Psychologové vyprávěli, jak se žena nepromění v tažného koně a nestane se zlou tetou

Ruské ženy si často stěžují na únavu. Jsou unavení z práce, neustálých domácích problémů a starostí. Často se chtějí vzdát všeho, vzdát se na moři, ale ne vždy k tomu existují příležitosti.

Je také pochopitelné, že ženy jakéhokoli věku chtějí mít nablízku silné mužské rameno, do kterého se v případě potřeby můžete vyplakat a stěžovat si. A ne každý má takové rameno, a proto jsou unavené ženy nuceny znovu a znovu spěchat do bitvy - řešit problémy, vydělávat peníze, tahat děti, dělat zodpovědná a důležitá rodinná rozhodnutí.

Kruh se uzavírá a žena si ani nestihne všimnout, jak se ve svých 35 letech, nebo ještě dříve, promění v hnaného koně, zatrpklou a nervózní tetu.

Vzhledem k rozsahu této katastrofy se psychologové rozhodli dát ženám pár užitečných rad, jak takovému vyústění událostí předejít. A tato doporučení se nevztahují ani na ty, kteří jsou teprve na začátku své cesty od sladké dívky ke zlé tetě, ale na ty, kteří už skoro dojeli nebo dojeli do cíle.

Cesta zpět je možná, ale pouze bez náhlých pohybů, po etapách.

1. Naučte se naslouchat sami sobě

Nejprve se musíte naučit naslouchat svým vlastním touhám. Je jasné, že žena je zvyklá žít pro druhé, dělat určitou práci, aby zajistila jejich blaho, ale nyní je čas se upřímně zeptat sami sebe, zda to vy osobně potřebujete. Čím silnější se žena stala „tažným koněm“, tím méně tužeb má.

Ale musíte si zkusit odpovědět na otázku, co chcete pro sebe. Psychologové doporučují začít drobnými radostmi – teplou koupelí, šálkem kávy v naprostém tichu, bonbónem před spaním, poslat manžela na procházku s dětmi a spát. Postupně by se touhy měly stávat stále většími, ale zde je hlavní věcí postupovat přesně postupně.

2. Zamilujte se do sebe

Nelituj se, jmenovitě miluj a starej se o sebe.Začněte správně jíst, chodit, starat se o své vlastní tělo, a to vám brzy odpoví naplno. Tomuto bodu je třeba přičíst i seberozvoj. Ať už je to jakýkoli koníček, čtení, kreslení nebo hraní hudby, určitě si na to najděte čas.

Toto bude váš čas, který by neměl být pro nikoho obětován.

3. Přijmout opatření

Toto doporučení je bráno doslova – pokud nezačnete něco ve svém životě měnit, nikdo nepřijde a nic nezmění. Zkuste si dát na čas. Každý večer před spaním si řekněte, jestli se vám dnes podařilo milovat sami sebe a naslouchat sami sobě. Jakákoli akce by měla být založena na vašem vědomém rozhodnutí změnit svůj život.

Žena, která se promění v tažného koně, nemůže milovat sama sebe, ostatní ji nemilují. Vypadá jako oběť a upřímně se za ni považuje. Žít život jako oběť není tou nejlepší volbou. Možná právě teď nastal čas vše změnit.