Tajemství mládí: odborníci pojmenovali 10 samozřejmých ženských návyků, které urychlují stárnutí pleti

Rozhodli odborníci z moskevského centra pro dermatologii a kosmetologii identifikovat faktory předčasného stárnutí pleti. Tak se objevil seznam deseti ženských návyků, které vedou k brzké ztrátě pružnosti pokožky a mládí. Nutno podotknout, že některé z nich nejsou vůbec patrné a na první pohled nemají žádnou souvislost s vráskami na našem obličeji. Ale ne všechno je tak jednoduché, říkají odborníci.

Žádné drahé krémy a vody, masky a salonní procedury nebudou mít požadovaný účinek, pokud nezačnete bojovat proti návykům, které všemi možnými způsoby přispívají k předčasnému stárnutí pokožky.

Malé množství spánku nejen zhoršuje paměť a vede k depresím, ale také desetinásobně urychluje procesy stárnutí pokožky související s věkem. Ve snu tělo produkuje hormonální látky nezbytné pro plnohodnotný život. Pokud je spánku málo, pak je produkce těchto látek nedostatečná. Nakonec, kůže rychle ztrácí svou elasticitupod očima se objevují vrásky a kruhy.

Pohodlné pózy, kdo by se hádal! Anson, plastický chirurg ze Spojených států, však zveřejnil výsledky vlastního výzkumu. Ukázalo se, že žena ve snu změní polohu až dvakrát. A mnoho lidí tráví více než polovinu noci na boku nebo na břiše.

Čím je žena starší, tím je pro ni tento zvyk nebezpečnější. Pokud nemůžete spát na zádech, odborníci vám radí pořídit si speciální „beauty polštář“ s prohlubní na obličej.

Radostné a barevné koktejlové tuby jsou neškodné pouze na pohled. Ve skutečnosti přispívají k tvorba raných vrásek kolem úst. Při pití jsou svaly v napětí a nepřirozené poloze, ničí se tím kolagenová vlákna. Rty jsou pokryty vráskami.

Kuřačky skládají rty brčkem. A to je první důvod, proč skončit, pokud se chcete vyhnout mimickým vráskám v oblasti rtů. Druhým důvodem, proč se s tímto známým rozloučit, je ten tradiční. Pryskyřice, karcinogeny a další nebezpečné látky otravují tělo na systémové úrovni, což okamžitě ovlivňuje pokožku.

Jsou dámy, které tmavé brýle silně nesnášejí. Ale marně. Bez nich nedobrovolně začnete mžourat na slunci. A pak se stane asi to samé jako po brčkách. Svaly jsou napjaté, kolagenová vlákna zkrácená, objevují se vertikální i horizontální vrásky.

Ty dámy, které špatně vidí, ale na veřejnosti se stydí nosit brýle nebo čočky, neustále šilhají. Jejich první vrásky se vždy objevují v oblasti očí.

Ve spánku se naše pokožka regeneruje a odpočívá. Pokud jste se zapomněli odlíčit a usnuli v plném „válečném nátěru“, pak vaše pleť nebude moci odpočívat. Póry jsou ucpané, metabolické procesy jsou narušeny.

Kofein a cukr jsou nebezpečné nejen pro předčasné stárnutí, ale i pro další nebezpečné následky. Množství kávy by proto mělo být sníženo na minimum a se sladkými dobrotami byste měli být opatrní.

Solárium zaručí nejen rychlé opálení, ale i destrukce elastinu a kolagenu, rychlé fotostárnutí. Pleť se stává sušší, zranitelnější, problematická.

Čím aktivněji žena žije, tím menší je pravděpodobnost, že si v blízké budoucnosti bude muset kupovat drahé krémy proti stárnutí. Pohyb normalizuje průtok krve, podporuje správný metabolismus a to snižuje riziko předčasného stárnutí pleti.