Začněte svůj den vodními palačinkami: 3 nejlepší recepty na palačinky, které si nezničí postavu

I když držíte dietu, můžete si takové palačinky dovolit. Jen si pamatujte: takový dietní oběd je lepší dát si ráno, jinak se vám kilogramy zase vrátí.

Palačinky na vodě jsou velmi zdravé jídlo. Mohou je používat ti, kteří drží dietu, recept se však v tomto případě mění - cukr nahradíme sladidlem a použijeme teplou vodu (pokojové teploty).

Pokud chcete, aby vaše palačinky byly nadýchané, použijte sodu. Také pro nádheru používají kulinářští odborníci droždí. Budeme smažit palačinky ve vodě, nalijeme hmotu horkého oleje do pánve. Doba vaření: 2 minuty z každé strany (nebo méně, vše závisí na vysypaném objemu).

Vezměte ½ lžičky droždí a rozmíchejte v teplé vodě. Přidejte cukr (3 lžičky), sůl (špetku) a 200 g mouky. Hmotu promícháme, něčím přikryjeme a vyjmeme louhovat 60 minut. Poté smažte palačinky.

Nejprve si připravíme mouku. Je skvělé, když to máte čím prosít. Budete potřebovat pouze 1 sklenici mouky. Dále do mouky přidejte 1 lžičku prášku do pečiva a nalijte do sklenice sody. Hmotu promíchejte a přidejte následující složky: med a minimum rostlinného oleje. Smažte palačinky.

Smíchejte 2 šálky teplé vody se 2 vejci, ½ lžičky soli, 2 polévkové lžíce. lžíce cukru, ½ lžičky kyseliny citronové zředěné ve vodě. Hmotu dobře prošlehejte a poté po částech přidejte mouku (4-5 šálků). Uhnětené těsto prošlehejte a na rozehřáté pánvi smažte palačinky.