5 knih, které vám pomohou najít sami sebe a být šťastní

I když nemáte čas na čtení, lze tyto knihy poslouchat ve zvukové podobě. Pomohou vám zjistit, co je potřeba udělat pro seberozvoj, kde potkat lásku, jak v sobě najít sílu a mnoho dalšího.

Mnoho lidí přitahuje tato kniha s honosným názvem – ať je vám 22 nebo 35, chcete si ji přečíst a pochopit, co bylo tak důležité, že jste ve 20 nevěděli? Tina Seelig hovoří o tom, jak se naučit řešit své problémy mimo škatulku, vnímat život jako hru a proč je tak důležité najít průlomové myšlení.

Mnoho žen žije v práci a doma - neexistují žádné jasné události, a pokud ano, stávají se zřídka. Moderní žena prostě nemá čas užívat si své oblíbené věci - dokonce si dát relaxační bublinkovou koupel! Adrianna Huffington varuje – zběsilé tempo života je zdraví nebezpečné. Ve své knize hovoří o tom, jak skloubit práci, rodinu a volný čas a zároveň si udělat čas na koníčky.

Ve zběsilém rytmu je setkání se svou spřízněnou duší velmi obtížným úkolem. A pokud k tomu přidáte nereálná očekávání pro partnera - téměř nemožné. Psychoterapeut Harris Russ navrhuje přestat snít o lásce a změnit sebedestruktivní vzorce chování. Autor vypráví, jak vybudovat dlouhý a pevný vztah.

Moudrostu není nikdy příliš! Získejte to ze stránek knihy Fumitake Kogi. Tato filozofická kniha je napsána poměrně odměřeně - nečekejte dynamický děj. Učí být sám sebou, šťastný pro sebe a ne pro někoho jiného.Vždy někomu dlužíme a dlužíme, ale co naše touhy? Autor vás naučí rozumět sami sobě.

Pokud se ve vašem životě opravdu všechno zhroutí - tato kniha bude vaším vynikajícím pomocníkem. Pema Chodron nepropaguje žádné pozitivní myšlení, naopak říká, že život je plný bolesti a utrpení a že „dobro“ netrvá věčně. Autorka učí čtenáře být pokornými a přijímat hořké chvíle.