Sociabilita: definice, úrovně a způsoby rozvoje

Psychologie je věda, která ovlivňuje každého. Všichni lidé mají určité vlastnosti. Nejdůležitější psychologickou vlastností každého člověka je sociabilita. Dnes v našem článku vám řekneme, co je to sociabilita podle psychologů, a také zvážíme existující typy sociability a principy jejího rozvoje.

Sociabilita je schopnost navazovat kontakty a také se zapojit do konstruktivního dialogu. Tato vlastnost určuje úroveň vaší verbální aktivity (slova jsou důležitější a neverbální znaky ustupují do pozadí). Fenoménem sociability v teorii psychologie se zabývalo mnoho vědců (domácích i zahraničních). Takže na vývoji tohoto termínu pracovali například G. M. Andreeva, A. A. Bodalev, B. D. Parygin, V. N. Panferov, N. N. Obozov a další. Tento koncept je ústřední pro takové odvětví psychologie, jako je sociální.

Lidé, kteří mají do profesionální psychologie daleko, si často pletou pojmy jako „společenský“ a „komunikativní“. Mezi těmito jevy stojí za to rozlišovat. Tak, družnost je charakterový rys. Společenský člověk miluje být ve společnosti, konverzovat a navazovat nové známosti. Na druhé straně, družnost je získaná vlastnost, na jejímž rozvoji je třeba neustále pracovat, protože tato vlastnost bude užitečná pro lidi téměř všech profesí.Společenský člověk není ten, kdo miluje, ale ten, kdo umí komunikovat.

Společenští lidé komunikují pro radost, zahajují konverzaci v různých situacích, nenechají se zahanbit lidmi kolem sebe a nepřemýšlejí o dojmu, který dělají na ostatní.... Společenští lidé v procesu komunikace vždy přemýšlejí nad linií svého chování, často je sociabilita prostředkem k dosažení určitých cílů.

Profesionální psychologové rozlišují několik úrovní a typů sociability, z nichž každá obsahuje řadu charakteristických rysů. Dnes se na ně v našem článku podíváme podrobně.

• Nízká úroveň sociability je charakteristická pro uzavřené a plaché lidi. Komunikují pouze s nejbližšími a nejdražšími. Při komunikaci s cizími lidmi pociťují lidé s nízkou úrovní sociability vážné nepohodlí. Nedostatek sociability může být spojen s dětským traumatem nebo nízkým sebevědomím. Tito lidé se cítí nejpohodlněji v procesu telefonické nebo písemné (například na sociálních sítích a e-mailu) komunikace.
• Průměrná úroveň sociability je charakteristická pro lidi, kteří jsou povahově otevření a upřímní. Cítí se naprosto pohodlně a svobodně v procesu komunikace s rodinou a přáteli. Při hovoru s cizími lidmi může vzniknout malý trapas. Odchozí introverti jsou často středně pokročilí.
• Nadprůměrná sociabilita se také nazývá přílišná sociabilita. Takoví lidé mohou snadno zahájit konverzaci nejen s přítelem, ale také s neznámým člověkem (například ve velké společnosti nebo v dopravě). Zástupci této úrovně se velmi často potýkají s problémem, že je pro ně docela obtížné získat partnera.

Navzdory skutečnosti, že každý člověk je individuální a na rozdíl od ostatních, většina společenských lidí má podobné vlastnosti. Dnes v našem článku zvážíme osobnostní rysy, které jsou vlastní společenským lidem:

• rovnováha (při komunikaci s různými lidmi je důležité zachovat klid, vyrovnaný člověk vždy působí v očích partnera pozitivním dojmem);
• pozornost (schopnost zapamatovat si a reprodukovat velké množství informací);
• pozorování (schopnost zachytit náladu a chování vašeho partnera);
• empatie (schopnost postavit se na místo jiné osoby);
• optimismus (vždy mějte dobrou náladu);
• chuť učit se novým věcem a zlepšovat se (vždy by měla existovat témata konverzace);
• shovívavost atd.

Sociabilita je nezbytná v psychickém vývoji každého člověka. Prostřednictvím komunikace se socializujeme, učíme se komunikovat s ostatními lidmi, studujeme pravidla života ve společnosti. Komunikace navíc pomáhá bojovat s negativními osobnostními rysy, jako je odtažitost.

Komunikace pomáhá formovat silnou a nezávislou osobnost. Vždy je třeba mít na paměti, že člověk není jen biologický, ale také společenský tvor. Pouze společenský člověk se tedy může považovat za civilizovaného. Komunikace hraje zásadní roli v životě dospělého i dítěte. Proto by děti v žádném případě neměly být ochuzeny o možnost komunikovat se svými vrstevníky: chodit na hřiště, brát děti do výtvarných kroužků.

Na to je třeba pamatovat také je důležité komunikovat s lidmi staršími a mladšími, než jste vy - tímto způsobem si můžete vytvořit úplné a všestranné porozumění modernímu světu, seznámit se s různými úhly pohledu a koncepty světového názoru.

Sociabilita je vlastnost, kterou lze a je třeba rozvíjet. Mnoho lidí má však otázky, jak to udělat správně. Dnes vám v našem článku dáváme do pozornosti pár jednoduchých pravidel a zásad pro rozvoj sociability.

• Především doporučuje se získat více informací. Čtěte knihy, sledujte vzdělávací filmy a programy. Měli byste mít témata konverzace.
• Nevyhýbejte se kontaktu se svými známými: například, když uvidíte svého souseda v obchodě, pak přijděte a pozdravte.
• Vystupte ze své komfortní zóny a buďte první, kdo se setká. Můžete začít se sociálními sítěmi a speciálními nabídkami na seznamování a pak postupně přejít k opravdovému seznamování.
• Pokuste se rozšířit množství komunikace s opačným pohlavím. Zeptejte se například dívky nebo chlapa na ulici na cestu do konkrétního místa.
• Snažte se ke všemu přistupovat s humorem.... I když se v procesu komunikace setkáte s negativitou, zkuste to převést na vtip.
• Nebojte se lidi pochválit. Pokud jste si například všimli krásného šatníku, pak neváhejte oslovit i cizího člověka a vyjádřit svůj kladný názor.
• Chatujte s širokou škálou lidí... To se týká zástupců různých sociálních a ekonomických vrstev, různých profesí i lidí žijících v různých zemích. To vám pomůže zlepšit a rozvíjet vaše dovednosti.