Jak se správně umýt?

Každodenní mytí obličeje je velmi důležitý postup péče. Částečky prachu, kožního mazu a dalších nečistot, které se během dne hromadí na povrchu epidermis, ucpávají póry, pokožka „nedýchá“ a nakonec zešedne, unaví a objeví se na ní mikrozáněty. Správné mytí může s těmito problémy bojovat. Jak tento postup provádět ráno a večer? Jaké prostředky použít? Přečtěte si o tom a mnohem více v tomto článku.

Nejprve se podívejme na několik základních pravidel, které je třeba při mytí dodržovat.

• Tento postup musí být prováděn dvakrát denně - ráno a večer.... Ranním čištěním zbavíte povrch dermis kožního mazu uvolněného během noci, večer odstraníte veškerou domácí špínu, částečky odumřelé kůže, make-up.
• Nezaměňujte pojmy odstraňování make-upu a mytí obličeje. Nejsou totéž. Nejprve odstraníte make-up vatovým tamponem navlhčeným speciálním odstraňovačem a teprve poté - omyjte obličej vodou a čisticím prostředkem.
• Nepřeskakujte krok tónování. Někteří považují tonikum za zbytečný kosmetický přípravek, ale to je mylná představa. Tonikum podporuje dodatečnou hydrataci a výživu pokožky, zvyšuje účinek kosmetiky pečující o pleť. Proto se po umytí doporučuje otřít obličej vatovým tamponem namočeným ve zvoleném toniku.
• Nebuďte horliví a příliš horliví, abyste třeli kůži a protahovali ji. Všechny pohyby by měly být měkké, hladké; je vhodné přejít od středu obličeje k periferii, počínaje oblastí brady a konče čelem.
• Používejte čisticí prostředky ne více než 1-2krát týdně a samozřejmě jimi nenahrazujte svůj čisticí prostředek.

Nyní se pojďme podívat na typické chyby, kterých se (někdy i nevědomky) dopouštíte při mytí obličeje.

• Jednou denně stačí. To není pravda. Naše pokožka „pracuje“ nepřetržitě a uvolňuje kožní maz, aby chránil povrch. Noc není výjimkou. V žádném případě byste proto neměli přeskočit ranní mycí proceduru. Nemluvíme o večeru – každý chápe, že přes den je náš obličej napadán mikroorganismy, prachem, částicemi těžkých kovů, UV paprsky, proto je čištění před spaním životně důležité.

• Předtím si nemusíte mýt ruce. Běžná mylná představa. Škodlivé bakterie se totiž během dne objevují na našich rukou díky tomu, že „chytáme“ doslova všechno: za madla v MHD, za bankovky a mince, za kliky dveří, používáme toaletu. Tyto mikroorganismy by se na pokožce obličeje nikdy neobjevily, ale my je tvrdošíjně tolerujeme a myjeme si ji špinavýma rukama.

• Majitelky problematické pleti si často myslí, že když budou pleť obličeje čistit každý den „až to vrzne“, zbaví se všech vyrážek a jejich stop. Tento přístup však může situaci pouze zhoršit, protože epidermis prostě nemá čas na zotavení po každodenních „útocích“ hostitelky, a proto se stává náchylnější k negativním faktorům prostředí.

• Vařená kůže. Ano, nepletete se, teď mluvíme o těch, kteří se rádi myjí doslova vařící vodou. Svůj výběr vysvětlují tím, že horká voda otevře póry a vyčistí z nich všechny nečistoty a mastnotu. Tak to je, ale také to epidermis vysušuje, napíná, zmatňuje, zpomaluje.

• Výběr špatného čisticího prostředku. Pomiňme případy, kdy se některým dívkám podaří umýt si obličej sprchovým gelem nebo šamponem – doufáme, že většina z nich ne. Mnoho lidí si však myslí, že používání běžného (nebo dokonce pracího) mýdla k čištění pokožky obličeje je zcela oprávněné. Mýdlo pokožku vysušuje, začíná se odlupovat, narušuje se acidobazická rovnováha, objevují se mikrovyrážky. O tom, co je nejlepší vybrat pro mytí obličeje, si povíme níže.

• Není třeba se bát přítomnosti kyselin ve složení přípravku. Například kyselina glykolová, mléčná nebo salicylová skvěle vyčistí epidermis a vyživí ji užitečnými látkami.

Přinášíme seznam toho, čím se můžete a měli mýt.

• Mýdlo. No, jak to může být, říkáte si, vždyť se právě říkalo, že se nesmí prát. Tím však není myšleno běžné toaletní mýdlo prodávané na jakémkoli masovém trhu, ale speciální. Existují přírodní ručně vyráběné produkty obsahující cenné oleje, vitamíny a rostlinné extrakty. V poslední době je velmi oblíbené africké černé mýdlo.

• Pěny, gely, krémy na mytí. Nejběžnější možnost. Je velmi důležité vybrat správný produkt pro váš typ pleti. Ze tří uvedených fondů je nejméně vhodný krém - má mastnější texturu a hůře se smývá z povrchu pokožky.

• Heřmánek. Přesněji její vývar. Květy heřmánku si můžete koupit volně ložené nebo ve filtračních sáčcích v lékárně, uvařit je podle schématu navrženého na obalu, poté zředit studenou vodou a omýt.

• Mléko... Tento recept se stal populárním díky královně Kleopatře, která denně prováděla mléčné koupele. Umyjte se mlékem pokojové teploty, po 3 minutách opláchněte obličej vodou.

• Medové mytí. Za 1 lžičku. zapijte 1 litr medu teplou vodou. Medovou vodu není nutné smývat. Pokud jste však alergičtí na včelařské produkty, měli byste se takového mytí zdržet.

• Použití jablečného octa. To není opravdu mytí, ale spíše obklad. Co musíte udělat: nejprve si očistěte obličej, poté si udělejte parní lázeň (3-5 minut), abyste otevřeli póry. Poté vezměte plátěný hadr, navlhčete jej v předem připraveném roztoku jablečného octa (0,5 l vody na 50 g), trochu jej vymačkejte a přiložte na obličej a zakryjte teplým ručníkem. Počkejte 5 minut, odstraňte hadry, umyjte si obličej vodou při pokojové teplotě.

• Rýžová voda. Budete potřebovat šálek zrnek bílé rýže a čistou vodu. Rýže se předem dobře promyje, zbaví se prachu a nečistot. Poté nasypte cereálie do smaltované misky, naplňte ji vodou, počkejte 15 minut a poté ji nalijte do připravené nádoby (hermeticky uzavřené). Doporučuje se ji také umýt.

• Mléčné sérum. Pro jeho přípravu si kupte čerstvý kefír. Vložte jej do mrazáku a počkejte, až zcela zmrzne a ztuhne. Poté produkt vyjměte, rozmrazte, přeceďte. Výsledná látka se může umýt dvakrát denně. Jeho zbytky se z pokožky odstraňují ubrouskem nebo vodou.

Mytí je celá věda. Pro výuku tohoto postupu byly vyvinuty celé systémy. S některými z nich vás seznámíme níže.

Hlavní kroky.

• První 4 minuty. Oblast obličeje, krku a dekoltu je ošetřena hydrofilním olejem a následně tyto 4 minuty masírována. To pomáhá otevřít póry, vyčistit je od mazových zátek a odstraní se i zbytky dekorativní kosmetiky. Olej nemusíte oplachovat.
• 2 minuty poté. Naneste čisticí prostředek (pěna, gel). Smíchá se s olejovým základem.
• Zbývající 4 minuty... Umyjte se nejprve teplou vodou (2 minuty), poté studenou vodou.

Budete muset zakoupit:

• hydrofilní olej;
• čistič (vám známý);
• síťka (houba) na šlehání pěny.

Celý proces se skládá z několika fází.

• Suchou pokožku obličeje ošetříme hydrofilním olejem (0,5 lžičky bude stačit), masírujeme 2 minuty... Děláme to jemně, jemně, pohybujeme se po masážních liniích, pokožku netaháme. Po uplynutí stanovené doby látku smyjte.
• Nyní vezmeme čisticí prostředek a důkladně jej namydlíme na síťce zvané avadama. Pěna by měla být tak hustá, že když otočíte dlaň dnem vzhůru, nestéká. Poté začneme tuto pěnu „zajíždět“ do pokožky a lehce ji poklepávat. Procedura bude trvat 2-5 minut. Poté se omyjte vodou pokojové teploty a osušte si obličej ručníkem.
• Aplikujte své obvyklé produkty péče o pleť.

Chceme vás hned varovat: pokud zvolíte tento způsob praní, připravte se, že mu věnujete minimálně 30 minut. Posloupnost akcí a všechna doporučení jsou povinná.

• Kůži napařte, ale nemyjte vodou. Je to velmi jednoduché: musíte si dát horkou sprchu nebo si lehnout do vany. Teplota vody by měla být velmi vysoká (samozřejmě bez fanatismu, nemusíte v ní vařit). Procedura trvá 8-10 minut.
• Napařená kůže je ošetřena hydrofilní olejpohybující se od středu obličeje k periferii.
• Dále se do umyvadla nalije velmi horká voda (vytočte 2/3 nádoby). Dají tam kostku mýdla (už víte, které je lepší vzít) a přejíždět s ním po místech ošetřených olejem. Po namydlení se tento kus vloží zpět do umyvadla a čeká, až se mýdlo mírně rozpustí a napění vodu.
• Nyní si umyjí obličej výsledným mýdlovým roztokem. Vše se ale nespotřebuje, nechá se vychladnout.
• Mírně ochlazenou vodou začnou oplachovat obličej... Dělá se to takto: voda šplouchajícími pohyby šplouchá na kůži. Počet opakování je 80.
• Nakonec můžete zbývající mýdlo smýt studenou vodou a osušit si obličej vaflovým ručníkem... Naneste svou obvyklou péči o pleť a tonikum.

Musíte to strávit ráno, abyste získali živost na celý den dopředu.

• Myjeme si obličej teplou vodou, 2-3x opláchneme.
• Teplotu zvýšíme na možné (snesitelné) maximum. Znovu si umyjeme obličej.
• Změníme polohu rukojeti kohoutku na opačnou, čímž dosáhneme příjmu ledové vody. Myjeme si obličej. Během celé procedury několikrát prudce změníme teplotu vody.
• Doba mytí horkou / studenou vodou trvá maximálně 30 sekund. Hot gapy jsou vždy delší.
• Během postupu kontrastního mytí by nemělo dojít k více než 3 změnám teploty.
• Nedoporučuje se používat žádný čisticí prostředek.
• Konečná fáze: lehká masáž obličeje ručníkem, aplikace krému, séra, tonika.
• Vyjít ven bude možné až po hodině.

• Odstraňte make-up z obličeje a umyjte si obličej. Pokožku můžete lehce napařit parní lázní.
• Navlékněte si speciální masážní rukavici, namočte ji vodou, kápněte pár kapek gelu nebo pěny, napěňte.
• Lehkými masážně-kruhovými pohyby se pohybujte od středu obličeje k periferii. Netlačte na kůži, netahejte za ni. Pokračujte v tom po dobu 1-2 minut.
• Nyní si můžete sundat rukavici a omýt si obličej studenou vodou.

Je jich několik. Pojďme se na vše v rychlosti podívat.

• Mechanický čisticí kartáč... Nemá motor, je nutné ručně masírovat pokožku obličeje aplikovaným čističem, aby bylo dosaženo peelingového efektu a hlouběji se vyčistily póry.
• Rotační kartáč. Procedura prováděná s jeho pomocí připomíná brosage (kartáčování) - druh hardwarového povrchového mechanického čištění obličeje pomocí speciálních automaticky rotujících trysek.
• Silikonové zařízení. Jde o novinku ve světě produktů péče o pleť. Nejznámějším výrobcem takového zařízení je Foreo. Přístroj ze Švédska funguje na principu pulzace, který používají kosmetologové při liftingu a dalších anti-aging procedurách.

Tato technika je nejneobvyklejší. Je založena na „omývání“ obličeje a těla energetickými toky. Vyhraďte na proceduru pouze 10 minut a pocítíte lehkost, únavu, podrážděnost zmizí, práce těla jako celku bude obnovena.

Pro „omytí“ se používá pomyslný kus bílé energie. Libovolně s ním pohybujte dlaněmi kolem hlavy, podél obličeje, krku.

Zvažte postup praní v závislosti na denní době.

Ranní mytí, jak již bylo zmíněno dříve, pomáhá vyčistit pleť od přebytečného mazu uvolněného během noci.

• Čistíme obličej. Na pokožce není žádná dekorativní kosmetika, proto si můžete umýt obličej pouze obvyklými prostředky pro mytí obličeje: pěnou, mýdlem, gelem, krémem.
• Tónujeme... Nezapomeňte si čistý obličej otřít houbičkou namočenou v toniku, dodá pleti dodatečnou vlhkost a připraví ji na aplikaci pečujícího produktu.
• Navlhčit... Nyní je řada na vaší základní denní péči o obličej. Vyberte si produkt, který odpovídá vašemu věku a typu pleti.

Před spaním bude mytí obličeje důkladnější.

• Očista. Probíhá ve 2 fázích: odličování a vlastně i mytí. Jednou až dvakrát týdně je nutné důkladnější čištění pomocí peelingu, peelingu, speciálního kartáče a rukavic.
• Tónování. Nepředpokládejte, že vaše pokožka nepotřebuje před spaním žádnou extra vlhkost, a nezanedbávejte lék, jako je tonikum.
• Hydratační / výživa... Naneste noční krém, sérum nebo bezoplachovou masku v závislosti na typu pleti.

Není to tak dávno, co se na internetu objevila informace, že si po umytí obličeje nemůžete otřít obličej ručníkem, prý je to živná půda pro bakterie a další škodlivé mikroorganismy. Jak tvrdili zakladatelé teorie, mnohem bezpečnější a prospěšnější je nechat pokožku uschnout sama. Je to však opravdu tak hrozné?

Jak se ukázalo, ne. Tak či onak, bakterie jsou na povrchu pokožky neustále přítomné, takže byste se jejich přítomnosti v ručníku neměli bát. Samozřejmě se bavíme o použití jednotlivého produktu. Výjimkou jsou lidé, kteří mají folikulární zánět kdekoli na těle, protože v tomto případě se ručník skutečně stane živnou půdou pro infekci. Obecně platí, že pokud máte pleť v pořádku, nejsou žádné dermatologické problémy, můžete klidně použít ručník. S jedinou výhradou: je lepší obličej neotírat, ale osušit.

Někdy při provádění určitých postupů nevíme, jak se po nich umýt. Podívejme se na několik případů.

• Po látkové masce si nemusíte mýt obličej, pokud se však cítíte se zbytky přípravku na pokožce nepříjemně, můžete si 15-20 minut po ukončení procedury opláchnout obličej studenou vodou.
• Mnozí se zajímají o to, zda je možné umýt bez odstranění čočky... Ano, můžete, jen je zakázáno otevírat oči nebo vzhlížet, pokud se sprchujete.
• Po alginátové masce byste si neměli mýt obličej. Bude stačit pouze otřít pokožku tonikem.
• Po tetování jakékoli oblasti (obočí, očních víček, rtů) je přísně zakázáno pronikání vody na ošetřovaný povrch, dokud se krusty zcela (a nezávisle!) nesblíží. Pokud se tam náhodou dostane kapka vody, odstraňte ji ubrouskem, jen nedrhněte. Mytí (stejně jako sprchování) je třeba provádět velmi opatrně, okolí permanentky ošetřit houbičkou.
• Pokud jste si nechali narůst řasy, mějte na paměti, že lepidlo zasychá 48 hodin. Zkuste se alespoň jeden den zdržet hydratace. Otřete si obličej vatovým tamponem navlhčeným micelární vodou, poté jej lehce opláchněte vodou, ale nedotýkejte se řas.
• Po laserové korekci zraku měli byste si umýt obličej s velkou opatrností, ale je lepší omezit se na otírání pokožky kolem očí vlhkou houbou.
• Pokud jste si udělali salonní peeling, nedoporučuje se mýt si obličej 12 hodin.
• Malované obočí hennou - následujících 24 hodin si nemyjte obličej.
• Provedl čištění obličeje v kosmetickém salonu - nemyjte si obličej po dobu 12 hodin.

Různé typy pleti vyžadují odlišný přístup k mytí:

• suché by měly být omyty vodou při pokojové teplotě nebo mírně vyšší pomocí mléka nebo gelu;
• přípravky pro mastnou pleť by měly rozpustit přebytečný kožní maz, proceduru je třeba zakončit opláchnutím pokožky obličeje studenou vodou;
• vybírejte přípravky, které mají různé účinky na suchá a mastná místa;
• normální pleť nevyžaduje zvláštní péči, stačí vhodný gel nebo mléko;
• citlivý typ pleti je vrtošivý, z jakéhokoli "kroku na stranu" se mohou objevit vyrážky, proto vybírejte ty nejjemnější produkty pro péči o ni.

Jak si umýt obličej olejem, se dozvíte níže.