Silné mantry pro každý den

Mantry jsou posvátné buddhistické texty. Jejich působení může být zaměřeno na uzdravení, hledání lásky, objasňování pravdy nebo něco jiného. Pro dosažení nejlepšího účinku se doporučuje recitovat mantry každý den, pak se stanou opravdu mocným nástrojem, který změní život.

Texty psané v sanskrtu pocházely z orientálních praktik. Mantra je apelem na Vesmír, Vyšší Počátek, přírodu nebo určitá božstva. Člověk může požádat o pomoc, poděkovat, přijmout požehnání, najít stav emocionální rovnováhy.

Buddhisté věří, že mantry ovlivňují čakry – zóny, ve kterých je soustředěna vitální energie. Čtení posvátných textů vytváří zvláštní vibrace, které pomáhají čistit duši a mysl. Často se mantry kombinují s jinými východními praktikami – jógou a meditací. Věří se, že tak člověk jde ve stopách Buddhy a bude-li mít dostatek odvahy, bude schopen dosáhnout osvícení a poznat Pravdu.

Moderní věda také nepopírá účinnost těchto slovních vzorců. Mohou se chovat jako postoje. Z opakovaného opakování v podvědomí se vytváří obraz požadovaného, ​​vytváří se emoční rozpoložení nezbytné k dosažení cíle. Kromě toho vyslovování rytmických a melodických zvuků má uklidňující účinek, pomáhá soustředit se na své úkoly.

Posvátné texty lze rozdělit do několika skupin.

• Bija. Skládají se z jedné nebo více slabik. Tyto slovní vzorce můžete používat každý den, abyste se naladili na pozitivní náladu.
• Vyjmenuj mantry. Naznačují odvolání k božstvu. Například bohyně Lakshmi je zodpovědná za blaho a prosperitu a Ganesha může být požádán o pomoc s finančními záležitostmi.
• Mnohomluvné mantry. Skládají se z mnoha zvuků. Předpokládá se, že obsahují starověké tajné znalosti o světě.

Posvátné texty mohou číst všichni lidé. Mantry pomohou ženě udržet si mládí a krásu, muži uspět v dosahování cílů a dítě bude schopno odhalit svůj potenciál. Magické formule mohou také přinést štěstí, léčení, pohodu, moudrost a sílu.

Védská písma říkají, že OM (nebo AUM - v ruské transkripci) je zvuk, ze kterého vznikly všechny světy a vesmíry. Toto je původní vibrace, obsahující stvoření, zachování a zničení, proto nelze její plnou sílu vyjádřit jednoduchými slovy.

Mnoho manter začíná zvukem OM, může být také konečný. Samostatné zpívání této slabiky pomáhá dosáhnout jasnosti mysli, jasného vědomí, soustředit se na svůj vlastní život a žít ho naplno, čímž se zvyšuje vaše vnímání. Tato mantra je vhodná pro každodenní recitaci, doporučuje se i samostatně pro ty, kteří jsou neustále ve stresu a nervovém vypětí.

Jednoslabičná mantra, vyslovovaná jako HUM, s důrazem na samohlásku U. Tento vzorec lze považovat za ochranný, slouží jako jakási bariéra proti negativním vlivům, agresi a lidské závisti.

Buddhistické kánony říkají, že živel HUM je oheň, svým účinkem tak trochu spaluje a ničí vše špatné. Tato slabika se také naplňuje energií, aby se zapojila do zlepšování a sebepoznání, pomáhá jasněji vidět, co se děje, a analyzovat informace.

Mantra je spojena s bohyní Sarasvasti a má energii země. Pro zklidnění, získání sebevědomí, překonání strachů a pochybností, které se na cestě objevují, se doporučuje opakovat. Pomáhá také vyrovnat se s nervovými poruchami.

Síla této mantry pomáhá rozvíjet inteligenci a vyjadřovat své myšlenky, bude užitečná pro ty, kteří se chtějí naučit krásně mluvit a přestat se bát mluvit na veřejnosti.

Nazývá se také velká mantra nebo mahamantra a obsahuje jména Boha v sanskrtu. Je zajímavé, že pořadí čtení slov se může v různých zdrojích lišit – v závislosti na názorech konkrétní filozofické školy.

Ve skutečnosti, tato mantra je výzvou k Bohu, pomáhá cítit podstatu Božského principu, cítit kontakt s ním, povznést se z hmotného světa do duchovního. Existuje také názor, že posvátná fráze ve vás vyvolává pocit čisté a nezaujaté lásky ke všemu živému.

Jedna z nejdůležitějších manter v hinduismu. Věří se, že jeho pravidelná recitace umožňuje člověku pochopit pravdu, dodává moudrost a nakonec vede k osvícení. Tuto mantru můžete recitovat ráno, při východu slunce a také večer. Samotné slovní spojení lze chápat jako výzvu k Bohu, aby se dotkl božského Světla, aby nasměrovalo mysl správným směrem.

Jiným způsobem se také nazývá mantra univerzálního klidu. Zahrnuje slabiku OM, jejíž význam je uveden výše, a také slovo SHANTI, které lze přeložit jako stav nekonečného božského míru (mezi buddhisty se tomu říká Nirvána).

Vyslovování této mantry pomáhá cítit stav vnitřní harmonie, jednoty se světem a přírodou.

Než začnete cvičit, je třeba dodržovat několik zásad:

• prostudujte si text mantry, najděte její provedení na internetu, abyste si poslechli správné čtení zvuků;
• budete potřebovat odlehlé místo, dbejte na to, abyste nebyli rušeni během cvičení, je také vhodné vypnout telefon nebo jej přepnout do tichého režimu, abyste nebyli rušeni;
• použijte speciální korálky růžence, které vám pomohou se při čtení neztratit, mohou se skládat z 54 nebo 108 korálků.

Chcete-li recitovat mantry, nemusíte se seznámit s východní kulturou, hlavní věc je, že vaše touhy jsou upřímné a pocházejí ze srdce. Můžete začít cvičit sami - to není zakázáno.

Existuje rozšířená víra, že by člověk měl recitovat mantry v lotosové pozici. Ve skutečnosti to není nutné, hlavní věc je, že záda zůstávají rovná. Správná poloha páteře napomáhá cirkulaci energie v čakrách a v těle a také pomůže, aby váš hlas zněl hlouběji a plnější.

Při čtení nemůžete spěchat, polykat zvuky. Vaše výslovnost by měla být plynulá, vtipná a jasná. Každý zvuk je na svém místě, nese určité poselství, vibraci, takže zkreslení, byť neúmyslné, mění význam fráze.

V počáteční fázi je lepší vyslovovat slova docela nahlas, abyste plně pocítili sílu jejich zvuku a zapamatovali si tento pocit. Pak bude možné číst podtónem nebo šeptem. Zkušení praktikující mohou mantry zpívat mentálně.

Je vhodné si ráno vyhradit čas na své duchovní záležitosti, v extrémních případech - nejpozději do první poloviny dne. Existují také mantry, které se provádějí večer, při západu slunce nebo před spaním. Některé z nich je třeba číst dodatečně v poledne.

Doporučuje se 108x opakovat slovní formuli – toto číslo symbolizuje počet kroků Buddhy na cestě k osvícení. Ale pro denní mantry je také přijatelný jakýkoli násobek 9.