Tenisky s cvočky

Pokud je pro vás sport život, pak byste neměli odkládat své milované ranní a večerní běhy, i když je za oknem sněhová vánice, sníh a silnice, takže nejen běh, ale i chůze se stala riskantní. Ať se ostatní bojí! A odhodlaní, odvážní a aktivní lidé nazují tenisky s cvočky a vyrazí za rekordy.

Otcem-progenitorem tenisek s cvočky byl Němec Adolf Dassler, budoucí zakladatel značky Adidas. Byl to on, výrobce pantoflí a velký znalec míčové hry, kdo kdysi vymyslel a vytvořil boty určené pro fotbal. Dassler pověřil místního kováře, aby jí postavil hroty. Stalo se to v roce 1925.

Vzhled prvních „hrotů“ způsobil zmatek. Komunita sportovních profesionálů považovala inovátora za šíleného a s nákupem bot s cvočky nijak nespěchala.

Poté se Dassler rozhodl své výtvory zaslat účastníkům olympijských her zcela zdarma. A po 7 letech se na soutěži v Los Angeles Němci Arthuru Yonathovi v nových teniskách s cvočky podařilo dostat na stupně vítězů a stát se bronzovým medailistou. Od té doby se v Dasslerově továrně seřadila obrovská fronta běžců a fotbalistů (amatérů i profesionálů), kteří chtěli získat kouzelné, vítězné boty.

Rozsah tohoto typu sportovní obuvi není široký: tenisky s cvočky jsou určeny pro atletiku v zasněženém a vlhkém počasí.

Od letních kolegů se liší materiálem, ze kterého jsou ušity, podrážkou a přítomností plastových, pryžových nebo kovových cvočků, které zajišťují spolehlivou přilnavost při běhu.Mimochodem, cvočky mohou být stacionární a odnímatelné a "cvoky" pro muže se výrazně liší od žen.

Nezkušení běžci často chybují v domnění, že nákup zlevní a na trénink si pořídí běžné zimní tenisky.

To není pravda. Pouze vyšívané a vyrobené v souladu se všemi požadavky na tenisky poskytují pohodlí a bezpečnost při cvičení.

Nejznámějšími výrobci „správných“ a osvědčených „spiků“ jsou Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

Různí výrobci používají různé materiály, ale „správné“ špičaté tenisky jsou většinou vyrobeny z membránové tkaniny. Je voděodolný, tepelně odolný a díky speciální vrstvě umožňuje odvádět přebytečnou vnitřní vlhkost. Výsledkem je, že noha sportovce je teplá, suchá a nepotí se.

Podrážky hrotů jsou tlusté, ale spíše pružné. A to je pro ně hlavní požadavek. Podrážka při běhu nebo intenzivní chůzi by měla přesně opakovat tvar nohy člověka, pak běžec nebude cítit žádné nepohodlí.

Tenisky s cvočky jsou jiné. Vše závisí na jejich účelu.

• Sprint. Jsou dobré pro běh na krátké vzdálenosti (100 až 400 metrů). Hroty na nich jsou umístěny v přední části podrážky.

• Univerzální. Tyto „hroty“ jsou optimální pro běh na vzdálenosti 800 metrů a více. Jsou relativně lehké a odpružené.

• Na dlouhé vzdálenosti. S těmito teniskami lze uběhnout až 10 kilometrů. Mají měkkou podrážku a skvělé odpružení. Pravda, je vhodné v nich běhat volným tempem – nejsou určeny pro rychlý běh.

• Terénní vozidla. Tyto křížové "hroty" se tak z nějakého důvodu nazývají. Půjdou všude: na zem, sníh, kameny, bláto, suché listí, vlhký písek a dokonce i led. Od svých protějšků se liší robustní konstrukcí. Velmi spolehlivý. Tento typ tenisek s hroty má zpravidla nejvíce zesílené hroty, například ocelové.

• Hroty překážek. Mají speciální konvexní běhoun, zesílenou patu pro úspěšné přistání. Vždy vyměnitelné čepy jsou umístěny v přídi.

Cvočky u některých zimních tenisek jsou odnímatelné. To umožňuje sportovci samostatně se rozhodnout, zda tento prvek použije, na základě počasí za oknem.

Pokud je na ulici led, mohou být hroty instalovány v určitých zónách podrážky, pokud jsou louže, mohou být částečně nebo úplně odstraněny. Zkušenější sportovci se dokonce snaží pomocí hrotů přizpůsobit své tenisky konkrétnímu typu a tempu tréninku.

Běh je velmi energický sport. A ve špičatých teniskách je to obtížnější, protože jsou těžší než jejich ostatní bratři, zvláště pokud jde o tenisky s kovovým bodcem na podrážce. V takových botách se zvyšuje riziko klopýtnutí, pádu, zranění a při pádu s trny si ještě můžete ublížit. Ani zkušený profesionální sportovec není vůči takovému vývoji událostí imunní, co říci o amatérských běžcích?

Hroty, jak již bylo zmíněno, nejsou vždy odnímatelné. Takové tenisky zbavují člověka práva na výběr a v silném mrazu bude hrot překážet.

Při výběru tenisek s cvočky musíte mít jasnou představu o tom, jak a kde budou použity. Takže pro krátké ranní běhy v parku jsou vhodné modely sprintů a pro vážný trénink v lese - "terénní vozidla".

Ať už si vyberete jakýkoli model, hlavním požadavkem na čepy je bezpečnost. Před nákupem otestujte pár na odolnost, zhodnoťte flexibilitu jeho podrážky a pohodlí vložek.

Při zkoušení věnujte pozornost špičce a prstům. V teniskách s cvočky by se neměly otupovat. Správně zvolený model těsně padne na nohu, fixuje chodidlo.

Zvažte materiál, ze kterého jsou boty vyrobeny. Kožené tenisky vypadají luxusně, ale v chladu a vlhku rychle „umřou“.

Zvažte oblast vašeho bydliště. Právě klimatické podmínky by měly napovědět, který pár si vzít - s odnímatelným nebo stacionárním cvočkem.

Mimochodem, ze všech stávajících cvočků je lepší dát přednost kovovým - méně často se lámou a díky tomu, že jsou zataveny do podrážky, je sníženo riziko jejich vylétnutí při intenzivní zátěži. .

Pokud běháte na rychlost, je důležitá váha boty s cvočky. Vzor je zřejmý: čím těžší bota, tím pomaleji se v ní sportovec bude pohybovat.

Tenisky s cvočky se nepoužívají ve skleníkových podmínkách, a proto se rychle zašpiní. Proto je otázka péče o takové boty velmi aktuální.

Jste-li majitelkou „bodáků“ s odnímatelnými železnými hroty, nezapomeňte si před procedurou z bot vyjmout hroty, tkaničky a vložky. Zabalte pár do speciálního sáčku, který se prodává v jakémkoli sportovním obchodě, a poté „boty“ vyperte v jemném režimu při teplotě vody ne vyšší než + 35 ° C. Před praním se vložky zvlášť namočí v teplé mýdlové vodě.

Pokud jsou hroty na vašich teniskách neodnímatelné, snažte se pomocí dostupných nástrojů (šídlo, kartáč) co nejvíce očistit podrážku od drobných kamínků a nečistot. Poté pár zabalte do husté látky a vložte do speciálního sáčku na mytí.

Ale mytí tenisek s gumovými hroty nezpůsobuje žádné potíže.

Při praní věnujte zvláštní pozornost voděodpudivému zátěru, který je v poslední době u „cvoků“ stále častější. Mytí na psacím stroji může poškodit ochranný povlak. Tento problém lze vyřešit použitím speciálního spreje, který by se měl po zaschnutí nastříkat na boty - poté dojde k obnovení povlaku.

Špičkované tenisky sušte pomalu, při pokojové teplotě, poté, co vnitřek pevně vyplníte bílým čistým papírem.

"Stopy" pro ženy mají značné rozdíly od podobných bot pro muže. To je způsobeno rozdílem v anatomii nohy.

Něžné pohlaví má menší nohu a potřebuje úzké kopyto, navíc ženský kotník má slabé místo - Achillovu šlachu. V teniskách pro dámy by měla být pata mírně zvýšená, aby byla chráněna před zraněním. Odlišné je také odpružení v „bodech“ pro ženy a muže: pata a špička dámských tenisek by měly mít měkké odpružení, zatímco silná polovina lidstva má podobné boty, které jsou těžší a tvrdší.

Cena páru tenisek s cvočky závisí na výrobci. Například Asics bude stát 6000-8000 rublů za pár. "SUV" od Mizuno stojí v průměru asi 10 000 rublů. Hroty Adidas jsou ve stejné cenové relaci. Odborníci nedoporučují šetřit na nákladech na tenisky s cvočky, protože spolehliví výrobci jsou zárukou zdraví běžce.

Uživatelé si většinou nestěžují na kvalitu kupovaných tenisek s cvočky. Často si ale stěžují na nepohodlí a bolest po tréninku. Pokud se podíváte blíže na každou konkrétní situaci, pak důvodem takových nepříjemných důsledků byly chyby samotných kupujících, kteří neocenili účel páru bot, nezohlednili jejich váhu a vlastnosti struktury noha.

Při výběru tenisek s cvočky není kam spěchat.