Péče o obličej

Jak si udržet atraktivní tvář po 40-45 letech?

Jak si udržet atraktivní tvář po 40-45 letech?
Obsah
  1. Známky vadnutí
  2. Faktory stárnutí
  3. Pravidla a fáze péče
  4. Efektivní metody
  5. Vzrušující otázky
  6. Kosmetické recepty
  7. Odborná rada

Už mnoho let nás všechny zajímá jediná otázka, jak si stále zachovat svěžest a mladistvost své tváře. Věnujeme-li pozornost krásným fotografiím starých žen, díváme se na ně s překvapením a nechápeme, jak si po 40-45 letech dokážou udržet atraktivní tvář a jaké je jejich tajemství.

Známky vadnutí

Při pohledu na odraz v zrcadle chcete vždy před sebou vidět ideál a v důsledku toho vidíme hluboké prohlubně od mladého úsměvu a vrásky.

Příznaky stárnutí pokožky obličeje:

  • matná pleť s šedavým nádechem;
  • suchost, která je i na krátkou dobu špatně zvlhčená;
  • vrásky na obličeji a krku;
  • deformace určitých oblastí obličeje;
  • pokleslé oční víčko;
  • vzhled čelních a očních záhybů;
  • snížené koutky v ústech;
  • povislé obočí;
  • otoky a únava i po ránu.

Takové známky stárnutí nešetřícím způsobem prozrazují skutečný věk, který se ženy v zásadě po celý život snaží všemi způsoby pečlivě skrývat.

Faktory stárnutí

Kůže obličeje je jakousi bariérou, která chrání tělo před vlivem vnějších faktorů prostředí. Postupem času, po takové progresivní ochraně, si můžete všimnout, jak tkáně ztrácejí svou elasticitu, jsou suché a ztenčené a také špatně regenerují.

Stárnutí kožních vrstev probíhá na přirozené fyziologické úrovni a bohužel se tomu nelze vyhnout.

Kromě přirozených agresivních faktorů pokožka obličeje časem stárne a objevují se vrásky:

  • mimické vrásky - s emocemi dochází ke kontrakci svalů (čím je člověk emocionálnější, tím více „praskne“ na jeho tváři);
  • statické vrásky - objevují se s poklesem svalového tonusu.

Pokud se od mládí na kůži v blízkosti očí a v místech nasolabiálních záhybů objevují známky malých, sotva znatelných prasklin, s největší pravděpodobností je kůže v budoucnu náchylná ke vzniku vrásek. U těch, kteří rádi kouří a pijí nápoje přes koktejlovou tubu, se častěji tvoří vrásky v ústech, a zejména na horním rtu.

I takové drobné návyky mohou vést k následkům stárnutí pokožky obličeje, ale neměli bychom zapomínat, že mládí lze stále zachovat.

Pravidla a fáze péče

Navzdory skutečnosti, že absolutně každý věk má své kouzlo a nevýhody, každá žena by měla znát a dodržovat základy správné péče o pleť obličeje. To jí pomůže udržet ji mladou a atraktivní pro nadcházející roky.

Plán ošetření obličeje krok za krokem:

  1. čištění - ráno použijte na mytí čisticí pěnu nebo gel;
  2. tónování - pro konsolidaci čištění pokožky obličeje proveďte tonizaci speciálním tonikem a vatovým tamponem;
  3. zvlhčování - pleťová voda nebo lehký hydratační krém obsahující vitamíny pomůže zvlhčit pokožku obličeje;
  4. výživa - krémem hutnější konzistence můžete pleť vyživit, používat večer.

Ve skutečnosti není péče o pokožku obličeje tak náročná. Stačí si zvyknout na každodenní rituály, protože ty jsou stejně důležité jako každodenní čištění zubů.

Efektivní metody

Existují různé účinné metody péče o pleť obličeje po 40-45 letech, které vykazují dobré výsledky již od prvního použití. Nahradí drahé salonní služby jako je mezoterapie, konturování a další injekční procedury.

Takové metody lze rozdělit do tří hlavních skupin.

Doma

Omlazující ošetření lze zvolit pro mastnou, suchou a citlivou pleť. Jedna z těchto procedur využívá kostky ledu na noc, dodá skořápce lesk, vyhladí vrásky kolem očí a dobře vyčistí ucpané póry. Pro upevnění efektu můžete nastrouhat čerstvou okurku a použít ji jako masku. A také odvarem z lípy nebo máty můžete navlhčit vatový tampon a otřít si obličej.

Pro problémovou pleť

Problematická pleť obličeje potřebuje individuální péči a prostředky na ni je třeba vybírat s velkou péčí. Navštivte každého půl roku kosmetičku, pomůže vám sestavit individuální anti-aging program a předepíše program na čištění obličeje a následnou péči. Absolvujte kurz akupresury pokožky obličeje, která zlepšuje krevní oběh a má pozitivní vliv na nervová zakončení. Taková masáž pomůže nejen uvolnit se, ale přinese i léčebné účinky celému tělu.

Podle ročních období

Na podzim a v zimě je pokožka obličeje velmi ohrožena nedostatkem vitamínů, a proto vyžaduje pečlivější péči. Doporučuje se co nejčastěji používat zvlhčovače pokožky, aby se zabránilo vysoušení a dalšímu odlupování. Hydratujte rty pomocí balzámů a olejů, abyste zabránili popraskání. Přírodní oleje (levandule, tymián, heřmánek) jsou první na seznamu pro hydrataci, kromě toho je lze zakoupit téměř v každé lékárně za přijatelnou cenu. Krémy lehké textury jsou velmi oblíbené v létě a na jaře, nevytvářejí na pokožce obličeje pocit filmu, spolehlivě chrání póry před prachem a vyživují skořápku všemi potřebnými prvky.

Také v tomto ročním období musíte pít hodně vody, abyste udrželi rovnováhu, a zařadit do jídelníčku ovoce a zeleninu.

V boji o udržení atraktivní pokožky obličeje po 40-45 letech je hlavní věcí používat všechny účinné metody a dodržovat je po celou dobu.

Vzrušující otázky

Snad většina žen v Balzacově věku si chce zachovat trvalé mládí a přitažlivost. Proto se každým rokem klade stále více vzrušujících otázek, jak předejít vzniku nechtěných vrásek, neztratit pružnost a sametovou skořápku.

Pamatujte, že kromě kosmetiky je potřeba sledovat i vnitřní stav těla.

Chcete-li zůstat atraktivní za všech okolností:

  • sledujte, co máte na talíři, zdravé jídlo je zárukou krásy, která vychází zevnitř;
  • pít vodu - denní dávka vody je 2 litry;
  • v zimě, kdy je málo přírodních vitamínů, přejděte na syntetické vitamíny, abyste udrželi rovnováhu v těle;
  • provádět relaxační procedury - masáž prospěje celému tělu;
  • pít bylinný čaj;
  • používejte kosmetiku výhradně pro svůj věk – každý věk má svou kosmetickou taštičku;
  • vyživují pokožku obličeje a krku pomocí krémů, pleťových vod a všech druhů přírodních vitamínů;
  • lehká fyzická aktivita po dobu 10-15 minut denně bude prospěšná v každém věku;
  • v zimě si dejte koupel s mořskou solí a v létě studené sprchy.

Jak je již známo, je v zásadě nemožné zcela zastavit stárnutí pokožky obličeje, ale je docela možné proces stárnutí zpomalit. Použijte seznam těchto pravidel a výsledek vás nenechá čekat.

Kosmetické recepty

Reklama nabízí širokou škálu přírodních kosmetických produktů s okamžitými oslnivými výsledky, ale obvykle nejsme zvyklí takovým reklamám věřit. Mnohem lepší je mít svůj vlastní tajný recept na krásu, který dokáže nahradit stovky drahé kosmetiky.

Přírodní receptury mají mnohem více výhod než komerční chemická kosmetika. Pokud takový existuje, pravděpodobně stojí hodně peněz a má pochybné složení, ale nejlepší je vyrobit si vlastní osvědčený produkt, abyste ušetřili peníze a svůj klid.

V péči o pleť obličeje jsou na prvním místě přípravky na přírodní bázi, které slouží k čištění, omlazení a formování produktů, aby byla hladká a sametová.

Cukrová sůl obličejový peeling:

  • sůl - 2 polévkové lžíce;
  • cukr - 4 polévkové lžíce;
  • esenciální olej pro dodání vůně - 5 ml;
  • olivový olej - 100 g.

Cukr je skvělá složka proti stárnutí pro obnovu odumřelých buněk.

Tento recept lze dokonce použít s cukrem a mytím obličeje. Tyto dvě ingredience budou také stačit k nahrazení peelingu z obchodu.

Prací gel s aloe a kávou:

  • mladé listy aloe - 300 g;
  • čerstvě mletá máta - 100 g;
  • mletá kávová zrna - 100 g;
  • volitelný esenciální olej - 5 ml.

Tento gel pokožku nejen zjemní a osvěží, ale také jí dodá jasnou záři po celý den.

Každé ráno si s ní umyjte obličej a poté naneste krém se světlou texturou, abyste proceduru upevnili.

Krém na obličej a krk:

  • citronová šťáva - 2-3 polévkové lžíce;
  • olivový olej - 2 polévkové lžíce;
  • glycerin - 1 čajová lžička;
  • roztavený přírodní med - 1 lžička;
  • pokud je typ pleti mastný, můžete přidat alkohol - 5 kapek;
  • vaječný žloutek (jeden).

Tento recept pokožku dobře osvěží, med dodá všechny potřebné vitamíny a olivový olej pokožku hydratuje. Díky lehké textuře lze krém použít jako podklad před nanesením make-upu. Pleťový krém je ideální skladovat ve skleněné nádobě s dobře uzavřeným víčkem, po použití je nutné jej dát do lednice.

Čistič změkčující pěny:

  • přírodní mýdlový základ - 50 g;
  • čištěná voda - 3 polévkové lžíce;
  • broskvový olej - 1 polévková lžíce;
  • pšeničný olej - 1 polévková lžíce;
  • přírodní roztavený med - 1 lžička;
  • vitamín E - jedna ampule.

Tento vitamínový boom je perfektní pro každodenní použití, obsahuje všechny potřebné vitamínové složky, které potřebují vyživovat pokožku obličeje a krku každý den.

Maska s aktivním uhlím:

  • lískový ořech a olivový olej - 100 g každého z olejů;
  • kaolinový jíl - 300 g;
  • přírodní tekutý mýdlový základ - 300 g;
  • mleté ​​aktivní uhlí - 8 g nebo dvě desky;
  • esenciální kokosový olej - 3 ml.

Maska pomůže nejen omladit pokožku obličeje, ale také ji nasytí všemi potřebnými užitečnými složkami.

Aplikujte na suchou tvář dvakrát týdně po dobu 15 minut, opláchněte teplou tekoucí vodou a osušte čistým měkkým ručníkem. Pokud si objednáte takovou masku od dodavatelů internetových obchodů, pak její cena výrazně zasáhne vaši kapsu.

Peeling na rty:

  • med - jedna polévková lžíce;
  • cukr - jedna čajová lžička;
  • olivový olej - půl lžičky.

Tento účinný produkt pomůže exfoliovat suché rty a zvlhčit je, aby se zabránilo dalšímu vysoušení.

Kakaový balzám na rty:

  • roztavený vosk - 50 gramů;
  • kakaové máslo - 4 polévkové lžíce;
  • mandlový olej - 3 polévkové lžíce;
  • bambucké máslo - 2 polévkové lžíce.

Hotový balzám lze nalít do staré prázdné formy na rtěnku, poté počkat, až vosk úplně ztuhne.

Dokonale připraví vaše rty na další aplikaci make-upu.

řasenka:

  • aktivní uhlí - 10 gramů;
  • kukuřičný škrob (špetka);
  • mandlový olej - 3-4 kapky.

Řasenka nahradí drahý produkt a výsledek bude úplně stejný. Hotovou kompozici skladujte na chladném místě ve speciální uzavřené nádobě a můžete ji nanést štětcem ze staré řasenky. Vaření ingrediencí nebude těžké, občas ušetří rozpočet vaší peněženky a uklidňující výsledek po použití vám vykouzlí úsměv na tváři. Hotové výrobky se doporučuje skladovat v prázdných, těsně uzavřených nádobách při nízké teplotě. Zachovají si tak všechny užitečné komponenty, které potřebují, a nebudou se kazit.

Odborná rada

Udržet si obličej čistý, zdravý a zářivý závisí na správné péči. Kromě standardních postupů, které mistři poskytují v salonu, existují i ​​takové, které vyžadují neustálé domácí použití.

Kosmetologové doporučují, abyste neustále udržovali pitnou rovnováhu a ráno aplikovali produkty obsahující výživné vitamíny. Po umytí je třeba si otřít obličej pouze čistým ručníkem a v horkém počasí navíc otřít obličej vlhkými matnými ubrousky.

Při korekci make-upu se nedoporučuje nanášet čerstvou vrstvu pudru na již nanesenou vrstvu dříve, protože dochází k rychlejšímu znečištění pokožky prachem a následně k tvorbě akné a černých teček, podráždění a alergických reakcí.

A také u denního make-upu se místo běžných hutných podkladových bází doporučuje použít lehký podkladový make-up „dva v jednom“, který pleť spolehlivě ochrání před okolním prostředím, hydratuje ji po celý den a opraví nedokonalosti.

Používejte produkty, které jsou určeny výhradně pro váš typ pleti. Pro mastný typ je vhodný přípravek s mírným vysušujícím účinkem, suchá pleť potřebuje hydratovat a pro smíšenou pleť se doporučuje výživa a každodenní ranní mytí střídáním studené a horké vody. A také pokud je tento produkt určen pro večerní použití, musí být aplikován, respektive večer.

Ty ženy s krásnými fotkami jednoznačně skrývají své tajemství krásy, které využívají již řadu let. Pokud se budete denně řídit doporučeními specialistů, můžete dosáhnout podobného výsledku.

Více informací o péči o obličej po 40-45 letech naleznete ve videu.

bez komentáře

Móda

krása

Dům