Je možné milovat být sám a proč je to v pořádku?

Každá osobnost je jedinečná a konkrétní člověk preferuje životní styl v souladu se svým psychotypem. Někteří si nedokážou představit život bez neustálé komunikace s mnoha známými i neznámými lidmi, jiní upřednostňují odloučený způsob života. Je možné milovat být sám a proč je to v pořádku? Zkusme na to přijít.

Existuje mnoho lidí, kteří milují osamělost, nebo spíše samotu, ve společnosti. Pro někoho je samota časem požitku, potěšení a štěstí, pro jiného vážným problémem, utrpením a touhou. Existují také lidé, jejichž období touhy po samotě se střídá s nezkrotnou touhou po nepřetržité komunikaci.

V moderním rytmu života stále nelze dosáhnout absolutní samoty. Pro mnohé ale začíná být žádoucí doba, kdy si člověk může dovolit izolovat se od marného světa, ponořit se do zádumčivého stavu, pomalu se věnovat introspekci a reflektovat svá oblíbená témata. Nikdo a nic neodvádí pozornost, nepřekáží, nedotýká se.

Důvody pro milující osamělost jsou u různých lidí také různé. Lidská osobnost je tak mnohotvárná, že z ní jednoduše nelze odvodit nějakou neoddiskutovatelnou zákonitost. Ale obecné trendy existují.

• Introverti... Lidé tohoto psychologického typu se mnohem méně soustředí na interakci s vnějším světem než sami se sebou, zaměřují se na vnitřní svět, jsou téměř neustále zaměstnáni sebepoznáním, nemají rádi publicitu v jakékoli podobě.Středem zájmu takových lidí jsou oni sami. Samotní introverti načerpají energii, která byla promrhána v sociálním prostředí, a jsou přesvědčeni, že v samotě nejsou osamělí.
• Jedinci s abstraktním myšlením (kreativita, vědecká činnost, nové koncepty, duchovní směřování, něco podobného). Je pro ně důležité soustředit se na své vnitřní představy, sny, záměry. V přítomnosti cizích lidí to pravděpodobně nebude fungovat, proto je samota pro takové lidi přirozeným prvkem.
• Silně notoričtí lidé s nízkým sebevědomím. Je pro ně těžké být všem na očích, v samotě se cítí mnohem pohodlněji.
• Lidé s viditelným postižením... Ne všichni členové společnosti, se kterými se takoví lidé musí stýkat, mají takt a smysl pro proporce. Je nepravděpodobné, že by někomu bylo příjemné chytit politováníhodné pohledy na sebe nebo dokonce slyšet nářky adresované sobě, takže tito lidé zpravidla milují osamělost.
• páryve kterém partneři, i když jsou milujícími manželi, preferují osobní prostor, označují hranice a praktikují dočasnou samotu.
• Těžký, těžký vztah. Unavený, vyčerpaný člověk, na tom nezáleží - muž nebo žena, nedobrovolně usiluje o samotu, aby se alespoň na chvíli dostal pryč od skutečné noční můry.
• Stává se, že vůlí osudu musí být člověk nucen smířit se s osamělostí., postupně si zvyká na samotu a už nechce žádné změny, bojí se nových ztrát. Sám se cítí dobře a pohodlně.

Většinou nesedí nečinně, ale jsou zaneprázdněni přemýšlením o svých nápadech nebo intenzivním studiem něco nového (například cizí jazyk). Když dobře znají svůj vnitřní svět, lépe chápou strachy a zkušenosti druhých lidí, soucítí s nimi a často projevují empatii (empatii). Obvykle se tito lidé vyznačují zdrženlivostí, vyrovnaností, rozvinutou tvůrčí představivostí. Realisticky hodnotí události, které se dějí, snadno regulují své emoce a jsou k ostatním zdvořilí.

Milovníci osamělosti v životě se snaží vybrat si povolání související s duševní činností. Jsou to matematici, vynálezci, filozofové, skladatelé, spisovatelé. Mají silný intelektuální potenciál, jsou zaměřeni na poznání sebe sama a dostávají úplnou harmonii pouze tehdy, když jsou sami se sebou. Abstraktní inteligence jim umožňuje vyrovnat se s extrémně složitými koncepty, řešit vědecké problémy, vytvářet nové koncepty a posouvat pokrok.

Samozřejmě, že ne všichni obyčejní lidé se zálibou v samotě se stanou významnými vědci. Ale v moderní realitě nebude výběr práce s minimálním kontaktem s okolím těžký. Jedná se o softwarové vývojáře, nezávislé pracovníky, knihovníky, lesníky atd.

V psychologii existuje celý směr, jehož zastánci tvrdí, že problém osamělosti vůbec neexistuje. Je chybou věřit, že absolutně všichni lidé, kteří pravidelně odcházejí do důchodu a vyhýbají se komunikaci všemi možnými způsoby, jsou egoisté a asociální osobnosti. Většina z nich nemá ani náznak nějaké duševní poruchy. Je v pořádku, že průměrný člověk miluje samotu. Existují extroverti, nejotevřenější a nejspolečenštější, zbožňují hlučné společnosti, jsou připraveni na neustálé rozhovory s kýmkoli o čemkoli a o všem, samota je pro ně „jako smrt“.

Jsou introverti, kteří potřebují soukromí a ticho. Nucený dlouhý pobyt mezi ostatními lidmi je psychicky vyčerpává a samota je pro ně vytouženým odpočinkem. V samotě je jejich vnitřní svět naplněn harmonií, myšlenky přicházejí do pořádku, vnitřní napětí mizí. Sám se člověk uklidní a bude připraven znovu komunikovat.

Oba státy jsou normou. Důležité je jen neproměnit svůj život natrvalo v samotu. Nemůžete se úplně stáhnout do sebe. Člověk si musí umět užívat života, určitě si najde čas (dávkovaný podle uvážení samotné osoby) na komunikaci s ostatními lidmi (příbuznými, známými, kolegy), na vytváření romantických vztahů, na trávení času s přáteli. A vytoužený čas na samotu s obvyklým odstupem od ruchu světa a oblíbených úvah (například filozofické kategorie, smysl života, prostor a Vesmír) se vždy najde.

Je třeba poznamenat, že mluvíme o psychicky zdravých, normálních jedincích, ale zcela odlišných psychotypem, formovaným charakterem, temperamentem, zásadními důvody pro osamělost. Neurotické vnímání životní pozice a s tím spojené patologické prožitky samoty, touha po nonstop odpoutání od lidí a chlad ve vztahu ke každému mohou vést k vážným následkům a neustálému utrpení, ale to je z oblasti medicíny.

Pro chytrého, mimořádného, ​​soběstačného člověka samota – naprosto přirozený, šťastný stav. Pomáhá obnovit vyčerpanou sílu, zbavit se únavy a zabránit rozvoji stresových projevů. Milovat samotu totiž vůbec neznamená chránit se před všemi nedobytnou zdí. Člověk žije ve společnosti a potřebuje komunikaci. A aby se dobře a pohodlně žilo, lidé chtějí, aby si sami (a ne podle zažitých stereotypů ve společnosti) vybírali, kdy, jak moc a s kým budou komunikovat a jak dlouho budou v samotě.

Ale touha po osamělosti a dlouhém odloučení mění skutečné vnímání světa.... Pro člověka je stále obtížnější čelit nepředvídaným situacím a činit rozhodnutí, která vyžadují intenzivní kontakt s druhými lidmi. Pro vyřešení vzniklého problému se mu vůbec nechce vylézt ze své „ulity“ a často raději nic nedělá.

Osamělost se stává zvykem. Zdravý člověk přiměřeně zhodnotí situaci a pochopí, že je nutná korekce chování... V takové situaci je důležité soustředit se na intenzivní duševní práci, získat hmatatelné výsledky a cítit, že jste žádaný.

Rozhlédněte se kolem sebe, oceňte svět kolem sebe, věnujte pozornost zajímavým lidem, kteří nejsou jako vy. Brzy bude patrné, že váš postoj k sobě a ke světu se rychle mění. Přestanete do sebe bolestivě rýpat, naučíte se na sebe dívat pozitivně zvenčí, překonáte egocentrismus a budete směřovat maximální pozornost na ostatní. Pak láska k samotě nebude ani v nejmenším překážet pohodlnému životu a čas strávený o samotě sám se sebou přinese vytoužené chvíle štěstí a naprosté spokojenosti se životem. Normální společenská aktivita zaměřená nejen na sebe, ale i na ostatní, nedovolí životu projít a vedle formátu „Miluji osamělost“ bude prohlášení: „Miluji tě, život!“.