Soběstačnost: co to je a jak se v sobě rozvíjet?

Jsou lidé, kteří se řídí svým vlastním názorem, a ne radami ostatních. Přebírají plnou odpovědnost za svá rozhodnutí a mohou se samostatně starat o svůj život. Je to o soběstačnosti.

Slovo „soběstačnost“ úzce souvisí s pojmy jako „nezávislost“ a „soběstačnost“. V psychologii existuje taková definice: soběstačný člověk si vystačí ve všem, co tvoří jeho Ego, a je nezávislý na okolním světě v hmotné i duchovní rovině. Na rozdíl od nezávislosti, která má význam „stát při sobě“, soběstačnost znamená, že si člověk „vystačí sám se sebou“. Jedinec s takovou kvalitou je schopen zařídit si svůj život a volný čas bez podpory příbuzných a přátel. Je si jistý sám sebou, svými pocity a může se nezávisle rozhodovat.

Ve filozofii je tato kvalita definována jako vznik soběstačnosti přirozenou cestou a možnost další existence bez vnějšího vlivu. Soběstačný člověk nezávislý ve všech oblastech. Myslí neobyčejně. Díky této vlastnosti se formuje celistvá mnohostranná osobnost, která se nebojí vystupovat proti veřejnému mínění. Takový jedinec má vnitřní svobodu. Nestará se o shodu s určitým obrazem. Honba za módou pro něj není, protože člověk, který není závislý na souhlasu ostatních, nosí pouze oblečení, které je pro něj pohodlné.

Soběstačný člověk se cítí zodpovědný za své činy, nemá rád kontrolu od ostatních lidí. Takový člověk není závislý na názorech druhých, ale respektuje jejich světonázor. Nemá chorobnou vazbu na zvyky, práci, bydliště a lidi. Neúspěch ho neděsí. Nebojí se zklamání. Vnitřní svět přináší svobodné osobnostní sebeuspokojení, schopnost definovat své potřeby a zajistit je. Soběstačnost není synonymem bohatství a moci, proto takoví lidé nehoní drahé nákupy. Nestávají se obětí reklamního byznysu, ale askeze není vždy jejich údělem. Soběstačný jedinec je oproštěn od iluzí a infantilismu. V každé situaci má svůj vlastní názor.

Soběstačný předmět schopen porozumět druhému člověku a projevit mu úctu... Není nakloněn převýchově blízkých a příbuzných. Takový člověk přiměřeně vnímá své okolí, nesnaží se je předělávat pro sebe. Žije bez hněvu, závisti, žárlivosti, zloby a pomstychtivosti. Nikdy nehledí vinu za svá vlastní selhání a bere na sebe negativní důsledky svých činů. Nemá ve zvyku odsuzovat činy lidí, srovnávat se s okolím. Obvykle vytváří paralelu mezi současným vývojem událostí a minulými situacemi a snaží se odstranit vzniklé nedostatky. Má vrozenou schopnost pomáhat potřebným, ale ne vždy na první zavolání přiběhne, protože je zvyklý řešit své problémy sám a očekává totéž od ostatních.

Psychologové identifikují hlavní rysy takové osobnosti:

• obětavost (schopnost dosáhnout pozitivního výsledku);
• vnitřní síla (odpovědnost za své činy a rozhodnutí);
• emoční stabilita;
• sebepřijetí, uvědomění si svých silných a slabých stránek;
• sebevědomí;
• aktivní rozvoj osobnosti;
• usilovat o pozitivní, harmonii se sebou samým a okolním světem;
• schopnost vydělat peníze v požadované výši;
• schopnost zajistit si vlastní bydlení;
• schopnost udržovat váš domov ve správném pořádku;
• žádný strach ze ztráty podpory.

Jedinec, který je schopen řešit problémy sám, nemá strach ze samoty. Je schopen se o sebe postarat. Nedostatek úzkosti, sebevědomé její překonání vede k emocionálnímu osvobození. Vnitřní svoboda zbavuje zbytečných konvencí, zbavuje člověka finanční závislosti a zaručuje slušný život. V psychologii existují 3 typy soběstačnosti.

Schopnost člověka přizpůsobit se stávajícím pravidlům společnosti mu zajišťuje optimální životní úroveň. Soběstačný člověk dělá svou oblíbenou práci, intenzivně rozvíjí své nadání, zdokonaluje svůj koníček. Tento směr lze vysledovat u lidí, kteří dosáhli významného postavení ve společnosti a mají vedoucí postavení v týmu. Nemusíte být ve vedoucí pozici - stačí mít své vlastní místo ve společenské hierarchii a nebát se obtíží.

Jedinec, který je schopen se rozvíjet bez zásahu společnosti, má bohatý vnitřní svět. Psychologicky není na nikom závislý a v naprosté samotě se dokáže duchovně obohatit. Neexistuje žádná bolestná připoutanost k rodičům, dětem nebo jiné významné osobě. Člověk prožívá obtížná životní období samostatně, aniž by potřeboval vnější podporu a rady od ostatních.

V moderním světě je těžké nebýt závislý na názorech jiných lidí, protože strach ze zesměšnění a odsouzení lidí neumožňuje masivnímu člověku tančit nebo jít do bazénu, důchodce - nechat se unést novým sportem , majitel přísného způsobu myšlení - vyzkoušet si kreativitu.Nezávislost na názorech jiných lidí umožňuje osobě, aby byla zodpovědná za rozhodování bez reakce na souhlas nebo nedůvěru ostatních lidí.

Schopnost zajistit jejich každodenní život, vydělávat peníze, schopnost řádně vést obchodní záležitosti, dostupnost kuchařských a úklidových dovedností svědčí o soběstačnosti domácnosti. Tyto vlastnosti umožňují subjektu samostatně organizovat svůj život. Domácí soběstačnost je obvykle charakteristická pro muže, protože jsou schopni utáhnout netěsnící mixér pomocí klíče, přibít poličku, uvařit lahodné jídlo, prát, umýt podlahy a nádobí. Ne každá žena podléhá mužským domácím pracím, proto lze ve výjimečných případech hovořit o domácí soběstačnosti představitelek.

Tato vlastnost se projevuje, když člověk vyroste. Svědčí o kvalitativním rozvoji člověka, který si dokáže vytvořit slušný život. Takový jedinec má několik výhod:

• schopnost plně se podporovat;
• vlastní pohled na svět bez spoléhání se na názor někoho jiného;
• nezávislé rozhodování;
• schopnost vypořádat se se všemi svými životními problémy sám;
• projev erudice a vytrvalosti;
• nezávislost na ostatních lidech;
• sebevědomí;
• schopnost udržet si kontrolu nad svou duševní pohodou;
• schopnost užívat si života;
• dostupné materiální bohatství;
• pravidelný seberozvoj;
• přítomnost harmonie s vnitřním a vnějším světem.

Soběstačnost je považována za pozitivní vlastnost člověka. Někdy to ale může mít i negativní stránku.

• Někteří lidé mají tento problém: po uspořádání vlastního života existuje touha zbavit se jakýchkoli setkání s přáteli nebo příbuznými. Lidé, kteří jsou zvyklí spoléhat se pouze na vlastní síly, se někdy izolují od společnosti. Nakonec může být subjekt úplně sám. Psychologové radí, abyste se vždy obklopovali zajímavými lidmi a byli s nimi v kontaktu.
• Negativní postoj k nečinnému tlachání a nečinné zábavě může odcizovat ostatní lidi, což také vede k izolaci od společnosti.
• Emocionální osvobození někdy vede k nadměrné odvaze a sebevědomí, někdy vyvolává projevy arogance.

Malé děti jsou zcela závislé na rodičích a dalších dospělých, takže o jejich soběstačnosti nemůže být řeč. Jak člověk dospívá, začíná projevovat nezávislost. Postupně se utváří soběstačnost. Tento proces může trvat celý život. V extrémním stáří kvůli přítomnosti fyzické slabosti člověk ztrácí sociální a každodenní soběstačnost. Svoboda rozumu a originalita myšlení umožňují některým lidem udržet si psychickou soběstačnost po zbytek dnů.

Každý člověk je schopen stát se soběstačným člověkem. K tomu je třeba pravidelně získávat nové znalosti, zapojit se do sebevzdělávání, usilovat o dokonalost. K seberealizaci jedince přispívá rozšiřování obzorů, trénink vědomí, dřina, fyzická aktivita. Staré dovednosti je třeba neustále zdokonalovat. Správně stanovené konkrétní cíle pomáhají soustředit se na práci, dát smysl každodenní rutině. Vždy byste se měli snažit zlepšit svůj vlastní život.

Svou vůli musíte pravidelně trénovat. Lidé se slabou vůlí snadno propadají lenosti a apatii. Neměli byste upínat své naděje na vlivného příbuzného nebo na osudovou šanci, takže abyste nezůstali na dně koryta, musíte se spolehnout na svou vlastní sílu.Pouze adekvátní přijetí jakékoli kritiky umožňuje člověku objektivně posoudit jejich výsledky.

Soběstačný muž je schopen řešit své problémy a pomoci svému společníkovi vyrovnat se s obtížemi.... Myslí racionálně, nedává na odiv své úspěchy, nepřipouští si žádné projevy hrubosti a používání obscénních slov. Ví, jak si spočítat svou sílu, umí dělat obtížná rozhodnutí a nikdy se nikomu neospravedlňuje. Aby si muž vytvořil soběstačnost, je nutné pracovat na vymýcení malichernosti, zášti, agresivity a nežádoucích forem sebepotvrzení. Potřebuje v sobě rozvinout velkodušnost, schopnost plnit cizí touhy, schopnost nepodléhat ženským provokacím a mazanosti.

Musíte poskytnout své spřízněné duši naprosté bezpečí a důvěru.

Soběstačná dáma se nikdy nestane pro svého muže přítěží. Je schopna sama vyřešit jakýkoli problém.... Taková žena nezávisí na postavení a finanční situaci vyvolené. Je pro ni důležité přijímat teplo a budovat upřímný vztah. Pro rozvoj soběstačnosti musí něžné pohlaví správně upřednostňovat. Neměli byste se nutit komunikovat s nepříjemným člověkem kvůli získání materiálního blaha. Musíte se naučit, jak adekvátně posoudit své vlastní schopnosti a schopnosti. Musíme se zbavit praskající hrdosti na naše úspěchy. Nálepku neúspěchu je ale třeba sundat i z vašich ramen.

Neměli byste na své soupeře žárlit a hledat na nich chyby.... Měli byste se snažit dávat svému partnerovi více pozitivních emocí a lásky, ale neměli byste na oplátku vyžadovat materiální a psychologické dary. Žena by měla vzít v úvahu zájmy svého společníka a dát mu právo na vlastní život.

Důležitý je také zdravý životní styl. To znamená fyzickou aktivitu, správnou výživu, každodenní procházky na čerstvém vzduchu, které pomáhají udržet sílu a prodlužovat mládí na mnoho let a také získat uspokojení ze života.

Odborníci doporučují po celý život zvládnout nová povolání, naučit se cizí jazyky, vyzkoušet si kreativitu. Musíte se neustále zlepšovat. Pouze pokud budete mít zátěž, dokážete si udržet duševní i fyzické zdraví až do zralého stáří.

Získat schopnost adekvátně reagovat na kritiku a chválu od cizích. Naučte se správně analyzovat své vlastní prostředí a vyřaďte lidi, kteří ztrácí váš čas planými řečmi.

Ujistěte se, že pravidelně trávíte čas sami se sebou. V těchto chvílích byste měli vypnout televizi, internet, gadgety. Naučte se důstojně přijímat svou vlastní osamělost, která má pro váš osobní prostor zvláštní hodnotu. To neznamená, že se musíte stát poustevníkem. Musíte se naučit mít stejné potěšení z komunikace s lidmi a ze samoty.

Při rozvoji odpovědnosti za vlastní život radí psychologové přestaňte čekat na příznivé změny. Své akce musíte začít plánovat sami. Stanovte si konkrétní cíle. Implementujte je. Místo toho, abyste vyžadovali od blízkých, aby plnili vaše touhy, splňte si je sami. Vždy berte odpovědnost za nežádoucí důsledky svých činů.