Aromatické oleje: vlastnosti a použití

Nyní můžete aromatické oleje vidět na pultech obchodů, v lékárnách a na specializovaných prodejních místech. Ne každý ví, proč jsou potřebné, jak se liší a co je součástí jejich složení. Abyste je mohli správně a pro zamýšlený účel používat a zároveň získali výhody, musíte jim dobře porozumět, znát vlastnosti každého produktu a doporučení pro jejich použití.

Esenciální oleje mají velmi široké spektrum účinku a pomáhají při nejrůznějších problémových situacích. Mezi hlavní vlastnosti aromatického oleje patří:

• působí jako antispasmodikum;
• pomáhá snižovat bolesti hlavy;
• může být antiseptikum;
• má uklidňující účinek;
• může mít afrodiziakální účinek;
• stimuluje práci duševní činnosti.

Před použitím esenciálního oleje musíte přesně znát indikace jeho použití, protože může mít silný účinek, který nemusí být vždy pozitivní. Abyste přesně věděli, které oleje musíte v dané situaci vzít, stojí za to zvážit jejich účel.

• Anýz používá se při nachlazení, zánětech mandlí a průdušek, příznivě působí i při oslabené imunitě.
• Bergamot odkazuje na oleje, které je lepší nepoužívat na slunci, protože účinek bude nepředvídatelný. Samotný olej se používá při problémech s imunitním systémem, při nespavosti, únavě a depresích, navíc pomáhá při popáleninách, podporuje intenzivní péči o pokožku a vlasy.
• Kozlík lékařský účinně bojuje proti silným bolestem hlavy, pomáhá také usnout těm, kteří trpí nespavostí, uklidňuje nervový systém při depresích a zlepšuje výkonnost.
• Verbena účinný při silných bolestech hlavy, pomáhá vyrovnat se s nespavostí, depresí a únavou. Dobře si poradí i s ranami a popáleninami a používá se při revmatismu, osteochondróze a radikulitidě.
• Karafiát může pomoci vyrovnat se s nachlazením, bolestmi v krku a bronchitidou. Také tento éter účinně hojí rány a popáleniny, pomáhá při léčbě revmatismu, osteochondrózy a poranění různé závažnosti, navíc se používá jako přípravek pro péči o pleť a vlasy.

• Pelargónie pomáhá dobře bojovat s nachlazením.
• Grapefruit se vztahuje na ty oleje, které se nejlépe nepoužívají na slunci. Účinně pomáhá při poruchách spánku, únavě a depresích, pomáhá zvyšovat odolnost organismu proti virovým onemocněním.
• Oregano, ylang-ylang a jasmín napomáhat k záchraně pokožky po popáleninách nebo v případě poranění, věnovat pokožce a vlasům náležitou péči.
• Zrzavý velmi účinně pomáhá při nachlazení, angíně a bronchitidě, odstraňuje bolesti hlavy, zlepšuje imunitu, poskytuje péči o pokožku a vlasy, snižuje projevy osteochondrózy, ischiasu a revmatismu.
• Levandule bojuje proti popáleninám, zlepšuje stav pokožky a vlasů, pomáhá zmírňovat únavu a problémy se spánkem a normalizuje činnost nervové soustavy.
• Majoránka účinný při nachlazení, oslabené imunitě, migrénách a poruchách pohybového aparátu.

Toto není úplný výčet všech složek, ze kterých se vyrábí éterické oleje, které mají jak kosmetické, tak terapeutické účinky. Máte-li představu o tom, co a v jakých případech vzít, můžete se chránit před nežádoucími důsledky.

Protože esenciální oleje existují ve velkém množství, je důležité pochopit, jak se liší a jaké typy těchto formulací mohou být.

Podle rostlinného zdroje:

• z bobulí - hřebíček, nové koření;
• vyrobeno ze dřeva - kafr, santalové dřevo;
• ze semene - muškátové oříšky, santalové dřevo;
• z oddenků - zázvor, galangal;
• pryskyřice - myrha, kadidlo;
• na bázi listů - bazalka, eukalyptus;
• z květenství - heřmánek, jasmín.

Způsobem příjmu:

• destilací - postupy pro odpařování kapalin;
• díky extrakci - proces spojení surovin s extrakčním činidlem, které se následně odstraní a zůstane čistý esenciální olej;
• díky lisování - použití mechanického ždímání.

Podle účinku na tělo:

• mají osvěžující účinek - pomeranč, levandule, máta;
• stimulující - verbena, hřebíček, rozmarýn;
• čištění - pomeranč, levandule, muškátový oříšek;
• harmonizující - vanilka, jasmín, cedr, růžová, santalové dřevo;
• relaxační - pomeranč, levandule, heřmánek;
• uklidňující - vanilka, jasmín, kopr;
• posilování - vervain, andělika, cedr, muškátový oříšek, rozmarýn;
• antistresovám - bergamot, pelargónie, jasmín, koriandr, levandule;
• smyslný - pomeranč, bergamot, jasmín, kardamom, mandarinka, růžová, santalové dřevo.

Esenciální olej se získává díky přirozené extrakci složek z jedné nebo druhé suroviny.Aromatické oleje zcela jiného původu, jsou vyrobeny uměle díky znalostem a zkušenostem v laboratoři. K získání esenciálního oleje můžete použít následující suroviny:

• květiny;
• listy;
• kořeny;
• stonky;
• kůra.

Právě tento olej je předepisován jako lék nebo silná látka, protože má terapeutický účinek. Používají se také k aromaterapii. Pomocí esenciálních sloučenin můžete tišit bolest, urychlit hojení ran a chránit kůži před bakteriemi a viry.

Navzdory tomu, že jsou aromatické oleje vyráběny v laboratorních podmínkách, obsahují alespoň jednu ze složek éterických olejů, jsou vyrobeny podle jejího vzorce. Tento druh nemá na tělo léčebný účinek, protože jejich složení je mnohem jednodušší a je určeno k jiným účelům. Parfémované tekutiny nebudou předepisovány jako pomůcka v některých problematických situacích, častěji se používají k aromaterapii.

Chcete-li pochopit, co přesně jste zakoupili, kterou z možností oleje, můžete provést srovnávací analýzu:

• surovinami pro éterické oleje jsou květy, kořeny, kůra a další organické sloučeniny;
• éterické oleje mají terapeutický účinek, zatímco aromatické oleje nikoli;
• cena éterických olejů je mnohem dražší než aromatické oleje;
• esenciální olej nezanechává na papíře nebo látce mastnou stopu, ale aromatický olej ji zviditelní;
• složení éterických olejů je mnohem složitější než aromatické oleje díky způsobu jejich získávání.

Vůně esenciálního oleje je ostrá a silná, protože se jedná o zmáčknutí rostliny, navíc cítíte chuť suroviny, ze které je vyroben. Používají se v roztocích k inhalaci, jsou součástí léčivých mastí a krémů, mají protizánětlivé a antibakteriální účinky. Rozsah použití aroma olejů je mnohem užší - musí aromatizovat prostory, pro které vznikají tyčinky s různými vůněmi, parafínové svíčky s různými vůněmi. Přestože je složení obou olejů velmi podobné, aplikace a hlavní funkce se zásadně liší, proto je důležité vědět, co a kdy použít.

Esenciální i aromatické oleje je potřeba správně kombinovat. Pokud v této oblasti neexistují žádné hluboké znalosti, pak stojí za to pochopit hlavní pravidlo, že není možné kombinovat více než tři vůně. Postup míchání má také své vlastní charakteristiky. Přidejte jeden další olej do základního oleje, nechte je alespoň půl hodiny zrát a poté pokračujte v míchání s dalším aroma. V každé fázi je důležité obsah lahvičky dobře promíchat, aby se vůně a látka staly homogenní.

Další pravidlo se týká funkčního účelu olejů. Například k relaxaci v koupelně nemusíte kombinovat tonikum a relaxaci. Pokud mluvíme o vůních, pak stojí za to připomenout, že růže a levandule zvýrazňují vůni těch sloučenin, se kterými jsou smíchány, a citrusové plody jsou vhodné pro kombinaci s jehličnatými oleji. Pokud se použijí éterické oleje, pak lze jejich účinek umocnit synergickým efektem, kdy se v jedné bublině spojí různé látky se stejnou orientací. Například, pokud zkombinujete olej z myrhy a levandule, můžete pozorovat zvýšení analgetického a hojivého účinku, který je vlastní druhé složce. Kombinace myrhy a tea tree oleje zvyšuje protizánětlivý a antiseptický účinek druhé látky.

Pokud mají oleje drsné nebo nepříjemné aroma, můžete je opravit pomocí principu komplementarity. Obvykle se tato možnost používá ke změkčení jedné z hlavních přísad. Například citronový olej funguje dobře s ylang ylang, zatímco levandule a rozmarýn mohou pomoci snížit štiplavý zápach máty. Je důležité aplikovat korekční prostředek v poměru nepřesahujícím 30 % hlavní složky.

Při kombinování různých olejů je potřeba myslet i na tóny, které každá kompozice má, čímž se mění míra zachování vůně na povrchu. Aby byla výsledná směs homogenní a neustále z ní vyzařovala příjemná vůně, je důležité vybírat komponenty se stejnou dobou zvětrávání. Květinové a citrusové vůně lze dokonce použít místo parfémů, bez ředění alkoholem, ale doba trvání vůně na pokožce bude poměrně krátká.

Aromaterapie doma může být dostatečný počet procedur s různými účinky. Aromatické a esenciální oleje lze použít pro ošetření, jako jsou:

• koupele nebo koupele;
• masáž;
• inhalace;
• komprimovat;
• přísada do kosmetiky;
• použití s ​​lampami a kameny;
• použití aroma přívěsků.

Doma, pokud si přejete, můžete provést kterýkoli z výše uvedených postupů a každý z nich bude zaměřen na konkrétní úkol. Pokud mluvíme o koupelích nebo saunách, pak jsou ideální pro relaxaci a odbourání stresu, zejména po náročném dni v práci. Nejlépe v tomto případě pomáhá olej ze santalového dřeva nebo levandule, dobrou práci s cílem dělá složení pelargónie a růže. Pro uvolnění svalů po sportovních aktivitách je nejvhodnější složení jalovce a verbeny. Koupelové procedury mohou být užitečné i při léčbě nachlazení, pokud použijete citronový nebo borovicový olej.

Dalším způsobem využití aromatických olejů je masáž. S jeho pomocí můžete uvolnit tělo, zlepšit jeho kondici, vytvořit pevnější a štíhlejší postavu a odstranit celulitidu. Aby sezení přineslo nejen výsledky, ale také potěšení, je důležité vybrat oleje s příjemnou vůní, která nezpůsobí nepohodlí.

Na masáž se nejlépe hodí kokosový, mandlový, olivový olej, na který není potřeba více než jedna lžička a asi pět kapek libovolného esenciálního oleje. Po zákroku je důležité být alespoň půl hodiny v klidu. Je lepší působit na pokožku krouživými pohyby, aniž by to způsobovalo silný tlak a nepohodlí. Tento typ masáže by měl mít relaxační účinek.

Další možností využití olejů je inhalace, díky které je možné rychle a úspěšně zvládnout nachlazení. Díky inhalaci je možné zlepšit stav imunity, provést antivirové účinky a také urychlit proces hojení. Existují dvě možnosti postupu: studená a horká. První zahrnuje nanesení malého množství oleje na podestýlku, která je daleko od obličeje, abyste mohli volně vdechovat jejich vůni. Druhá metoda je nemožná bez speciálního zařízení - inhalátoru, kde je umístěna kapalina, kterou člověk dýchá.

Další možností využití olejů jsou aromalampy a kameny, díky kterým je možné vzduch dezinfikovat a provonět. Pokud potřebujete v místnosti navodit přijatelnou atmosféru, což je důležité zejména v přítomnosti dětí, pak se bez zvlhčovače neobejdete.V každé z těchto možností lze použít aromatické nebo éterické oleje, ale pouze pokud jsou správně vybrány a použity. Do zvlhčovače vzduchu je nejlepší použít citrusové nebo květinové vůně, aby byl vzduch v místnosti příjemný, svěží a lehký.

Pro použití aromalampy je důležité nejprve vyvětrat místnost, kde bude instalována, a poté zvolit správné složení pro plnění, které bude záviset na místnosti:

• v ložnici je lepší použít něco relaxačního a klidného;
• stimulační sloučeniny jsou vhodnější v kanceláři, které mohou v případě potřeby povzbudit;
• v obývacím pokoji budou nejvhodnější osvěžující vůně, které přinášejí pocit harmonie;
• v kuchyni se doporučuje používat čistící, harmonizační a tonizační oleje;
• pro školku je nutné zvolit zklidňující a harmonizující možnosti.

Další možností, kde můžete použít aromatické a éterické oleje, je přidat je do kosmetiky. Nejlépe se používají na krémy, šampony, pleťové masky, koupele rukou a nohou. Pokud potřebujete vylepšit nějaké vlastnosti, musíte smíchat několik druhů olejů.

V dalším videu jsou tři pravidla aromaterapie, o kterých musíte vědět, abyste si pomocí esenciálních olejů nepoškodili pokožku.