Výběr polštáře na spodní část zad

Při sedavém způsobu života má člověk často problémy s páteří a pohybovým aparátem. K odstranění bolesti jsou lékaři posláni na fyzioterapii, předepisují léky a také doporučují zakoupit ortopedický polštář pod spodní část zad. Vynález se objevil na trhu relativně nedávno, ale již si získal důvěru spotřebitelů. Nejčastěji takové polštáře zachraňují lidi před bolestí, kteří jsou často nuceni sedět: kancelářští pracovníci, řidiči, studenti.

Bederní polštáře se v závislosti na modelu používají jak při nočním odpočinku, tak při práci (řešení pro instalaci na židli nebo křeslo). Anatomické výrobky určené k fixaci na opěradlo židle kopírují obrys zad a fixují obratle v anatomicky správné poloze. Díky této vlastnosti se uvolňuje svalové napětí v dolní dorzální oblasti.

Výhody použití podpůrného polštáře:

• zajištění správné polohy držení těla;
• vyplnění mezery, která se tvoří mezi sedadlem židle a opěradlem;
• vykládání svalů;
• prevence různých nemocí.

Ortopedický polštář je určen pro:

• práce za nepohodlnou židlí (modely na opěradle židle);
• bolesti zad;
• nadměrná fyzická námaha (například pracovníci nakladače nebo lidé, kteří cvičí v posilovně a zatěžují záda);
• radikulitida;
• osteochondróza;
• bolesti hlavy;
• nesprávné držení těla.

Takové produkty mají také některé kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu. Nelze je používat s individuální nesnášenlivostí materiálů, ze kterých je kopie vyrobena. Použití by mělo být odloženo, pokud jsou na těle rány, popáleniny, alergická onemocnění, dermatitida.

Při výběru polštářů pro bederní oblast je třeba mít na paměti, že takové výrobky nejsou univerzální: modely určené pro spaní nelze používat při sezení na židli a naopak. Někteří kupující si stěžují, že po aplikaci standardu lékaře zaznamenají nárůst bolesti zad.

Výplňové materiály pro ortopedické polštáře se liší. Představíme nejoblíbenější materiály.

1. Přírodní latex. Přírodní suroviny, které jsou šetrné k životnímu prostředí. Je zdravotně nezávadný, má dobrou elasticitu, prodyšnost. Polštáře na bázi 100% latexu jsou odolné: udrží si svůj tvar a výkon po dobu nejméně 10 let. Tato možnost se snadno čistí: lze ji prát v ruce i v psacím stroji. Mezi nevýhody latexu patří jeho "strach" z UV paprsků ze slunce a olejových látek, díky kterým se mění struktura materiálu.
2. Syntetický nebo umělý latex, také známý jako polyuretanová pěna. Při jeho výrobě se používají syntetické látky, které mohou způsobit nepříjemný zápach. Výkon a vlastnosti polyuretanové pěny se blíží přírodnímu latexu. Materiál má dobrou elasticitu, prodyšnost, odolnost proti opotřebení a nehlučnost. Náklady na syntetický latex jsou nižší než přírodní, ale také vydrží méně.
3. Polyester. Materiál na bázi malých kuliček ošetřených silikonem. Je cenově dostupný, má dobrou elasticitu a odolnost. Polyesterové textilie vydrží minimálně 10 let. Plnička je praktická a snadno se čistí, lze ji prát v ruce i v pračce na jemný cyklus.
4. Pohanka. Toto plnivo je 100% přírodní, což hovoří o jeho šetrnosti k životnímu prostředí. Pohankový polštář má masážní účinek, díky kterému normalizuje krevní oběh. Dobře podpírá záda ve správné poloze, uvolňuje svalové křeče, zajišťuje dobrou ventilaci vzduchu, neakumuluje statickou elektřinu. Významnou nevýhodou tohoto plniva je nemožnost praní, díky čemuž je textilní výrobek krátkodobý.

Méně často se bederní polštáře plní chladivým gelem, přírodními bambusovými vlákny nebo paměťovou pěnou.

Polštáře s ortopedickým efektem mohou být na postel nebo do křesla. Existují řešení s jehlami, musí být umístěny pod spodní část zad po dobu 30-40 minut. Princip jejich působení je jednoduchý: jehly dráždí epidermis, čímž zlepšují krevní oběh a snižují bolest. V prodeji jsou modely, které se liší délkou jehel a jejich umístěním (dopad ne na kůži bude záviset na velikosti kroku), materiály výroby (kov, plast). Pro zesílený terapeutický účinek nabízejí výrobci vyhřívané ortopedické polštáře.

Textilní výrobky se také mohou lišit tvarem, velikostí a stupněm tuhosti.

Bederní polštáře jsou v široké škále. Forma je jedním z důležitých kritérií, které je třeba hledat při výběru textilu.

• V podobě půlměsíce. Tato řešení lze použít pro spaní na zádech nebo v křesle. 2 rohy bezpečně fixují lidské tělo a zabraňují zakřivení páteře.Takové výrobky se vyznačují svou tuhostí: nestlačují se pod váhou osoby.
• Ovál. Většina těchto modelů má zvýšené okraje, díky čemuž je páteř mírně prodloužena.
• Ve formě prstenu. Výrobek je vhodný pro ty, kteří kromě problémů s páteří trpí hemeroidy. Díky otvoru ve středu polštář netlačí na kostrč, když na něm člověk sedí.
• Trojúhelníkový. Tyto modely postelí zajistí kvalitní spánek po celou noc. Výrobek pomůže zaujmout správnou polohu, uvolní zátěž na sakrální páteř. Pomocí trojúhelníkového modelu je možné podepřít páteř ve správné poloze, čímž se zabrání tvorbě svorek mezi meziobratlovými ploténkami.
• Obdélníkový. Produkty jsou praktické a všestranné. Odlehčují meziobratlové ploténky, pomáhají uvolňovat napětí z dolní části zad a krční páteře.
• Náměstí. Určeno pro léčbu osteochondrózy. Jejich rozměry jsou vybírány v souladu s jejich vlastními rozměry.
• Ve formě válečku. Jedná se o kompaktní, zaoblený produkt, který je všestranný: lze jej použít k „vyložení“ a zmírnění bolesti v bederní oblasti, krku a nohou.

Ortopedické polštáře mohou být ploché, konvexní nebo reliéfní. Pro dítě byste měli vybrat modely s výškou ne větší než 5 cm. Nevybírejte velký polštář, protože toto příslušenství je určeno pouze k podpoře bederní páteře. Pro dospělého bude optimální výrobek o rozměrech 30x40 cm.Při výběru modelu židle je třeba vzít v úvahu rozměry opěradla.

Ortopedické polštáře na spodní část zad jsou měkké, se středním stupněm tvrdosti a tvrdé. Nejlepší je odmítnout první modely, protože během provozu budou silně stlačeny a neposkytnou dostatečnou oporu pro páteř. Pro spánek jsou modely s průměrným stupněm tuhosti považovány za optimální a pro židli stojí za to zvolit těžší možnosti pro spolehlivou fixaci zad.

Existuje mnoho výrobců, kteří vyrábějí vysoce kvalitní a odolné ortopedické bederní polštáře. Zde jsou některé oblíbené.

• Trivers. Domácí výrobce z Petrohradu. Společnost byla založena v roce 1992. Pod touto značkou se vyrábí různé zdravotní produkty, včetně ortopedických polštářů. Nejoblíbenější modely na spodní část zad jsou anatomické T. 727, T. 308, T310.

• Sissel. Švýcarská značka, která již 30 let dodává zboží do celého světa. Je to jeden z největších výrobců v Evropě. Mezi tuzemskými kupujícími je žádaný model Sissel Back 003711 36x31 cm - jedná se o anatomický polštář 36x31 cm, který přispívá ke správnému rozložení tlaku v hrudní a bederní páteři. Výrobek je vybaven fixačními popruhy, díky kterým jej lze snadno a bezpečně připevnit na opěradlo židle nebo židle.

• OrtoCorrect. Ruský výrobce polštářů s ortopedickým účinkem. Při výrobě kopií používá vysoce kvalitní a bezpečné hypoalergenní materiály. Jedním z nejoblíbenějších modelů je OrtoBack 36x38 cm.Výrobek na bázi polyuretanové pěny s anatomickým tvarem, který poskytuje ortopedický efekt. Polštář s měkkým snímatelným velurovým potahem se pohodlně používá a snadno se čistí.

• ORTO. Tuzemský výrobce, který dodává ortopedické a zdravotnické výrobky již přes 20 let. Mezi anatomickými polštáři pro bederní oblast je oblíbený model automobilu "Norma-Flex". Pomáhá rovnoměrně rozložit zátěž na páteř, čímž zlepšuje krevní oběh a výživu meziobratlových plotének. Řidič díky tomu nepociťuje při delší jízdě pocit únavy.

Lékaři doporučují neobjednávat polštář pro spodní část zad na internetu, ale vybírat a kupovat z těch modelů, které jsou prezentovány v běžném obchodě. Bude tedy možné produkt otestovat: posoudit úroveň tuhosti, zvolit optimální výšku v souladu s vaší výškou.

Nejlepší je vybírat produkty od známých výrobců a neupřednostňovat pochybné produkty. Vždy byste měli požádat prodejce o certifikáty kvality a další dokumentaci.

Při vážných onemocněních zad a při rehabilitaci po úrazech je vhodné bederní polštář zakoupit až po konzultaci s odborníkem.