Jak pěstovat nehty za týden?

Krásné a dobře upravené nehty jsou považovány za zdroj hrdosti pro každou dívku nebo ženu. V dnešní době je přirozená krása v módě a většina něžného pohlaví se snaží nehty pěstovat a ne si je budovat jako dříve. Samozřejmě to není vždy snadné, vzhledem k rytmu života a obrovskému množství každodenních domácích prací, které mohou vašim nehtům snadno ublížit. Aby vyrostly krásné a zdravé, musíte přísně dodržovat pravidla péče o ně a používat různé prostředky.

Ne každá žena se může pochlubit krásnými a upravenými nehty. U některých prostě nerostou, nebo rostou příliš pomalu. Než začnete bojovat proti delaminaci, křehkosti nebo pomalému růstu, musíte najít důvod, který vám neumožňuje stát se majitelem atraktivních nehtů. Faktory, které ovlivňují růst nehtů, mohou být vnější i vnitřní.

První kategorie zahrnuje:

• účinek čisticích prostředků pro domácnost na nehty;
• nesprávná péče;
• chladné počasí.

Pokud jde o vnitřní faktory, mluvíme o následujících možných důvodech:

• špatná výživa;
• nedostatek vitamínů nebo jiných živin;
• slabá imunita organismu.

Pokud dáte své zdraví do pořádku, zbavíte se vnějších faktorů a provedete speciální procedury, pak za 2-3 týdny můžete pěstovat silné a zdravé nehty.

Nesmíme zapomínat, že stav nehtů závisí především na celkovém stavu lidského zdraví. Pokud tělu chybí vitamíny nebo minerály, projeví se to na vlasech a nehtech. Většina odborníků proto tvrdí, že je potřeba nehty ošetřovat zevnitř. S největší pravděpodobností tělo prostě nedostává optimální množství mikroživin, k čemuž obvykle dochází v důsledku nezdravé stravy, konzumace alkoholu nebo kouření.

Je třeba poznamenat, že rychlost růstu nehtů se v průběhu let zpomaluje. Například dívkám rostou nehty mnohem rychleji než starším ženám. Rychlost růstu nehtů ovlivňují následující faktory.

• Zdravý životní styl, která zahrnuje neustálou fyzickou aktivitu, správnou stravu, dostatečné množství spánku. Kromě toho sem patří včasná léčba nemocí. Jakékoli onemocnění vede k oslabení imunity, což negativně ovlivňuje jak rychlost růstu nehtů, tak jejich pevnost.
• Správná výživa - nejdůležitější faktor, protože pro dobrý růst musí nehtové ploténky dostávat všechny potřebné živiny a vitamíny. Proto mají ženy, které často drží dietu, problémy s lámavými nehty. Těmto problémům se můžete vyhnout díky potravinám s vysokým obsahem bílkovin, které hrají důležitou roli v procesu jejich růstu.
• Důkladná péče o nehty. Tento moment je nesmírně důležitý - právě díky vnějšímu vlivu se zvyšuje vliv vnitřních součástí.

Proces by měl začít správnou výživou, protože právě nedostatek vitamínů je často hlavní příčinou problémů s jejich křehkostí a pomalým růstem. Pokud je cílem růst nehtů, pak s přítomností těchto problémů nebude fungovat nic.

Mezi hlavní vitamíny, které mají pozitivní vliv na stav nehtových plotének, patří vitamíny A, E, C a B.

• Vitamín A hraje nejdůležitější roli v procesu růstu nehtů. Navíc zlepšuje regenerační procesy v těle. Můžete ho získat z jater, zeleniny nebo másla. Od kávy se ale bude muset upustit, protože tento vitamín z těla vyplavuje.
• Vitamíny C potřebujeme to, abychom zůstali mladí co nejdéle. Pokud vám nehty zežloutnou, pak je důvodem určitě nedostatek této látky. Získáte ho z citrusových plodů, angreštu a dalších bobulovin.
• Skupina vitamínů B pomáhá posilovat nehty, zlepšuje jejich růst a zajišťuje asimilaci příchozích mikroelementů. Tyto látky lze nalézt v mléce, rybách, bylinkách a kvasnicích.
• vitamín E známý svými antioxidačními vlastnostmi a má také pozitivní vliv na krevní oběh. To vše zajišťuje rychlý a kvalitní růst nehtů. Tento vitamín můžete získat z másla, vajec a dalších živočišných produktů.

Pro zdraví nehtů mají velký význam nejen vitamíny, ale také minerály, které dodávají nehtové ploténce pevnost a strukturu. Mezi ty nejdůležitější patří následující.

• Zinek. Je důležitý pro štěpení bílkovin, což má podle toho vliv na růst tkání. Mléko a banány jsou vynikajícími zdroji této mikroživiny.
• Vápník. Element životně důležitý při tvorbě nehtů. Minerál se nachází v mléčných výrobcích.
• Žehlička. Pokud lidskému tělu chybí železo, může to způsobit anémii a to již vede ke křehkosti kostí. Ideálními zdroji tak důležité látky jsou pohanková kaše a jablka.

Dříve nebo později se téměř každá dáma potýká s otázkou, jak pěstovat nehty za týden pomocí postupů doma. Dlouhé, dobře upravené nehty vypadají krásně, takže ženy tomuto procesu věnují velkou pozornost a uchylují se k různým procedurám nebo lékům.

Jednou z nejúčinnějších procedur jsou koupele s různými složkami.Pěstovat si krásné a dlouhé nehty doma je snadné, pokud se kvůli nim pravidelně koupete. Mezi nejoblíbenější koupele je třeba zdůraznit následující.

• Do teplé vody je třeba přidat několik kapek roztoku jódu a citronové šťávy. Ruce by měly být ponechány v takové vodě asi 15 minut. Tento postup je mimořádně účinný pouze při každodenním provádění.
• Nalijte sklenici vody do vhodné nádoby, přidejte sůl a trochu jódu. Držíme prsty po dobu 20 minut, poté je otřeme měkkým ručníkem.
• Mořskou sůl zředíme ve vodě a vložíme prsty do nádoby na 20 minut. Po takové koupeli je třeba je namazat krémem. Tento postup by měl být proveden do 14 dnů, poté je nutné udělat přestávku po dobu jednoho měsíce.

Olejová koupel je také považována za jednu z nejúčinnějších procedur. K tomuto účelu lze použít jakýkoli olej. Olivu preferuje většina žen, protože dobře voní a snadno se smývá. Použitý olej by měl být zahřát na mírném ohni a ponechán v něm po dobu 5 minut.

Některé dámy si také všímají úžasných vlastností mléčné lázně, do které se kromě mléka přidává jablečná šťáva a trochu medu. V zahřátém koktejlu je třeba držet prsty asi 10-15 minut, poté na nehty nanést hydratační krém.

Pokud chcete mít pevné nehty, pak je sodová koupel dokonalým řešením. Chcete-li jej připravit, musíte do vody přidat 1,5 polévkové lžíce sody, pár kapek roztoku jódu a držet ruce v tom všem asi deset minut. Po koupeli je potřeba nehty namazat výživným krémem.

Jednou z nejoblíbenějších procedur je parafinoterapie, která se stane skutečnou spásou nejen pro ruce, ale i pro nehty. Je třeba poznamenat, že takový postup bude trvat mnohem déle než kterýkoli z výše uvedených, ale účinnost je vyšší.

Pro realizaci parafinoterapie je důležitá přítomnost parafínu vynikající kvality. Můžete si ho koupit v lékárně nebo supermarketu. Ve většině případů se parafín prodává již rozdělený na porce, což bude ideální řešení pro jednorázovou proceduru. Je třeba poznamenat, že pro tyto účely nelze použít vosk na svíčky.

Takže pro parafinovou terapii musíte vzít speciální nádobu a rozpustit v ní parafín. Použijte k tomu parní lázeň. Zatímco se směs připravuje, můžete věnovat pozornost vlastním rukama. Očistíme je peelingem a poté navlhčíme papírový ubrousek parafínovou směsí a naneseme v malé vrstvě na nehty a ruce. Po úplném zaschnutí první vrstvy budete muset postup opakovat. Nyní zabalíme končetiny polyethylenem a nasadíme rukavice a necháme to vše alespoň půl hodiny. Pokožka a nehty během této doby dostanou obrovské množství živin, které se pozitivně projeví na jejich stavu.

Dalším účinným způsobem je masáž, díky které můžete výrazně urychlit proces růstu měsíčků. Charakteristickým rysem tohoto postupu je, že může výrazně zlepšit krevní oběh v těle. Díky tomu získává stratum corneum živiny, což vede k růstu nehtové ploténky.

Před zahájením masáže je třeba nehty zbavit laku a jiných umělých povlaků. Specializované obchody dnes prodávají speciální kartáčky určené k masáži nehtové kůžičky. Po masáži jsou nehty namazány výživným krémem.

K urychlení růstu nehtů jsou účinné nejen různé postupy, ale i různé prostředky. V lékárně seženete obrovské množství léků, které dokážou zlepšit stav nehtů a dosáhnout jejich rychlého růstu. Jód je považován za jeden z nejúčinnějších prostředků. Stačí na noc nanést jednu kapku na každý nehet a efekt uvidíte za 5 dní.

Vitamíny A a B, prezentované na olejové bázi, se ukázaly jako mimořádně účinné. Každý den je třeba je vtírat do nehtu pomocí masážních pohybů. To nejen urychluje jejich růst, ale má také pozitivní vliv na sílu.

Dalším užitečným prostředkem je glycerinový krém, který lze připravit doma z farmaceutických přípravků. K tomu si můžete koupit glycerin, kyselinu salicylovou, promíchat a přidat k nim vitamínové komplexy na bázi oleje. Některé ženy navíc do těchto krémů přidávají trochu červeného vína.

Aby se výsledek uchytil, je potřeba věnovat péči a zpevnění nehtů zvláštní pozornost. Mezi často se vyskytujícími radami v této oblasti lze vybrat ty hlavní.

• Aceton je hlavním nepřítelem nehtů. Nachází se ve velkém množství v kapalinách, které jsou určeny k odstranění laku na nehty. Při nákupu takových produktů je nejlepší zvolit možnosti, které zahrnují zvlhčovače.
• Nelakujte si nehty častěji než jednou týdně. V opačném případě dochází k poškození povlaku dlahy, což negativně ovlivňuje jak stav, tak rychlost růstu nehtu.
• Nehtové válečky není nutné zastřihovat, protože poskytují ochranu před infekcí.

Co se týče péče o nehty, můžete si je hýčkat pravidelnými koupelemi, bylinnými odvary a různými olejíčky. Kromě toho na moderním trhu existuje obrovské množství kosmetických přípravků určených speciálně pro péči o nehty. Při výběru takových fondů však musíte být velmi opatrní.

Růst nehtů lze tedy urychlit pomocí speciálních koupelí, parafinoterapie, různých procedur a farmak. S odpovědným přístupem bude možné dosáhnout pozitivních výsledků za pár týdnů a brzy se stát majitelem krásných nehtů.

Jak pěstovat nehty doma za týden, viz další video.