Vlastnosti typů podrážek v teniskách

První tenisky se objevily na konci devatenáctého století a od té doby prošly dlouhou historií. Nyní to nejsou jen boty s cvočky na podrážce, ale skutečné produkty inovativních technologií a vývoje pro pohodlnější sporty.

V současné době je mnoho modelů tenisek příležitostnou možností a dokonale se vyrovná s úkolem vytvořit pohodlí při dlouhých procházkách. V případě vážných sportů je však nejlepší zakoupit specializované boty. Je to velmi důležité, protože mnoho disciplín zahrnuje stres na svaly nohou a zad a také nemožnost cvičit naboso. Správná běžecká obuv zvyšuje výkon a efektivitu a zároveň snižuje pravděpodobnost zranění a potenciálních následků chyb.

Podrážka tenisek má velký význam, protože na ni padá hlavní zatížení. Pro každý sport jsou preferovány různé typy podrážek v závislosti na specifikách místa tréninku, tréninkového programu. Špatná volba nejen minimalizuje životnost boty, ale může také způsobit zranění.

Podešev sportovních tenisek má vícevrstvou strukturu, skládající se z mezicentra a bezprostřední vnější části v kontaktu s povrchy terénu nebo sportovní haly. Každá část se liší složením a nese své speciální funkce.

Existuje několik typů tvarů podrážek pro tenisky. Pro začátek je plochý a zajišťuje plný kontakt se zemí. Dále podešev, která kopíruje anatomii chodidla, a proto má malou mezeru-prohlubeň mezi špičkou a patou.Na některých teniskách, například na jazzových, je tato prohlubeň co nejblíže chodidlu, proto má bota dost neobvyklý konkávní tvar. A nakonec čerstvá novinka, podrážka pro "pasivní" hubnutí - půlkruhová a kulatá, poskytující potřebný dopad na svaly nohou a hýždí při běžné chůzi.

Hlavní materiály pro podrážku tenisky jsou pryž a polyuretan. Polyuretan je pružný, moc neváží, je odolný proti opotřebení, má dobrou tepelnou izolaci a tlumí nárazy, ale boty s takovou podrážkou je lepší nenosit v zimě a na ledu kvůli špatné přilnavosti ke kluzným plochám. Při velmi nízkých teplotách tento materiál zcela ztrácí svou elasticitu, což může vést k poškození boty. Existuje více druhů pryže, z nichž každá má své vlastnosti, ale obecně je tento materiál mrazuvzdorný, protiskluzový, trvanlivý a odolný. Mezi nevýhody patří vysoká hmotnost, vysoká cena a rychlá kontaminace povrchu.

Nezáleží pouze na vnější části podešve, ale také na vnitřní, střední vrstvě, protože zajišťuje odpružení. Nejčastěji používanými materiály jsou silikon a silikonový gel. Mezi jejich vlastnosti patří odolnost proti deformaci a teplotním změnám. Hlavním účelem mezipodešve je zmírnit tlakaplikované na nohy během cvičení. Méně obvyklé materiály jsou phylon, filayt, ethylvinylacetát.

Pro vaši situaci a sport je vhodnější ta či ona tloušťka podešve. Některé tenisky ji budou mít co nejtlustší a nejširší, aby zajistily trakci, ať už jde o podlahu v tělocvičně nebo asfalt. Někdy je nutné, aby boty byly naopak lehké a elastické, a proto musí být podrážka tenká. Módní traktorová, tedy embosovaná, podrážka zaujala čestné místo u sportovních tenisek. Reliéf je minimální a častý, nebo dosti patrný, hluboký, podobný tupým zubům.

Pro běhání v posilovně na běžeckém pásu nebo na rovném tvrdém asfaltu se hodí měkké, ploché podrážky. Pokud však dáváte přednost běhání po polní cestě a po zemi, kde je vysoká pravděpodobnost nárazu do ostrých kamenů, skla nebo šlápnutí na kořeny stromů, pak je výhodnější tvrdá podrážka. Obecně se při běhu dává přednost lehkosti produktu. Obuv pro sportovní chůzi má ale tuhou a vroubkovanou podrážku.

Pro aktivity na špinavém povrchu, jako je fotbal, jsou vyžadovány tenisky s ostnatou podrážkou. Basketbalové boty by měly mít dobrou trakci a protiskluzovou podrážku. Tenisky mají tenkou podrážku s mělkým reliéfem. V teniskách do fitness, posilovny, volejbalu, minifotbalu by měla být podrážka elastická, ale zároveň by měla dobře podporovat chodidlo. Pro tanec je lepší zvolit boty s dělenou podrážkou, aby nedošlo ke ztrátě plasticity nohy.

Zimní sportovní obuv si zaslouží zvláštní pozornost., protože by nemělo nejen klouzat po povrchu, ale také nemrznout, neztrácet své vlastnosti. Aby se zabránilo pádům, musí být podrážka traktorová a čím hlubší terén, tím lepší přilnavost.