Sportovní plavky do bazénu

Zdravý životní styl je to, o co usiluje každý člověk. Rychle se otevírající fitness kluby, tělocvičny, bazény nás všemožně nabádají, abychom věnovali pozornost svému životnímu stylu a přidali k němu trochu fyzické aktivity. A pokud ne každý kvůli zdravotním problémům nebo věku dokáže zvedat činky nebo cvičit aerobik, pak nemá plavání v bazénu žádné kontraindikace.

Plavání je univerzální sport, který kombinuje harmonickou zátěž svalů, rozvíjí flexibilitu a pohyblivost kloubů a páteře, aktivuje látkovou výměnu a srdeční činnost.... Jde o první sport, který se doporučuje malým dětem. Bazény pro miminka se nyní aktivně otevírají. Není to důkaz pozitivních účinků plavání na lidský organismus?

Návštěvou bazénu alespoň dvakrát nebo třikrát týdně si můžete zpevnit postavu, zpevnit břišní a zádové svaly a jen relaxovat a odbourávat stres po náročném dni v práci.

Navíc výhoda plavání je také v minimální sadě sportovního vybavení. Plavky nebo plavky, brýle a čepice - to je celá optimální sada pro třídy. Pokud plavete o duši, pak se bez brýlí obejdete. A některé bazény s moderním systémem filtrace umožňují i ​​absenci koupací čepice.

Zbývá tedy pouze výběr plavek. Není to však obtížný úkol, protože nyní má jakýkoli sportovní obchod vynikající sortiment, který uspokojí jak jednoduše milovníky zdravého životního stylu, tak profesionálnější plavce.Stačí znát pár pravidel pro výběr plavek.

Tyto plavky nejsou určeny pro aktivní plavání, ale na párty u bazénu nebo na pláži. Modely připomínají spíše večerní šaty, mají četné zdobení v podobě třásní, korálků, výšivek a dalších prvků. Látky na plavky jsou většinou dražší a na dlouhodobý pobyt ve vodě se nehodí, ale krásné fotky u moře máte zaručeně.

Tyto plavky má alespoň v jednom exempláři každá žena jakéhokoli věku. A když jedeme na dovolenou, často si pořídíme více než jeden model. Plážové plavky jsou velmi rozmanité. Návrháři nabízejí širokou škálu tvarů a barev. Oddělené a srostlé, s košíčky nebo bez nich, pevné a světlé - jakýkoli model je navržen tak, aby zdůraznil důstojnost ženské postavy a skryl nedostatky.

Kromě klasických dělených a jednodílných modelů jsou v posledních letech oblíbené tankiny. Jsou to prodloužený top s ramínky a kalhotkami nebo krátké šortky. Tento model je velmi vhodný pro ty, kteří rádi hrají volejbal na pláži, stejně jako pro ženy, které chtějí skrýt některé nedostatky své postavy, ale nemají rády pevné modely.

Tyto plavky jsou na pláži k vidění jen zřídka. Jsou skromnější v barvách a dekoracích, protože jejich účelem je zpříjemnit plavbu. U sportovních plavek by žena neměla myslet na to, jak plavky sedí, zda se nepovolí šňůrky. Plavky by vám měly pomoci soustředit se na samotný proces.

• aerodynamický tvar a přiléhavý střih vám umožní lepší pohyb ve vodě, nebrání v pohybu a pomáhá zlepšit sportovní výkon.
• tvar plavek je navržen s ohledem na anatomické rysy ženské postavy.
• absence spojovacích prostředků, lan, knoflíků zajišťuje, že se plavky během pohybu neotevřou.
• K šití jsou použity high-tech materiály, které umožňují používat plavky několik sezón po sobě.
• speciální tkaniny poskytují vysokou elasticitu, díky které se plavky rychle a pohodlně oblékají a svlékají.

Materiály použité na výrobu bazénových a plážových plavek se značně liší. Mořská voda obsahuje hodně soli a ostré slunce na nás působí pomocí ultrafialového záření. Proto jsou plážové plavky vyrobeny z materiálů, které jsou odolné vůči mořské soli a vlivu ultrafialového záření.

Bazénová voda je poměrně agresivní prostředí kvůli chlóru, který se používá k dezinfekci bazénu. Spolu s chlórem se k dezinfekci vody používá ozón a ultrafialové světlo. Takové chemické prvky mají extrémně negativní vliv na materiály a rychle je ničí.

Asi každý si všiml, že po několikanásobné návštěvě bazénu v plážových plavkách se stává průsvitným a nepružným. Je to důsledek zničení Lycry chlórem. Lycra (elastan) je skvělá na plavání v moři, je odolná vůči vlivu soli, dokonale se natahuje, umožňuje plavkám přizpůsobit postavu, ale vodě v bazénu zcela neodolá.

Veškeré úsilí vývojářů tkanin pro použití v bazénu proto směřovalo k vytvoření materiálu, který odolá agresivnímu prostředí bazénu a uchová si své vlastnosti a vzhled po dlouhou dobu. V důsledku toho se obsah lycry (nebo elastanu) v tkaninách snížil ze 40 % na 20 %. Někteří výrobci navíc místo Lycry používají polybutylentereftalát (PBT). Tato inovace samozřejmě snížila elastické vlastnosti látky, ale zlepšila odolnost plavek.

Při výběru plavek proto věnujte pozornost etiketě, kde je uvedeno složení látky.U levných plavek výrobci nejčastěji používají běžnou látku složenou z 60 % polyesteru a 40 % elastanu. Takové plavky dlouho nevydrží. V kvalitních modelech bude složení obsahovat buď 80 % polyesteru a 20 % lycry, nebo 57 % polyamidu a 43 % PBT. Můžete si být jisti, že kupujete kvalitní produkt, který vám bude dlouho sloužit.

Výběr modelu na plavání je velmi důležitý, protože v případě špatného usazení na postavě mohou ramínka padat nebo se příliš zařezávat, látka může bublat, což negativně ovlivní pohodlí při cvičení.

Sportovní plavky se primárně dělí na jednodílné a jednodílné modely.

Zepředu se plavky příliš neliší. Hlavní rozdíly spočívají v designu zad.

• S otevřenými zády

Tento model nemá na zádech žádná ramínka a ramínka jsou vzájemně rovnoběžná. Tento tvar dokonale padne na štíhlé, hubené dívky s malými prsy. Pro ty s větší velikostí se můžete rozhodnout pro model s dodatečnými všitými košíčky pro podporu poprsí. Místo košíčků může být těsný skrytý top se širokými ramínky. V takto upravených modelech se na zadní straně často používá přídavná propojka.

• Se širokými překříženými ramínky

Ramínka mohou být volná nebo přišitá, jako u závodního trička. Jedná se o nejpohodlnější formu plavek. Široké překřížené popruhy neomezují pohyb, nedřou ani se nezařezávají do těla, poskytují vynikající pohyb paží a nestlačují lopatky. V tomto modelu má hrudník dobrou oporu, zvláště pokud má model malý řez na zádech. Na přední části plavek je plochý vnější šev, který zajišťuje dokonalé přizpůsobení plavek k tělu.

• Zadní zavřeno

Tento model předpokládá téměř plné zakrytí zad, jsou povoleny varianty se zipy nebo malý kapkovitý střih. Tento styl má velmi rád plné ženské představitele, protože dobře skrývá nedostatky postavy. Plavky s uzavřenými zády poměrně silně stahují postavu a dodávají svému majiteli harmonii. Tyto modely jsou často vyrobeny z látek s vysokým obsahem lycry (až 30 %) pro lepší elasticitu a zeštíhlující efekt.

• Samostatný

Oblíbený model zejména mezi dívkami s dobrou postavou. Tyto plavky se nepodobají plážové verzi. Skládá se z krátkého sportovního topu s překříženými nebo prošitými ramínky. Top sedí na postavě, dobře podpírá hrudník. Top se obvykle nosí ke sportovním plavkám nebo ke šortkám, které jsou rovněž z kompresního materiálu, díky čemuž i při aktivním pohybu pevně sedí na postavě.

Oddělené sportovní možnosti mohou být perfektní i pro outdoorové aktivity.

Profesionální modely se od amatérských liší tím, že spodní část je prodloužena ke kolenům... Profesionální plavky pomáhají zvýšit rychlost pohybu, zlepšit zefektivnění těla a snížit zátěž svalů. Používají se pro ně high-tech tkaniny, takže takové plavky mají poměrně vysoké náklady. Pro amatérské plavání není takový model zajímavý, protože neprofesionál nebude schopen využít všech výhod takového modelu.

Profesionálním plavkám se říká potápěčské nebo startovací plavky, pro muže se vyrábí hydrošortky. Plavky vytvářejí pocit druhé kůže, obepínají velmi zpoceného sportovce a minimalizují tření na vodě. U profesionálních modelů nejsou záhyby povoleny, ale i přes velmi těsný střih se sportovec musí volně pohybovat a ohýbat.

Pro dlouhodobé používání je nutné dodržovat některá pravidla pro péči o plavky, aby si výrobek po dlouhou dobu zachoval svůj původní vzhled a vlastnosti.

Při nákupu se samozřejmě musíte seznámit s pokyny výrobce pro péči, které jsou uvedeny na štítku.

Důležité je také správné sušení. Plavky se nesmí sušit v radiátoru ani v sušičce. Nejlepším způsobem je nechat ji naplocho při pokojové teplotě.

Vyvařování plavek je zakázáno. Velmi horká voda látku rychle poškodí. Můžete jej prát ručně vlažnou vodou bez použití bělidel.

Dodržováním pravidel péče můžete nejen prodloužit životnost sportovních plavek, ale také zachovat jejich původní vzhled.

Výrobou sportovních plavek se zabývá mnoho firem. Existují obří společnosti, které mají obrovský sortiment sportovního zboží, zpravidla inzerované značky Adidas, Nike, Reebok. Jejich řada sportovních plavek má rozpoznatelné logo a charakteristické znaky příslušné společnosti. Kvalita výrobků je vždy na prvním místě a sortiment je také velmi pestrý. Cena takových modelů může být vzhledem ke známé značce předražená.

Přitom existuje nemálo vysoce specializovaných firem, které se zabývají pouze výrobou oblečení a vybavení pro sportovní plavání. Plavky od těchto výrobců vždy splňují moderní požadavky, mají celou škálu velikostí a vysokou kvalitu. Cena může být nižší než u podobných značkových produktů. A drahé položky budou skutečně high-tech modely sportovních plavek.

Nejznámější společnosti jsou Arena, Speedo, Fashy, Mad Wave.

• pro obézní ženy

Doporučeno: široká ramínka, košíčky na prsa, uzavřená záda, látka s vysokým obsahem Lycry pro lepší stahovací efekt, svislé pruhy ve vzoru.

• pro široká ramena

Doporučeno: ramenní popruhy nejsou svislé, ale šikmé, s hlubokým řezem nahoře.

• pro široké boky

Doporučeno: světlý top, tmavý spodek, široká ramínka, vertikální vzor, ​​hluboký výstřih nahoře.

• Pro vysoké a hubené

Doporučeno: světlé barvy, třpytivá látka, vodorovné pruhy a detaily, v samostatné verzi - kalhotky-šortky.

• Pro malou postavu

Doporučeno: drobná kresba, svislé čáry.

Vyberte si model podle svých představ a velikosti, pak budete mít z plavání plné potěšení.