Před / po: Ruské hvězdy, které výrazně zhubly a změnily se k nepoznání

Nyní se v naší zemi velmi aktivně propagují myšlenky body positive, ale lidé, kteří plivají na nadváhu, zapomínají, že je to zdraví nebezpečné.

Zváženo: 131 kg.

Nyní váží: 80 kg.

Gohar Avetisyan je známá vizážistka, za kterou ochotně chodí módní blogerky. Přebytečná kila ji trápila celý život, ale ať je shodila jakkoli, vždy se vrátil. Ale po porodu se stal zázrak - Goharova váha začala klesat, byl mnohem nižší než předtím, ale dívka se stále neměla ráda.

A k vytoužené postavě jí pomohla až drastická opatření: v roce 2020 podstoupila liposukci, začala správně jíst a každý den sportovat. Výsledek je obdivuhodný!

Zváženo: 151 kg.

Nyní váží: 67 kg.

Olga Kortunková ale na rozdíl od Gohar zhubla vlastními silami. Neuchýlila se k pomoci chirurgů. Impulsem k hubnutí byl ale úraz: Olga si zlomila nohu, poškodila nerv a potřebovala složitou operaci a zároveň dietu.

Kartunková podle pokynů lékařů držela dietu a výsledek se jí zalíbil natolik, že se rozhodla, že s tím neskončí!

Zváženo: 200 kg.

Nyní váží: 100 kg

Všichni známe tohoto herce z televizního seriálu "Kuchyně", "Naše Rusko" atd. Byla to extra váha, která se stala charakteristickým znakem herce ve světě kinematografie, ale jednoho dne dostal cukrovku a Sasha vážně přemýšlel o Změny.

Ukazuje se, že hubnutí není tak těžké, stačí se vzdát tučných a moučných jídel. Zavedením správné výživy do svého jídelníčku Semčev ztratil 40 kg za rok. Není to tak dávno, co herec také provedl kruhový facelift, po kterém se jeho kariéra rozjela.

Zváženo: 196 kg.

Nyní váží: 84 kg.

Maxim Fadeev v nové roli a nepoznává! Vždy byl obtloustlý, nosil brýle a tmavé oblečení. Stále nosí oblečení v tmavých barvách, ale nyní zmenšené velikosti. V určité fázi svého života si producent uvědomil, že potřebuje vrátit váhu do normálu, čemuž se začal aktivně věnovat.

Fadeev se dal dohromady a zhubl 112 kg za pouhý rok a 4 měsíce. Můžeš, když chceš!