302

Mladý ovál bez plastik: 10 omlazujících obličejových cvičení dostupných pro každého

Dobré geny jsou určitě skvělé. Ale abyste vypadali co nejlépe v každém věku, tento faktor nestačí - vyžaduje také zdravý spánek, ochranu před sluncem, kompetentní péči o pleť a správnou výživu. A to není ono! Také se neobejdete bez face fitness. Tato jednoduchá (a velmi účinná!) Obličejová gymnastika vám umožní udržet svaly v tónu a vypadat mnohem mladší, než je váš věk.

Pomocí těchto cviků docílíte přirozeného pozvednutí očních víček, čela a tváří, vyhladíte vrásky, zpevníte krk, zbavíte se dvojité brady a dokonce jemně korigujete ovál obličeje. Hlavní je podle odborníků správně a pravidelně cvičit, před zákrokem si umýt ruce a netahat pokožku všemi směry, abyste nepoškodili epidermis a nevytvářeli kromě starých vrásek nové. Informace o tom, jak přesně provádět obličejovou gymnastiku, najdete v tomto videu.

bez komentáře

Móda

krása

Dům