Koření na podporu metabolismu
Správně vybrané koření nejen zvýrazňuje chuť a dodává pokrmu pikantní tóny, ale také pomáhá udržovat tělo s prospěšnými vlastnostmi.
Toto koření je dobré pro tělo. Zařaďte je do svých receptů a brzy uvidíte pozitivní změny!
Koření užitečné pro tělo
Zázvor se používá do mnoha jídel: připravuje se s ním slaný, sladký nebo jen čaj. Zázvor zlepšuje trávení a v případě potřeby může pomoci v boji proti nevolnosti.
K přípravě čaje použijte čerstvý zázvor – stačí odříznout tenký plát a vhodit do sklenice.
Na tělo blahodárně působí i kurkuma, příbuzná zázvoru. S tímto kořením se připravuje mnoho indických jídel. Tato látka předchází rakovině, bojuje proti depresi a má protizánětlivé vlastnosti. Kromě toho vědci naznačují, že kurkuma může pomoci v boji proti obezitě.
Zařaďte do svého jídelníčku také skořici, kmín (zira), kajenský pepř – toto koření zušlechtí chuť pokrmů a prospěje celému vašemu tělu.