Jak mohu změkčit nehty na nohou, abych si usnadnil stříhání?

Lidské ruce jsou téměř neustále na očích, a tak se péče o ně stala každodenním zvykem žen i mužů. To se nedá říci o nohách, které jsou většinu roku schované botami nebo ponožkami. Přesto pravidelné stříhání a údržba nehtové ploténky ovlivňují nejen krásu, ale i zdraví prstů u nohou. Potíž je v tom, že dole jsou samotné nehty hustší než ty na prstech a není tak snadné je odstřihnout běžnými nůžkami na nehty. Navíc u mnoha lidí, zejména s věkem, dochází ke stále většímu ztluštění nehtové ploténky. Ani kleštičky nenaberou tak hustou vrstvu napoprvé, a abyste si udělali i tu nejjednodušší pedikúru, budete je muset změkčit ve vaně nebo pomocí speciálních nástrojů.

Tvrdé a tuhé nehty dávají člověku velké nepříjemnosti. Kromě toho, že je nelze v klidu odříznout, často mění barvu, tmavnou a zarůstají do kůže. S takovými nehty není možné vybrat si pohodlné boty, klidně si zout boty na večírku a kromě toho často se změnou nehtové ploténky přichází nejen nepohodlí, ale skutečná bolest. Důvodů může být několik.

• Boty jsou mimo velikost. Velmi často, v honbě za krásou nebo hospodárností, muži a ženy kupují boty a boty, které nejsou vhodné pro délku a tloušťku jejich nohou. Při dlouhodobém nošení takové obuvi je na konečky prstů a nehtů vyvíjen neustálý a silný tlak.To vede k deformaci jak samotných plotének, tak celého chodidla, což velmi škodí lidské kostře. Odborníci vždy doporučují pořídit si takové boty, ve kterých se bude noha cítit volně.

• Nesprávné řezání a zpracování. Aby nehet netvrdl a nezarůstal do stran prstu, je nutné jej řádně zastřihnout a zapilovat. Nezaoblujte okraj ani jej neořezávejte příliš nakrátko. Okraj by měl být plochý a dlouhý asi 0,5-1 mm.
• Nedostatek hygieny. Na chodidlech je mnoho potních žláz, které pracují nepřetržitě. Zvláště často se nohy potí v botách vyrobených z umělých materiálů nebo syntetických ponožkách. Abyste se vyhnuli zdravotním problémům, musíte je pravidelně mýt a ošetřovat pemzou.
• Zranění. Velmi často je hřebík v důsledku poranění ohnutý a zhutněný. V takovém případě se musíte poradit s lékařem a získat jeho doporučení, jak odstranit následky takového zranění a správnou korekci nehtové ploténky.

• Nemoci. Pokud nehty náhle zhoustnou, objeví se na nich výrůstky nebo žlutý plak, může to signalizovat problémy uvnitř lidského těla. Mohou to být silné endokrinní změny, problémy s kardiovaskulárním systémem, nedostatek vitamínů. K těmto výsledkům mohou často vést problémy s játry nebo ledvinami. A nejčastějším onemocněním je obyčejná houba.
• Dědičnost. Velmi často se nehty zdrsňují a rostou u lidí, jejichž rodiče nebo prarodiče trpěli stejným problémem. Jedním z hlavních doporučení pro takové muže a ženy je obzvláště pečlivá péče a správné prořezávání. Pokud již nehet dostatečně silně zarostl do měkké tkáně, nezbývá než se obrátit na dobrého chirurga, který dokáže odstranit okraj nehtu nebo dokonce odstranit celou nehtovou ploténku.
• Změny související s věkem. Bohužel po 40-45 letech prochází celé lidské tělo významnými změnami. To ovlivňuje vnitřní i vnější orgány. Velmi často se ztluštění nehtů u žen vyskytuje během menopauzy. To nefunguje přirozeným způsobem, takže tuto situaci budete muset řešit různými prostředky.

O hrubé nehty je třeba pečovat, ale i minimální úprava stojí hodně úsilí. Než začnete nehty stříhat a pilovat, musíte je změkčit. To lze provést několika způsoby.

Nejjednodušší, ale nejúčinnější způsob je rychle napařit nohu v horké vodě. Spolu s pokožkou je nehtová ploténka také nasycena horkou vodou, díky čemuž bude měkčí a poddajnější. Procedura bude vyžadovat 10-15 minut volného času a vodu o takové teplotě, kterou pokožka vydrží. Nohy si takto můžete namočit v obyčejné misce s horkou vodou, nebo můžete do tekutiny přidat různé složky, které efekt umocní. Jako takové přísady lze použít esenciální oleje z čajovníku, levandule nebo rozmarýnu. K tomu stačí přidat 10-15 kapek oleje do umyvadla a kromě změkčení požadovaných oblastí můžete získat dobrou aromaterapii ve své vlastní ložnici.

Místo přidávání olejů si můžete připravit odvar s různými léčivými rostlinami. Heřmánek zmírní zánět, vlaštovičník pomůže v boji proti bradavicím a dubová kůra zmírní nadměrné pocení nohou. K přípravě vývaru budete potřebovat 5-10 polévkových lžic suché rostliny a 1,5 litru vroucí vody. Poté, co se vroucí voda ochladí na přijatelnou teplotu, musíte položit nohy do umyvadla na 15-20 minut nebo dokud kapalina zcela nevychladne.

Jedním z nejpohodlnějších obkladů je gázový obvaz s kouskem oloupaného listu aloe. Musí být aplikován na problémovou oblast, pokryt plastovým obalem a zabalen obvazem nebo gázou. Aloe se na noze nechává celou noc a ráno lze nehet snadno odstřihnout obyčejnými nůžkami. Kromě aloe může pomoci i malý kousek kombuchy nebo vatový tampon namočený v 9% roztoku kyseliny octové. Je důležité si uvědomit, že ocet může spálit kůži, proto se nedoporučuje nechávat takový obklad na noze déle než 3 hodiny.

Ke stříhání ztvrdlých nehtů mohou pomoci masti a krémy, které lze zakoupit v každé lékárně. Nevyžadují lékařský předpis a lékárník vám poradí s několika možnostmi. Hlavní věc, kterou je třeba udělat s takovou léčbou, je dodržovat pokyny obsažené v balení léku.

Nejstarší, ale dodnes neztratil popularitu, lék na ošetření nehtové ploténky je Višnevského obyčejná mast. Pro silnější efekt nestačí jen rozetřít na nehet, nejlépe nanést na kousek obvazu nebo vatový tampon a přes noc udělat obklad.

Moderní léky působí mnohem rychleji a jsou schopny změkčit i ten nejtvrdší nehet v době od několika minut do několika hodin. Jde o léky zvané Scholl, Nogtevit nebo Uroderm. Kromě toho mohou při řešení problému pomoci i ichthyolové nebo salicylové masti.

Samostatně stojí za to mluvit o změkčení nehtu s houbovým onemocněním. První známky plísně jsou žlutý odstín, odlupování a zvlněný tvar nehtu. Postupem času se tento nehet začne drolit a infikovat sousední prsty. Jakmile se objeví první příznaky infekce, je nutné zahájit léčbu. Za tímto účelem můžete kontaktovat odborníka nebo si sami zakoupit antifungální léky. Není možné stříhat bolavé nehty bez předběžného ošetření léky. To může přispět k prasklinám, abscesům a infekci.

V lékárně najdete mnoho antimykotik. Nejlepší hodnocení získala sada Kanespor a mast Exoderil. Kromě toho může v boji proti houbě pomoci 5% salicylová mast a speciální lak "Lotseril".

Občas se stane, že není jak zajít do lékárny nebo obchodu a nehty potřebují změkčit kvůli ostříhání. V tomto případě můžete použít některé recepty tradiční medicíny a udělat speciální koupel nohou nebo připravit speciální mast.

Na takovou koupel potřebujete pouze 3 ingredience:

• 2 litry vody;
• 2 lžičky mýdla na prádlo, nastrouhané na jemném struhadle;
• 6 lžiček jedlé sody.

Voda se přivede k varu a ochladí se na přijatelnou teplotu. Do ní se nasypou mýdlové hobliny a soda, důkladně se promíchá a rozpustí. V takové lázni musíte držet nohy po dobu 15-20 minut, poté osušit ručníkem a začít řezat.

Dvouhodinový obklad s octem uřízne nehet i velmi staršímu člověku. K tomu stačí navlhčit vatový tampon a přiložit jej na poškozené místo. Nahoře se navine potravinářská fólie a nasadí se ponožka. Po pedikúře je bezpodmínečně nutné namazat oblast pokožky výživným krémem, na který byla aplikována vata namočená v octě. To je nutné, aby pokožka nevysychala a nezpůsobovala popáleniny nebo loupání.

Pokud je skladem jen hodina a horká vodní lázeň nepomůže, pak můžete použít jednoduchý recept na změkčující mast z přírodních surovin:

• Miláček;
• rostlinný olej (nejlepší je olivový olej, ale je také možný slunečnicový olej);
• citronová šťáva;
• zakysaná smetana.

Všechny produkty se odebírají ve stejných částech, důkladně se promíchají a aplikují na nehty. Není třeba je balit do fólie, ale můžete to udělat pro zvýšení efektu. Po 30 minutách se mast smyje a nehty se ostříhají bez větší námahy. Takový účinný domácí lék je možné připravit předem, ale i v lednici vydrží jen pár dní.

Léčba nehtové ploténky může být časově náročná a nákladná. Tomuto problému je lepší se vyhnout, než jej řešit. Aby byly vaše nehty zdravé a upravené, stačí dodržovat pár zásad.

• Pravidelné hygienické postupy a péče. Nohy je nutné mýt denně a nehtová ploténka by měla být zastřižena alespoň jednou za 1-2 týdny (v závislosti na rychlosti růstu). Po vodních procedurách důkladně osušte nebo otřete pokožku, zejména prostor mezi prsty. Nehty nestříhejte příliš nakrátko, pilujte je po obvodu a ignorujte první známky plísně nebo zarůstání nehtů. Pokud je to možné, jednou za 2-3 měsíce si udělejte pedikúru v osvědčeném salonu.

• Kupujte a noste boty správné velikosti. Choďte opatrně v otevřené obuvi a snažte se vyhnout zranění prstů na nohou. Kupujte pokud možno boty z přírodních materiálů, ve kterých se noha méně potí.
• Na veřejných místech vždy noste boty. Na pláži, u bazénu nebo v sauně byste měli nosit lehké žabky nebo jednorázové pantofle, aby se vaše noha nedotýkala špinavé podlahy nebo mokrého písku.

Při dodržení těchto pravidel ani změny související s věkem nepovedou vzhled a zdraví nehtové ploténky do depresivního stavu. Na zdravé nehty chci nanášet krásné laky a nosit otevřené boty, protože ostatní budou moci ocenit jejich krásu.

Informace o tom, jak změkčit nehty na nohou doma, naleznete v dalším videu.