Lyže

Délka hůlek na bruslení

Délka hůlek na bruslení
Obsah
  1. Jak měřit?
  2. Výběr podle výšky
  3. Jak pěstovat a zkracovat?

Bruslení preferují nejen profesionální lyžaři, ale i amatéři. Jakmile se jim podařilo zvládnout základní dovednosti, mnozí se snaží přejít na bruslení. Otázka výběru holí se však stává aktuální.

Jak dlouhé by měly být podpěry pro tento styl, jak je vybrat podle jejich výšky a zda je lze samostatně zkrátit nebo prodloužit, aby se vešly pod sebe - o tom se dozvíte z publikace.

Jak měřit?

Maximální délka bruslařských holí se musí rovnat výšce sportovce – to jsou mezinárodní pravidla. FIS (Mezinárodní lyžařská federace) tento parametr definovala pro jiné druhy lyžování, ale u bruslení jsou hole delší než třeba u klasického nebo jiného typu.

To je způsobeno zvláštnostmi bruslení na lyžařské trati. Mimochodem, výška pro bruslařskou dráhu se měří od místa připevnění lana. Právě tento bod slouží jako začátek měření. Obvykle se pro tento typ lyžování volí hole o 20 cm menší, než je výška lyžaře.

Výběr podle výšky

Proč je tak důležité dodržovat pravidla pro výběr lyžařských hůlek podle výšky člověka? Protože výška podpěr ovlivňuje koordinaci a rozvoj vyvážené techniky při jízdě. A když už se k tomu dopracovali profesionálové, u začínajících amatérů hraje v jejich snaze důležitou roli velikost hůlek a velikost lyží. Nadměrná délka podpěr vede k tomu, že zátěž je po těle rozložena nerovnoměrně, v důsledku toho se dolní končetiny „prohýbají“ a oblast ramen je pod napětím. Tato nerovnováha negativně ovlivňuje kondici sportovce a bruslení se mu nedostává náležitého uspokojení.

Nízké podpěry naopak neumožňují svalovou skupinu ramenního pletence zapojit se do práce. Tyto chvíle jsou typické jak pro klasické bruslení, tak pro bruslení. Ale pokud jsou pro klasickou verzi klouzání hole obvykle vybrány o 25-30 centimetrů níže, než je výška sportovce, pak s kurzem bruslení jsou delší - pouze o 15-20 cm menší než výška bruslaře. Mimochodem, co se týče lyží, naopak: v „klasické“ verzi jsou o 10 centimetrů delší.Výpočet je tedy jednoduchý, výběr požadované výšky hole není náročný, stejně jako výběr správné velikosti lyží.

Zde je optimální vzorec pro určení délky hůlek podle výšky: výška osoby je mínus 15-20 centimetrů a dostaneme délku podpěr lyží pro bruslení. Například při výšce 1 m 70 cm kupujeme hůlky dlouhé 1 m 50 (55) cm Podle některých lyžařských odborníků existuje přesnější vzorec pro určení výšky hůlek. V tomto případě se výška lyžaře vynásobí faktorem 0,9 a získá se přesná délka podpěr (vzhledem k tomu, že výška hůlek se měří před připevněním lana).

Tak, s výškou 1 m 70 cm bude lyžař potřebovat hůlky dlouhé 1 m 53 cm. Výběrem podpůrného vybavení podle tohoto vzorce rozhodně neporušujete požadavky Mezinárodní lyžařské federace, jak se odborníci domnívají. Výrobci obvykle uvádějí délku na tyčích sami, ale je třeba poznamenat, že se jedná o ukazatel celé výšky podpěry - od začátku do konce. Ale podle oficiální verze stejné lyžařské federace se délka holí měří od uchycení lana na horní části ke spodní špičce.

Abychom byli přesní ve výpočtech, výška lyžaře se bere, když už je v botách. Pokud se někomu tyto nuance zdají nedůležité, pak to není tak úplně pravda. Kalibrovaná přesnost je důležitá při rozložení zátěže jak na lidské tělo, tak na skluznou plochu lyží.

Při výběru lyžařských hůlek není těžké dodržet uvedená pravidla a přesné výpočty lze provést poměrně rychle s kalkulačkou po ruce (v každém smartphonu, iPhonu a dalších vychytávkách, které denně nosíme).

Jak pěstovat a zkracovat?

Délku lyžařských hůlek si můžete sami upravit. To se provádí docela jednoduše a mnoho lidí takové metody používá. To znamená, že když potřebujete odstranit délku, jsou zkráceny, a když potřebujete zvětšit velikost, jsou zvětšeny. Více populární první metoda, o které se budeme podrobněji zabývat.

K oříznutí tyčinek budete potřebovat následující nástroje:

  • pilka na kov (může odříznout jakýkoli materiál, ze kterého je hůl vyrobena);
  • vysoušeč vlasů (stavba) nebo vroucí voda;
  • tavné lepidlo;
  • izolační páska nebo páska (maskování).

Lyžařské hůlky se ořezávají pouze z horní strany (od rukojeti). Spodní část podpěry se nedotýká, protože její struktura může být narušena (je zúžena zespodu). Odstranění patky poškodí produkt. A pro zkrácení lyžařské hůlky si ji nasaďte na ruku, v této poloze změřte požadovanou délku a označte si značku, o kolik centimetrů ji potřebujete uříznout. Ujistěte se, že měříte s nasazenou rukojetí, protože každá rukojeť sedí jinak.

Samotnou rukojeť mimochodem nevyjmete, vyjmete ji a následně vložíte zpět. Dá se docela snadno vyjmout, protože je zasazený na tavné lepidlo - to znamená, že ho stačí ponořit do velmi horké vody nebo zahřát stavebním fénem.

Postup zahřívání rukojeti by měl být poměrně jemný, aby nedošlo k roztavení horní vrstvy rukojeti, proto se po ponoření do vroucí vody zabalí do fólie (nebo zabalí do sáčku) a při vnějším zahřátí se hůl se neustále otáčí, aby proud horkého vzduchu nezdržoval v jedné oblasti. Po sejmutí rukojeti a odříznutí přebytečné délky se místo pily omotá páskou nebo páskou. Chcete-li rukojeť znovu nainstalovat, naneste trochu tavného lepidla a vraťte prvek do původní polohy. V případě, že jste váhali a neměli jste čas provést tuto práci včas a lepidlo zamrzlo, zahřejte jej fénem a pokračujte v plánované akci.

Lyžařské hůlky si můžete zvětšit speciálními čepy, ty se vyrábějí na požadovaný průměr tak, aby pasovaly na hlavní trubku (lze je i nasadit). K upevnění použijte pistoli se silikonovým lepidlem. No, jak sundat, odříznout a znovu nasadit rukojeť - to je popsáno výše.

Informace o tom, jak správně vysunout lyžařské hůlky, naleznete v následujícím videu.

bez komentáře

Móda

krása

Dům