Péče o obličej

Pravidla péče o pleť během těhotenství

Pravidla péče o pleť během těhotenství
Obsah
  1. Možné problémy
  2. Příčiny
  3. Prevence
  4. Jak se starat?
  5. Domácí prostředky
  6. Dekorativní kosmetika
  7. Kontraindikace
  8. Další péče

Během těhotenství je tělo ženy intenzivně přestavováno. To vše má za cíl poskytnout co nejpříznivější podmínky pro růst a vývoj plodu. Probíhající změny ve vnitřních systémech se často projevují na vnějších projevech na kůži obličeje, což často vyvolává velké obavy.

Možné problémy

Nejprve bych chtěla poznamenat, že ne všechny nastávající maminky mají obavy o svůj vzhled. U některých je tento stav naopak - pomáhá vyřešit mnoho problémů s pokožkou, například zmizí mastný lesk, akné a pustulózní útvary. Existují však tací, kteří v „zajímavé“ pozici začnou na svých tvářích detekovat alarmující signály, které často vedou ke zhoršení emocionálního stavu nastávající matky jako celku.

Během těhotenství se často objevují následující neatraktivní příznaky:

  • otok kůže kolem očí;
  • nadměrná suchost, odlupování;
  • bledost vnějšího integumentu;
  • pupínky;
  • tmavé skvrny;
  • pustulární formace;
  • alergické projevy ve formě vyrážky.

Pokud takové známky objevíte, neměli byste panikařit, protože po porodu se tělo zotavuje a většina problémů sama odezní. Je však třeba připomenout, že v některých případech mohou zůstat nepříjemné následky ve formě jizev, pigmentace.

Abychom tomu předešli, je důležité v tomto náročném období věnovat péči o pleť obličeje zvláštní pozornost.

Příčiny

Znáte-li příčiny problémového stavu pokožky, můžete jej minimalizovat nebo mu dokonce úplně předejít.

    Existuje několik hlavních důvodů.

    • Hormonální změny v těle.Během těhotenství se hladina ženského pohlavního hormonu estrogenu snižuje. Je zodpovědný za ochranné vlastnosti pokožky, její pružnost, pevnost. Zvýšení hladiny hormonu progesteronu, kterému se také říká těhotenský hormon, vede ke snížení imunity kůže, a proto se mohou objevit záněty a pupínky. Hlavním úkolem progesteronu je poskytnout příznivé prostředí pro dítě, proto by se v žádném případě nemělo snižovat.
    • Změny metabolismu voda-sůl v tkáních. Zvýšení množství sodíku v tkáních vede k tomu, že začne přitahovat tekutinu k sobě, což způsobuje přetížení, otoky. To je patrné zejména v oblasti kolem očí, kde je kůže velmi jemná a vrstva podkožní tukové tkáně prakticky chybí.
    • Avitaminóza. K udržení normálního fungování potřebuje tělo velké množství vitamínů, stopových prvků a minerálů.
    • Problémy s gastrointestinálním traktem.

    Prevence

    • Abychom se vyhnuli nebo se zbavili nepříjemných projevů na kůži obličeje, je nutné věnovat pozornost stavu těla jako celku. V tomto klíčovém období je více než kdy jindy důležité dodržovat režim práce a odpočinku, správně se stravovat, být častěji venku a vyhýbat se prašným místnostem.
    • Strava by měla být obohacena o čerstvou zeleninu, ovoce, bylinky, obiloviny. Je nutné používat mléčné výrobky, tvaroh, hovězí maso, ryby. Pokud dojde k alergickým reakcím, musíte nebezpečnou složku okamžitě zlikvidovat.
    • Je důležité omezit příjem sladkých, škrobových, kořeněných, uzených jídel. Měli byste zapomenout na sycené nápoje, energetické nápoje.
    • Správná vyvážená strava snižuje riziko onemocnění trávicího traktu, která se často projevují nepříjemnými příznaky na kůži.
    • Kromě správné životosprávy je samozřejmě potřeba dbát i na péči o svůj zevnějšek. Zde byste však měli být opatrní, protože těhotenství ukládá určitá omezení pro používání určitých kosmetických procedur.
    • V důsledku zvýšené produkce pigmentu melaninu se často ve druhém semestru těhotenství objeví velké množství znamének. Obličej je v tomto ohledu nejzranitelnější, protože ho nemůžete schovat pod oblečení. Proto je důležité používat opalovací krémy s vysokým SPF.

    Jak se starat?

    • Nejprve musíte sledovat čistotu epidermis obličeje a pokožky celého těla. Nejlepší je používat šetrné metody čištění. Epidermis u těhotných žen je nejcitlivější. Proto existuje vysoká pravděpodobnost poškození vnější vrstvy, což může vést k nežádoucím následkům.
    • Během tohoto období budete muset opustit různé kyseliny, chemické peelingy, hardwarové postupy. A nejde jen o míru destruktivnosti procesu, ale také o složení směsí. Vyhněte se působení jakýchkoli chemikálií, které by mohly způsobit alergickou reakci nebo poškodit vaše dítě. Všechny látky aplikované na pokožku totiž pronikají hluboko do těla a působí na něj. Během těhotenství je třeba se vyvarovat kontaktu s éterickými oleji, retinolem.
    • Čistící postupy pro epidermis se doporučují pomocí přírodních složek nebo lehkých tonik. Můžete použít masky vyrobené z čerstvých produktů.
    • Po vyčištění je pleť hydratovaná a vyživená. Na noc se nedoporučuje nanášet silnou vrstvu krému, protože to může vést k otokům.

    Domácí prostředky

    Péče o obličej doma není obtížný úkol. Vyzbrojeni správnými znalostmi můžete dosáhnout výsledků, které předčí všechna očekávání.

      • Takže kostky ledu mohou být použity k tónování pokožky, hydrataci a dodání svěžesti. Můžete si jimi otřít obličej ráno i večer.Led může být vyroben z čisté vody nebo může být vyroben z heřmánkového odvaru. Tato rostlina pomáhá zmírnit zánět, otoky.
      • K čištění pleti můžete použít běžný olivový olej. Poskytne intenzivní hydrataci, výživu a také poskytne matný odstín epidermis.
      • Maska z modré nebo bílé hlíny vás zbaví černých teček a zabrání vzniku pupínků. Recept je docela jednoduchý. Je nutné rozmíchat malé množství jílu v teplé vodě a nanést směs na pokožku po dobu 10-15 minut. Poté je třeba jej omýt velkým množstvím vody. Pro hydratační účinek můžete do kaše přidat trochu olivového oleje.
      • Odvar z petržele nebo běžného černého čaje pomůže zbavit se otoků. V místech otoků stačí pouze otřít epidermis.
      • Maska vyrobená z obyčejné zakysané smetany má bělící účinek.

      Dekorativní kosmetika

      Těhotenství není kontraindikací používání dekorativní kosmetiky. Koneckonců, je důležité, aby žena zůstala krásná v jakémkoli období svého života. V „zajímavé“ poloze můžete použít i rtěnku, řasenku, oční stíny, korektory na maskování otoků nebo stařeckých skvrn. Zdůraznění předností obličeje vám zlepší náladu a dodá sebevědomí. Je však důležité pochopit, že dekorativní kosmetika může pouze skrýt problémové oblasti, ale nemůže zásadně vyřešit problém.

      Při výběru kosmetiky byste také měli dát přednost přírodním surovinám.

      Je lepší na chvíli opustit používání profesionální kosmetiky, protože její složení se vyznačuje nejvyšším obsahem chemicky odolných látek. V tomto období je lepší omezit se na používání luxusní kosmetiky založené na přírodních surovinách.

      Aby se zabránilo zvýšení suchosti pokožky obličeje, vzhledu podráždění, kosmetika se musí v noci smýt. Poté se obličej vyčistí a poté co nejvíce zvlhčí. K tomu můžete použít běžný olivový olej nebo jakýkoli zvlhčovač.

      Kontraindikace

      • Je důležité přistupovat k výběru kosmetiky s extrémní opatrností. Je třeba mít na paměti, že takové látky mohou obsahovat hormony zodpovědné za krásu. Ale v tomto období života musí být takové složky opuštěny, protože když vstoupí do těla, mohou negativně ovlivnit průběh celého období těhotenství.
      • Pokud se po použití kosmetiky na kůži objeví svědění, zarudnutí, vyrážka, musí být takový lék okamžitě zlikvidován. Pokud se stav zhorší, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Faktem je, že během těhotenství se může objevit individuální nesnášenlivost i na zdánlivě neškodné, na první pohled, látky.
      • Nedoporučuje se používat kosmetiku, která obsahuje neznámé přísady nebo má prošlou životnost.
      • Aby se předešlo nepříjemným následkům, doporučuje se před použitím jakéhokoli léku během těhotenství konzultovat s odborníky.

      Další péče

      Péče o pleť po těhotenství je také velmi důležitá. V tomto období probíhají hormonální změny v celém těle a je třeba si dávat pozor na případné změny na obličeji. Protože funkční poruchy těla nevyhnutelně ovlivňují kůži. Je nutné udržovat čistotu vnější pokožky obličeje, provádět hydratační procedury a vyživovat. K tomu je vhodná lidová nebo obchodová kosmetika.

      Jedním z hlavních problémů, kterým čelíme po těhotenství, je výskyt strií.

      Aby se zabránilo vzniku bělavých pruhů, doporučuje se používat přípravky, které zvyšují elasticitu a pevnost pokožky. Léky na strie je lepší začít používat při prvních podezřelých příznacích.

      Dodržování zdravého životního stylu, dostatečný spánek a preventivní opatření umožní pokožce rychlý návrat k předchozímu vzhledu.

      Tipy na péči o obličej během těhotenství najdete ve videu.

      bez komentáře

      Móda

      krása

      Dům