Jak omladit pokožku rukou doma?

Kosmetologie dnes dosáhla takového pokroku, na který by se před 10-15 lety nedalo myslet. Každý den se vymýšlejí nové krémy, procedury a produkty k omlazení pleti. Bohužel mnoho dívek ve snaze o dokonalou tvář zapomíná na krásu svých rukou a stárnou mnohem rychleji. V tomto článku si povíme o různých způsobech, jak omladit pokožku rukou a chránit ji před vadnutím.

Každá žena ví, že neupravené ruce dokážou první dojem z člověka úplně zničit. Zastavit proces stárnutí samozřejmě není možné, ale je v našich silách pochopit a vzít v úvahu důvody, které jej způsobují. Pojďme se podívat na několik faktorů, které se podílejí na vzniku vrásek na pokožce.

Jasné sluneční světlo vždy povzbudí, zlepší pohodu, připomene příjemné dny strávené u moře nebo v přírodě. Neměli byste však slunce zneužívat. Ultrafialové záření je jedním z hlavních nepřátel ženské pokožky. Dlouhodobý pobyt v horku v létě vyvolává vysoušení pokožky a dehydratuje organismus. Začínají se objevovat stařecké skvrny, suchost, kůže zhrubne.

V zimě, když venku mrzne, jsou ruce mnoha dívek nesnesitelně studené i v rukavičkách. Dojem značně umocňuje přítomnost ledového nárazového větru. Při této teplotě se snižuje krevní oběh a rukám opět hrozí předčasné stárnutí.

Zamyslete se nad tím, jak často nosíte rukavice, když myjete nádobí nebo koupelnu? Pokud ne, pak je nejlepší s tím začít hned teď. Komponenty, které obsahují čisticí prostředky, jsou někdy extrémně agresivní a mají negativní vliv na pokožku ženských rukou. Totéž platí pro neustálé používání gelů a antibakteriálních mýdel. Ruce je samozřejmě nutné udržovat vždy čisté, ale nekontrolované mytí jen uškodí. Pokud budete takové přípravky neustále používat, vrstvy pokožky již nebudou sloužit jako ochrana proti pronikání bakterií.

V průběhu času tělo produkuje méně a méně kolagenu a tyto změny mají hluboký vliv na obličej, krk a ruce. Jde o zcela přirozený proces, který se děje každé ženě. Množství vody a tuku v buňkách postupně klesá, takže kůže se ztenčuje a pokrývá se stařeckými skvrnami.

Nejnebezpečnější hormonální poruchy se vyskytují u žen všech věkových kategorií. Mohou začít již v dospívání a postupovat během těhotenství, kojení, menopauzy. Takové poruchy zastavují produkci estrogenu a nutí pokožku rychle stárnout. Tyto procesy jsou zvláště viditelné na rukou, pokud je nechráníte před povětrnostními vlivy a agresivními mycími prostředky.

Aby byla pokožka rukou krásná a zdravá co nejdéle, doporučují kosmetologové dodržovat pár jednoduchých pravidel. Preventivní opatření vás nebudou stát mnoho času ani peněz.

Zde je několik základních tipů pro dívky s problematickou pokožkou rukou:

• v chladném nebo větrném počasí vždy používejte rukavice nebo palčáky;

• k mytí rukou nepoužívejte horkou vodu: velmi vysušuje pokožku;
• při domácím úklidu si chraňte ruce gumovými rukavicemi, a pokud se potíte dlaně, posypte je dětským pudrem;
• snažte se méně vystavovat ruce přímému slunečnímu záření, před odchodem bude užitečné natřít se ochranným krémem nebo pleťovou vodou;
• po každém mytí použijte změkčující mastný krém;

• vyberte správné mýdlo, vhodné jsou pouze možnosti na bázi jemného krému;
• provádějte manikúru častěji, protože to znamená nejen péči o nehty, ale také užitečné koupele rukou;
• vypijte alespoň dva litry vody, aby bylo vaše tělo neustále hydratované.

Omlazení rukou doma není tak těžké, jak se na první pohled zdá. K tomu nemusíte chodit na drahé kliniky a objednávat si služby kosmetičky.

Je dobré si osvojit nějaké drobné cviky na paže, aby byly neustále v dobré kondici. Jedním z takových cvičení je ruční gymnastika. Před cvičením se nezapomeňte namazat hydratačním krémem.

Technika je následující:

• dobře natáhneme ruce a spojíme se rychlým tempem a poté roztáhneme prsty;
• na jedné ruce prsty mírně oddalujeme a druhou se je snažíme roztáhnout do větší vzdálenosti, po cvičení ruce určitě setřeste, můžete je o sebe lehce poplácat;
• vezmeme si malou kuličku a snažíme se ji ukazováčkem a palcem co nejpevněji zmáčknout (pokud doma kuličku nemáte, představte si, že ji máte v ruce).

Tyto masky vaše ruce zjemní a hydratují pokožku na dlouhou dobu. Kosmetologové doporučují používat tento lék jednou nebo dvakrát týdně. Před aplikací masky můžete vyzkoušet i koupele. Můžete je dokonce dělat před televizí nebo počítačem. Existuje mnoho dalších osvědčených prostředků, které skutečně pomáhají pokožce rukou najít druhý život.

První, co mě napadne, je samozřejmě zvláčňující krém. Krémy určené k udržení mladistvých rukou vždy obsahují hodně glycerinu, díky kterému je pokožka jemnější a sametově hebká.Existuje několik typů takových krémů: výživné, hydratační, ochranné, proti stárnutí, léčivé. Složení produktu se také může lišit. Při výběru krému nezapomínejte na typ pleti.

Maska je to, co pomáhá rukám omladit doslova během okamžiku. Nejlepší masky pocházejí z produktů známých z dětství. Může to být syrová zelenina, ovoce, vejce, čokoláda, med, mléčné výrobky. Hlavním účinkem postupu je výživa a nasycení pokožky užitečnými mikroelementy.

Nejenže urychlí cirkulaci krve, ale také odstraní drsnost pokožky. K přípravě táců se nejčastěji používají různé bylinky, zeleninové vývary, mléčné výrobky, kosmetický parafín.

Vyrovnat se s vráskami u žen po 50 letech nebude nic jiného než masáž. Díky masáži se pokožka dobře nasytí kyslíkem a začne dýchat. Aktivuje se přísun prospěšných vitamínů a minerálů do svrchních vrstev, které pokožce poskytují potřebnou výživu. Pokud pravidelně provádíte masáže ve věku 30 let, můžete na mnoho let zapomenout na výskyt vrásek.

Aby pleť vždy zářila a vypadala upraveně, je nutné ji obnovovat. Hrubé, staré buňky, které dělají ruce tak neatraktivními, jsou výsledkem mytí podlah a chození bez rukavic.

Suroviny pro proceduru jsou často kávová sedlina, cukr, med, ovesná mouka, hrozny.

Abyste se nemýlili a zvolili správnou možnost péče o ruce, měli byste vzít v úvahu svůj vlastní typ pleti.

Pro suché, neustále se lupící ruce jsou nejlepší volbou výživné a hydratační krémy. Hydratační krém je lehký a velmi rychle se vstřebává, takže jej můžete aplikovat kdykoli během dne.

To vůbec neznamená, že normální nebo mastná pleť nepotřebuje dodatečnou hydrataci. Na tento typ pleti dobře fungují lehké hydratační a ochranné krémy. Doporučuje se je aplikovat před odchodem ven, zvláště pokud je chladné nebo větrné počasí. K redukci stařeckých skvrn a zarudnutí ale použijte rozjasňující krém: vybělí vaši pokožku a zlepší vzhled vašich rukou.

Při výběru krému byste si rozhodně měli pečlivě prostudovat jeho složení.

Zde jsou některé základní ingredience pro péči o ruce:

• glycerin a lanolin - vhodné pro hydrataci velmi suché pokožky;

• panthenol - má uklidňující účinek, zmírňuje alergické reakce;
• aloe – je skutečnou zásobárnou léčivých látek;
• včelí vosk - normalizuje rovnováhu vody a tuku a vyhlazuje vrásky;
• bisabolol – působí antisepticky, bojuje proti bakteriím a zánětům;

• avokádový olej - obsahuje mnoho vitamínů a omlazuje pokožku;
• vitamín C - zabraňuje stárnutí pokožky, chrání před mikroby;
• Bambucké máslo – činí pokožku hladší, příjemnější na dotek a mladistvou.

Masky také existují v několika typech. Existují různé základy masek: krém, gel nebo kolagen. Pomocí těchto produktů můžete dosáhnout několika výsledků: omlazení pokožky, obnova, výživa, bělení.

Když se rozhodnete vyzkoušet určitý lék na sobě, dodržujte několik pravidel:

• nepoužívejte masky s přísadami citrusů nebo bobulí s ranami nebo škrábanci na rukou;

• před aplikací přípravku si dobře umyjte a napařte ruce;
• pokud byla maska ​​zakoupena v obchodě, přísně dodržujte čas uvedený v pokynech;
• po aplikaci masky nezapomeňte nahoře nosit jednorázové rukavice;
• po opláchnutí naneste na ruce výživný krém.

Použití tácků při každodenní péči o ruce je velmi dobré řešení. Jakýkoli typ kůže reaguje na takové postupy velmi příznivě a neexistují žádné kontraindikace. Koupele mohou být různé a nejčastěji dívky volí léčivé bylinky, aby dosáhly dobrého účinku.

Samozřejmě, že mnozí slyšeli o takové nové technice a raději to dělají v profesionálním salonu. Domácí parafinová terapie bude stát mnohem méně a výsledek nebude horší. Jediné, co je potřeba dokoupit, je parafínová koupel. Při použití je taková koupel pohodlnější než vodní lázeň.

Existuje spousta nástrojů, které dokážou obnovit pružnost pokožky, udělat ji krásnou a zdravou. Je snadné připravit si doma masky, pleťové vody, koupele a peelingy. K tomu potřebujete jen trochu jídla z lednice.

Masky jsou nejlepším způsobem, jak dosáhnout rychlých výsledků v krátkém čase. Pokud si do 45 let můžete stále dovolit omezit se na pleťové mléko nebo peeling, pak by po tomto věku měla být péče důkladnější.

Je nutné vzít mrkev a okurku, důkladně umýt, odříznout "zadek". Zeleninu dobře rozmixujte v mixéru, dokud nebude hladká. Do výsledné směsi přidejte dvě lžíce olivového oleje a půl ampule vitaminu A (prodává se v lékárnách). Maska se aplikuje půl hodiny a poté se smyje teplou vodou.

Vařte do měkka dva velké brambory v uniformách, proměňte je v bramborovou kaši. Do hotového pyré přidejte pár lžic horkého mléka a jednu lžíci olivového oleje. Maska se drží na rukou asi 40 minut.

Vezmeme dvě lžíce medu a dobře rozpustíme do tekutého stavu. Smíchejte med s kuřecím žloutkem a několika lžícemi velmi tučné zakysané smetany. Doporučuje se držet masku s medem po dobu půl hodiny.

Jedno velké žluté jablko nastrouháme, smícháme se lžící olivového oleje a lžící smetany. Takovou masku můžete po dvaceti minutách smýt. Stojí za zmínku, že po 50 letech nejsou masky s jablky dobrý nápad. Produktivnější bude používat místo nich banány, jahody a hrozny.

Každodenní používání pleťové vody je nutností pro každého, kdo chce udržet pokožku svěží po celá léta. Domácí pleťové vody jsou dobrou alternativou k drahým produktům zakoupeným v obchodě.

Vezmeme jednu polévkovou lžíci suchého heřmánku a měsíčku a dobře promícháme. Výsledná směs musí být nalita půl sklenicí vroucí vody a trvat asi půl hodiny. Po uplynutí doby nálev vymačkáme přes hadřík a přidáme tři lžičky glycerinu.

Pro takový nástroj budete muset vymačkat šťávu z okurky. Měli byste udělat celé dvě polévkové lžíce. Ve stejném poměru odebíráme odvar z dubové kůry. Ingredience se smíchají s jednou lžící citronové šťávy. Dále směs zalijte litrem čisté vody, nechte den stát a můžete používat.

Následující recept vám může pomoci zbavit se vrásek a stařeckých skvrn: v malé nádobě smíchejte tři polévkové lžíce čerstvé grapefruitové šťávy, čpavek a glycerin. Pleťovou vodu se doporučuje používat každý druhý den.

Koupele jsou příjemným a užitečným prostředkem k omlazení pokožky. Doba trvání procedury se může lišit od 10 do 30 minut, ale nic se nestane, pokud budete ruce ve vodě o něco déle.

Dívky zanechávají nejlepší recenze o zázračné heřmánkové koupeli. Od pradávna pomáhají léčivé vlastnosti heřmánku udržovat přirozenou krásu nejen rukou a obličeje, ale i vlasů. Chcete-li vytvořit kompozici, vařte tři litry vody a přidejte tam asi 100 g suchého heřmánku. Pro posílení účinku můžete přípravek doplnit pár kapkami esenciálních olejů z růže, ylang-ylang, pomeranče, eukalyptu.Délka procedury je 20-25 minut.

Můžete si udělat velmi jednoduchou koupel. To bude vyžadovat brambory. Několik brambor se vaří do měkka a do výsledného vývaru se přidá půl sklenice citronové šťávy. Ruce ve výsledné směsi jsou udržovány po dobu 10-15 minut.

Na sporáku se ohřívají dva litry tučného mléka. Poté do horkého mléka přidejte 50 g kukuřičného nebo bramborového škrobu a dobře promíchejte. Délka takové koupele je 20 minut.

Je známo, že mrtvá kůže musí být odstraněna, aby byly ruce dobře upravené. Existuje několik dobrých receptů na peeling, které fungují pro všechny typy pleti.

Chcete-li získat účinný lék, musíte smíchat půl šálku cukru se čtvrt šálkem medu. Výslednou směs jemně vmasírujte do pokožky po dobu maximálně 5 minut, poté opláchněte teplou vodou. Na konci procedury musíte použít výživný krém.

Asi 50 g tučné zakysané smetany smícháme s drcenou mořskou solí. Do kompozice také přidáme tři lžíce olivového oleje. Peeling se aplikuje do pěti minut.

Smíchejte 100 g kávové sedliny s tekutým mýdlem a vtírejte do pokožky po dobu 5-10 minut.

Jak pečovat o své ruce doma, aby vždy vypadaly mladě a krásně, viz video níže.