou jehlou a rozdělte produkt na všechny nehty. Jedna kapsle vystačí na všech 10 prstů. Vetřete vitamíny do nehtové ploténky a kůžičky. Po 1-2 týdnech každodenního používání uvidíte, jak pevnější jsou vaše nehty. Tento postup se doporučuje jednou za sezónu pro výživu a udržení zdraví nehtové ploténky.
• Plátek citronu pomůže zbavit se žlutosti nehtů a posílit desku. Nehty se často oslabují a lámou kvůli nedostatku vitamínu C. Pak přichází na pomoc jakékoli ovoce s vysokým obsahem vitamínů, například citron. Pro proceduru budete potřebovat malý plátek citronu a trochu volného času. Přiložte na každý nehet měsíček citronu po dobu 30 sekund. Tento postup je dobrý, protože od vás nevyžaduje mnoho volného času ani dlouhou přípravu. Nehtovou ploténku můžete vyživovat před spaním nebo dokonce během přestávky na oběd. A místo citronu můžete použít grapefruit nebo pomeranč.

Další informace o způsobech zpevnění nehtů naleznete v dalším videu.