Jemnosti péče o pleť obličeje po 20 letech

Vzhledem k věkovým změnám na kůži v určitých věkových obdobích je nutné provádět speciální péči o pokožku obličeje. Po 20 letech si mnoho dívek všimne, že se stav obličeje zhoršuje, jsou pozorovány první známky změn souvisejících s věkem. Ne každý ale ví, co je třeba udělat pro prevenci a odstranění těchto jevů. Tento článek bude podrobně diskutovat o hlavních procesech vyskytujících se v kůži obličeje v období od 20 do 30 let, stejně jako o metodách jejich kontroly a prevence.

Mladá kůže, jejíž majitelce je něco málo přes 20 let, se vyznačuje elasticitou. Ve většině případů se také v pokožce obličeje zadrží dostatek vlhkosti. V některých případech hormonální nestability v období do 25 let se může objevit akné, ale ne v takovém množství jako v dospívání. Přesto je právě v tomto věku lepší začít s komplexní péčí o pleť a pečlivě si naplánovat potřebné procedury do budoucna.

Po 25. roce se procesy v těle mění a v důsledku toho začíná pokožka obličeje ztrácet drahocennou vlhkost. Proto dochází k pocitu pnutí, vrásek a celkovému zhoršení stavu.

Zpravidla se mezi 25. a 30. rokem vrací hormonální pozadí do normálu a akné se u většiny žen prakticky neobjevuje.

Blíže k věku 30 let také pokračuje proces ztráty vlhkosti a při absenci řádné péče se také zvyšuje. Také se začíná objevovat větší množství vrásek, což vyžaduje zaměřit se na boj proti nim.

Pro každé věkové období existují určitá pravidla, jejichž dodržování umožňuje prodloužit mladistvost pokožky obličeje a výrazně zlepšit její vzhled.

Od 20 do 30 let je třeba vzít v úvahu následující nuance:

• Nepřetěžujte svůj obličej make-upem. Množství dekorativních produktů, kromě znečištění pórů, také způsobí, že budete vypadat starší. Dlouhodobé nošení kosmetiky může vyvolat předčasné stárnutí, zvláště pokud používáte nekvalitní kosmetiku a na noc ji nesmýváte.
• Pupínky nemůžete vymáčknout. Tento proces je plný infekce a výskytu ještě větších zánětlivých procesů. V místě akné mohou také zůstat jizvy a jizvy.

• Pokuste se ze stravy vyloučit rychlé občerstvení, protože kořeněná a tučná jídla mají negativní vliv na stav pokožky. Jezte správně, snažte se jíst více ovoce a zeleniny bohaté na různé vitamíny.
• Snažte se spát alespoň 8 hodin za noc. Nedostatek spánku může také vyvolat předčasné stárnutí, zhoršuje celkový stav pokožky obličeje a snižuje její tón. Užitečné je také použití speciální masky na spaní, zvláště pokud rádi spíte na břiše.
• Chraňte svůj obličej před slunečním zářením již od mládí. Nezapomeňte si koupit speciální krémy poté, co si předem spočítáte požadovaný SPF filtr.

Po 25 letech musíte dodržovat následující pravidla péče o pleť:

• Všimněte si, že se jeho typ změnil, spusťte test, abyste to zjistili. Po hormonálních změnách může obličej získat zvýšenou suchost nebo naopak obsah tuku.
• Také v tomto věku stojí za to se rozhodnout pro kosmetiku, zejména s krémem. Konkrétní krém je lepší používat alespoň rok po dosažení 25 let. Pokud často měníte finanční prostředky, nejsou vyloučeny vedlejší účinky, které zhorší stav dermis.
• Vyplatí se také vybrat krém pro oblast kolem očí, vzhledem k přítomnosti všech potřebných vitamínů v něm. Upozorňujeme, že složení obsahuje vitamín E, kyseliny květinového původu a fytoestrogeny.

• Do seznamu ošetření obličeje je přidáno použití nočního krému. Měl by být aplikován bezprostředně před spaním po dobu čtvrt hodiny, poté je jeho přebytek odstraněn.
• Novou procedurou se stane i použití sér.

Výše uvedená pravidla jsou navržena pro věkové období od 25 do 27-28 let v závislosti na individuálních vlastnostech organismu. Pro správnou péči o pokožku ve věku 28-29 let je důležité vzít v úvahu další nuance spojené s výskytem vrásek.

Dívky by si měly pamatovat, že v různých obdobích roku ovlivňují pokožku obličeje různé vnější faktory, zejména ze strany počasí a životního prostředí. Po 20 letech a ještě dříve by měl být člověk před takovými vlivy chráněn.

V létě je slunce velmi aktivní, nadměrné vystavování UV záření na kůži ji může dehydratovat a vyvolat předčasné stárnutí. Pro ochranu obličeje před takovou expozicí se doporučuje používat speciální opalovací krémy s SPF. Jeho indikátor může být různý - od 15 do 40, konkrétní údaj ukazuje dobu, po kterou bude krém chránit obličej na otevřeném slunci. Pokud je bez ochrany expozice paprskům bezpečná po dobu 25 minut, pak údaj SPF ukazuje, kolikrát se toto minimum zvýší.

Vybírejte proto krém podle délky času, který trávíte venku. Pamatujte, že jej musíte aplikovat na obličej nejen když jdete na pláž, ale i když zrovna vyjdete z domu za slunečného počasí.

V létě je také lepší zdržet se procedury peelingu, protože právě v tomto období roku jsou ultrafialové paprsky nejintenzivnější, což snižuje účinnost procedury.

Slunce v zimě vystřídá jiný vliv – vítr. Poryvy studeného větru výrazně vysušují pokožku obličeje, takže potřebuje dodatečnou vlhkost. Používejte hydratační krémy nejen doma, ale také před odchodem ven. Vynechejte také intenzivní drhnutí a pijte více vody.

V podzimním a jarním období, kdy pokožka, stejně jako celé tělo, často trpí nedostatkem vitamínů, je nutné zavést používání pleťových sér. Aplikují se několikrát denně pod noční nebo denní krém a pronikají do hlubokých vrstev dermis. Tato období jsou také pro peeling nejpříznivější, protože slunce nepůsobí tak agresivně a nefouká silný vítr jako v zimním období.

Pro správnou péči o pokožku obličeje je nutné použít integrovaný přístup, který se skládá ze tří fází: čištění, tonizační postupy a zvlhčení pokožky. Všechny jsou založeny na obecných principech, ale samotný postup je pro různá věková období odlišný.

V období do 25 let byste měli k čištění používat pěny a také speciální gely, pokud jste majitelkou pokožky s vysokým obsahem mastnoty. V tomto případě musí být tyto prostředky používány pravidelně a nejlépe dvakrát denně - ráno a večer. Pokud má vaše pleť sklony k suchu, pak volte čisticí prostředky s krémovou nebo mastnou texturou. Vyhněte se používání mýdla, které ve většině případů stahuje obličej a někdy dokonce vede k šupinatění. Pro mladé dívky je nejoptimálnější provést postup ve dvou fázích.

Za prvé, musíte zcela zbavit obličej make-upu, zvláště pokud aktivně používáte základ a opalovací krém. Hydrofilní olej vám s tím pomůže. Nanáší se na obličej masážními pohyby a jemně se smývá teplou vodou bez potřísnění obličeje. V procesu oplachování získává přípravek pěnovou texturu a zcela odstraňuje stopy make-upu.

Ve druhé fázi byste si měli umýt obličej pěnou, gelem nebo mýdlem s krémovou texturou. Párkrát týdně můžete kromě pěnidel použít i přípravky s abrazivními částicemi, které odlupují všechny odumřelé buňky a pomáhají dále čistit póry. Nejběžnějšími produkty pro tyto účely jsou peelingy. Majitelům mastných typů pleti se doporučuje věnovat pozornost přítomnosti kyselin ve svých kompozicích, které navíc pomáhají eliminovat akné a další nedokonalosti. Nedoporučuje se však, aby se mladé dívky zbavovaly keratinizovaných částic pomocí peelingu, protože jejich pokožka je po drhnutí docela schopná se sama zotavit.

Mladé dámy často zanedbávají tak důležitý krok, jako je tónování., i když je to on, kdo vám umožňuje hydratovat a obnovit rovnováhu pokožky po čisticích procedurách. Po použití peelingu je pokožka obzvláště namáhaná, zvláště pokud je citlivá. Různé tonery bez alkoholu, které se aplikují pomocí vatového tamponu, obnovují rovnováhu v buňkách a také odstraňují zarudnutí.

I když mezi 20. a 25. rokem může pokožka vypadat docela zdravě a pružně, neznamená to, že je třeba hydratační procedury zanedbávat. Jsou to aplikace krému na obličej, který nejen udržuje rovnováhu vlhkosti, ale dodává pleti potřebné živiny.Je velmi důležité zvážit typ pleti, protože v závislosti na něm může být hydratace lehká nebo intenzivní.

Pro suchý typ je lepší volit takové krémy, které maximalizují potřebný přísun vlhkosti., odstraní odlupování a dodá pružnost. Pro smíšenou pleť jsou vhodné formulace se střední texturou. Majitelky mastné pleti by měly volit přípravky s lehkou texturou, které mají navíc funkci eliminace lesku. Pokud máte problematický typ pleti, používejte krém opatrně, ale raději si po konzultaci s odborníkem vyberte možnost, která vám vyhovuje individuálně pro vás.

Ve věku nad 25 let se doporučuje zcela opustit používání mýdla na mytí. Kromě čisticích gelů a peelingů podle typu pleti můžete vyzkoušet i peeling. Nejúčinněji lze provádět v kosmetických salonech, kde se na obličej aplikují speciální přípravky s hlubokým účinkem a poté se odstraní spolu s odumřelými kožními buňkami. Make-up po 25 letech se odstraňuje pomocí přípravků, které jemně působí na různé části obličeje, zejména na pokožku kolem očí.

Tónování by mělo být prováděno speciálními lotiony nebo toniky. Také by neměly obsahovat alkohol. V tomto případě je žádoucí, aby základem nápravy byl extrakt z léčivých bylin.

Zvláštní pozornost věnujte hydratačním ošetřením. Je důležité vybrat krémy, které zohledňují změny pokožky související s věkem a obohacují ji o všechny potřebné látky. Po 25 letech by složení prostředků mělo zahrnovat vitamíny P, A, C, E, které pomáhají snižovat známky stárnutí a jsou vynikajícími antioxidanty. Za pozornost stojí i kyseliny obsažené v krémech.

Pro oblast kolem očí se vyplatí zakoupit samostatný krém, protože po 25 letech je důležité věnovat této konkrétní oblasti obličeje zvláštní pozornost. Výrazné vrásky jsou patrné a běžný krém neumožňuje jejich vyhlazení ani odstranění otoků a modřin tak, jak to dokáže krém na oblast kolem očí. Musíte jej používat několikrát denně bezprostředně po čištění.

Mnoho dám dává přednost tomu, aby se samostatně zapojily do postupů pro tónování, omlazení a zvlhčení pokožky doma. Pro tento případ existuje mnoho receptů, které umožňují dívkám starším 20 let pečovat o pokožku vlastníma rukama. Nejúčinnější masky jsou pro všechny typy pleti.

Maska ze žloutku a šípku. Pro jeho přípravu je třeba lžíci šípků nalít do termosky se sklenicí vroucí vody a nechat několik hodin. Dále smíchejte 1 čajovou lžičku filtrovaného nálevu se žloutkem jednoho kuřecího vejce, půl lžičkou medu a také vitamíny A a E, odebrané v množství 10 kapek. Po dobu 20 minut musí být výsledná kompozice aplikována na pokožku obličeje a poté odstraněna studenou vodou.

Bramborová maska ​​je také výživná. Je nutné vyrobit bramborovou kaši z jedné brambory, smíchat ji s teplým mlékem a 1 lžičkou. máslo. Konzistence směsi by měla být pokud možno homogenní. Nanáší se na vyčištěnou tvář po dobu 10 minut a smyje se vodou při pokojové teplotě. Toto ošetření pomáhá vyživovat pokožku.

Velmi jednoduchý recept na čištění a výživu pleti z ovesných vloček zalitých vroucí vodou. Nalijte pár polévkových lžic do 3⁄4 šálku vroucí vody, nechte 10 hodin. Po uplynutí času se směs aplikuje na čistou pokožku po dobu čtvrt hodiny. Poté se smyje teplou vodou.

Aby vaše ošetření obličeje bylo úspěšné, zvažte rady kosmetologů:

• Před nákupem kosmetiky určité společnosti si pečlivě přečtěte recenze o ní. Existuje možnost uvolnění vadných výrobků.
• Nenechte se unést kontrastním mycím postupem.To může negativně ovlivnit stav krevních cév.

• Masáž obličeje nebude zbytečným postupem. Je široce používán v oblasti profesionální kosmetologie a můžete si ho vyrobit i sami. Pravidelná masáž pokožku dále vyhladí.
• Zbavte se špatných návyků. Alkohol a kouření nasycují pokožku dalšími toxiny, což na ni má negativní vliv.

Základní principy péče o pleť obličeje najdete ve videu níže.