Kokosový olej na masáž: použití a účinky
Masáž má léčivé, relaxační a uklidňující vlastnosti. Není divu, že se masáž objevila již ve starověku a je stále tak oblíbená. Málokdo si troufne zpochybnit přínos masáže pro tělo, ať už to bude jakýkoli druh masáže.
Pro pohodlnou a správnou masáž je důležité zvolit klidné a tiché místo, zapnout pomalou relaxační hudbu. Je velmi důležité svěřit své tělo odborníkovi, který skutečně prospěje vašemu tělu i duši. Masážní stůl nebo postel by měly být pohodlné a pevné. A atmosféru relaxace, klidu dodá vhodně zvolený masážní olej.
Obecná charakteristika
Kokosový masážní olej je v mnoha ohledech jedním z nejlepších. V závislosti na tom, co si vyberete: rafinované nebo nerafinované, může mít jemné příjemné aroma nebo intenzivnější. Taví se při teplotě + 25 ° C a může být prodáván v kapalné i pevné formě. Skladováno za podmínek několik let. Co je velmi důležité, je hypoalergenní.
Není mastný, snadno se vstřebává, proniká do nejhlubších vrstev pokožky. Pro masáž se olej obvykle mírně zahřeje. Díky své textuře je olej velmi vhodný pro masáže.
Prospěšné vlastnosti
Kokosový olej má mnoho výhod díky mikroelementům, které obsahuje.
- Má protivráskové vlastnosti. Při neustálém používání je pozorováno výrazné vyrovnání struktury pokožky, zlepšení její barvy.
- Je to velmi silný UV filtr. Není divu, že výrobci přírodní kosmetiky berou tento olej jako základ pro prostředek ochrany před slunečními paprsky.
- Pro ty, kteří bojují s celulitidou, bude tento produkt nepostradatelný. Při pravidelném používání dochází ke změkčení hlubokých vrstev pokožky a odstranění podkožního tuku, což napomáhá k vyrovnání textury pokožky.
- Při použití tohoto produktu na obličej zmizí tmavé kruhy pod očima, pleť se rozzáří. Je vhodný zejména pro suchou, unavenou, stárnoucí nebo jemnou a citlivou pleť. Póry z tohoto oleje se nebudou ucpávat.
- Při použití oleje k masáži se odstraní keratinizované šupiny, vyčistí se póry. Díky těmto procesům dochází k přirozenému omlazení pokožky a zlepšení její barvy.
- Pomáhá při masáži „rozptýlit“ lymfu do celého těla, což zlepšuje pohodu.
- Při masáži se do těla přirozeně dostává více kyslíku, což blahodárně působí na všechny orgány.
- Vzhledem k tomu, že se produkt velmi dobře vstřebává, pracuje s tkáněmi těla na hlubší úrovni.
Poškodit
Překvapivě tento produkt nemá žádné kontraindikace. Mohou jej používat jak novorozenci, tak alergici. Jedinou výjimkou je individuální nesnášenlivost a to se stává velmi zřídka. Testování intolerance je poměrně snadné. Stačí na zadní stranu lokte nanést trochu kokosového produktu, 1-2 minuty vtírat a 30 minut pozorovat. Pokud nedojde k zarudnutí, můžete jej bezpečně použít.
Který je lepší použít?
Jak rafinované, tak nerafinované oleje jsou komerčně dostupné. Mírně se liší jak vůní, užitečnými vlastnostmi, tak doporučeními pro jejich použití v závislosti na typu pokožky a úkolu. Nerafinovaný přírodní produkt má oříškovou chuť a jasnější vůni, je výživnější a zdravější. Koneckonců neztrácí, na rozdíl od rafinovaného oleje, velké množství užitečných vlastností. Je „těžší“, obvykle se prodává v pevné formě. Kvalitní přípravek je dražší, jeho účinek je větší. Vhodné pro suchou, citlivou, stárnoucí, unavenou pleť. Nevhodné pro smíšenou až mastnou pleť. A také byste jej neměli používat, pokud se jeho zápach zdá ostrý a nepříjemný, což se stává velmi zřídka. V prodeji se s ním můžete setkat jen zřídka, protože metodou lisování lze z kokosu získat pouze 10 % z celkového množství oleje v něm.
Rafinovaný produkt je univerzální, lze jej nalézt častěji v prodeji. Hlavní věcí při nákupu je přečíst si složení, abyste si nekoupili nepochopitelnou směs s kokosovou příchutí a nebyli zklamaní. Vyskytuje se v kapalné i pevné formě. Vůně je velmi slabá. Vhodné pro mladou i zralou pleť. Nejčastěji se tento konkrétní produkt používá při masáži.
Jaký je nejlepší způsob použití?
Chcete-li rychle dosáhnout požadovaného účinku masáže a zpříjemnit tento nádherný rituál osobní péče, existuje několik jednoduchých doporučení, po jehož absolvování se budete cítit lépe, upraveněji a klidněji.
- Před masáží těla je ideální zajít do lázní nebo sauny a tělo dobře prohřát a vyčistit póry: přípravek se mnohem silněji vstřebá a jeho účinnost se výrazně zvýší. V nejhorším si dejte horkou koupel.
- Po zahřátí pokožku dobře vydrhněte a tímto peelingem masírujte tuhým kartáčem.
- Připravte si předem v místnosti, kde se bude masáž provádět, svíčky a zapněte příjemnou hudbu.
Pokud začínáte s masáží obličeje, doporučujeme ji provádět po lžičkách. Na internetu si můžete prohlédnout techniku této užitečné masáže. Anticelulitidní masáž lze provádět speciálními "prstovými" kartáči. V tomto případě byste měli kůži dobře promazat olejem, abyste ji nenatáhli.
Informace o tom, jak správně provádět masáž zad, naleznete v následujícím videu od učitele restorativní medicíny.
