Pocity a emoce

Pocit odcizení

Pocit odcizení
Obsah
  1. co to je
  2. Příčiny výskytu
  3. Formy projevu
  4. Jak se s tím vypořádat?

Někteří lidé se ve společnosti cítí nepříjemně. Člověk může zažít tento stav z různých důvodů. Někomu chybí odvaha, jiný je příliš nejistý a další se nedokáže vyrovnat se svými minulými chybami. V každém případě je nutné k této problematice přistupovat opatrněji a porozumět problému.

co to je

V psychologii má toto slovo svůj vlastní význam. Obecně je přijímáno považovat odcizení za pocit nedostatku důvěry k někomu nebo chladu ve vztahu k osobě nebo skupině lidí.

Jednoduše řečeno odcizený člověk se snaží vyhýbat zážitkům různého zaměření. Z toho se stahuje do sebe. Tento stav zasahuje do všech sfér lidského života – od každodenních interakcí až po velmi blízké vztahy. Odstup je patologie, protože její podstata spočívá v lhostejnosti, odlehlosti a chladu atd.

S odcizením nemá osobnost prakticky žádné emoce ke všemu, co se děje. Ve společnosti a v práci se nezajímá a nenudí. Tento subjekt se snaží uniknout jak z práce, tak ze svých myšlenek. Místo toho volí pro svou zábavu špatné směry. Například se ponoří do počítačové hry nebo celou dobu spí.

Když se člověk snaží udržet si odstup od společnosti, pociťuje osamělost a pocit nesvobody. V tomto případě přichází pocit ztráty sounáležitosti s vlastním „já“.

V tomto případě je vnější svět takovou osobou vnímán jako nepřátelský. Je to velmi nebezpečné. Destruktivní pocit způsobuje odmítnutí ve všech oblastech života. Není žádným tajemstvím, že odcizení lze snadno přirovnat k nenávisti.Tento pocit narušuje integritu a harmonii jednotlivce.

Subjekt má v tomto případě pocit bezmoci před vzniklými obtížemi a pocit nesmyslnosti existence.

Odstup ve vztazích vždy vytváří vzdálenost mezi lidmi.... Pokud se nic neudělá, vztah se rozpadne. Například manžel a manželka se navzájem cizinci, pokud spolu přestanou mluvit o upřímných tématech.

Ve většině případů vede odcizení k odmítnutí na úrovni duše. A pokud se takový špatný pocit nechá vyvinout, pak se situace může vymknout kontrole a vést k velkým ztrátám.

Příčiny výskytu

Pokud je člověk v konfliktu sám se sebou, pak může mít pocit odcizení celému světu kolem sebe. Pro existencialisty vzniká odcizení, když nastane konfliktní situace mezi intuitivním a racionálním vědomím. Zdá se jim, že po získání svobody budou schopni překonat vnitřní rozpory.

V zásadě má mnoho lidí takový pocit alespoň jednou v životě. A to vedlo k určitým psychickým problémům. Cítíte se například odcizení v rodině nebo v práci. A hned se objevil pocit, že se ve vašem životě děje něco špatného.

Pokud destruktivní stav nepřekonáte, zaseknete se na místě a přestanete jít dál.

Nyní se podívejme na některé běžné důvody pocitů odcizení.

  • Možná byly ve vaší rodině konflikty. Možná jste byli nemilované dítě a rodiče vás často trestali. Pak by se ve vás pocit odcizení mohl stát zvykem, který zůstal dlouho. Škola však může do budoucna ovlivnit i vývoj odcizení. Pokud vás ostatní děti ve třídě urazily nebo se k vám učitelé chovali nesprávně, můžete mít problémy i vy.
  • Můžete mít myšlenky, které se výrazně liší od myšlenek ostatních lidí.... Například máte svůj vlastní čistě osobní názor na někoho nebo na něco.
  • Jste chytří... Pro člověka s vysokou inteligencí je velmi obtížné komunikovat s lidmi, kteří mu pro svou krátkozrakost nerozumí. A smyslem zde vůbec není arogance, ale bariéra, kterou nemůžete překonat.
  • Váš vzhled a způsob oblékání mohou způsobovat konflikty.... Díky tomu se cítíte odcizení.
  • Příliš velké ambice vás tlačí do unáhlených akcí.... Proto cítíte nepřátelství z vnějšího světa. Díky tomu se postupně začínáte vzdalovat společnosti.
  • Izolace - to je další důvod pro vznik odcizení.
  • Jste klidný, vyrovnaný člověk. Nemůžete se rychle přizpůsobit rychle se měnícímu prostředí a stát se izolovaným. To platí zejména pro introverty.
  • Plachost - to je další důvod, proč vzniká odcizení jiným lidem.

Formy projevu

Odstup se projevuje ochlazením a rozchodem s nejbližším okolím. Pak dochází k vypadnutí sociálních vazeb. Bezmoc vzniká před těžkými úkoly. Nesmyslnost toho, co se děje, vede k apatii.

Zvažte formy, v nichž se odcizení projevuje.

  • Mezilidské odcizení. V tomto případě je jedna osoba oplocena od druhé. Například pokud došlo ke konfliktu mezi přáteli a strany následně nenašly porozumění.
  • Sociální odcizení. Velmi komplexní pohled. Člověk se v tomto případě uzavírá do sebe kvůli jakýmkoli narůstajícím konfliktům s okolní společností. Je od této společnosti i od společnosti jako celku oplocený.
  • Emocionální odstup. V tomto případě osoba neprožívá žádné emoce a pocity k druhé osobě. Obvykle tento druh odcizení přichází postupně. Objevuje se ve vztazích mezi blízkými. Například mezi manželi.Jde jen o to, že se manžel či manželka postupně od svého manželského partnera kvůli jakýmkoliv opomenutím vzdalují.
  • Těžké odcizení. V tomto případě se člověk snaží izolovat sám od sebe a zároveň se izoluje od lidí a od světa, který ho obklopuje.

Jak se s tím vypořádat?

Musíte se vypořádat se špatným pocitem, jako je odcizení. Zvažte, co dělat, když vy nebo váš blízký náhle upadnete do tohoto stavu.

  • Začněte chatovat. Pokud se cítíte odcizení od všeho, co vás obklopuje, pak se nestahujte do sebe. Naopak, snažte se být více na veřejnosti a pozorujte svět kolem sebe. Vstupte do dialogu s lidmi a rozhlížejte se kolem sebe. Možná díky takovému jednání uvidíte mnoho pozitivních aspektů jak v komunikaci, tak ve světě kolem vás. Pak se vám váš život nebude zdát tak šedý.
  • Udělejte trochu introspekce. Můžete být sobecky řízená osoba. A pokud je to tak, pak ti lidé kolem a svět, bránící se, projevují odpor. Pokud přestanete věnovat pozornost pouze svým touhám a myšlenkám, věci se mohou vyvinout.
  • Začněte myslet pozitivně. Jen nemyslete špatně.
  • Přestaň se stydět... Začněte na sobě pracovat. K tomu můžete použít následující hru. Jděte do obchodu s drahým zbožím a recenzujte je s nadhledem. Pak se prodejce na něco zeptejte a chovejte se samostatně. Až dostanete odpověď, odejděte z obchodu, jako byste přemýšleli.
  • Překonejte všechny své strachy. V každé společnosti jsou velmi dobří a velmi špatní lidé. Hledejte a najděte dobré lidi. Komunikujte s nimi s potěšením a získejte pozitivní emoce. Nevšímejte si špatných lidí.
  • Miluj se. Pak se k vám celé vaše okolí začne chovat s respektem. Zvýší se tím sebeúcta a zmizí pocit odcizení od světa.
  • A poslední... Promluvte si se všemi lidmi kolem vás. Určitě to lidem řekněte, pokud se vám na nich něco nelíbí. Poslechněte si i opačný názor. V důsledku komunikace dojdete k pravdě a přestanete se cítit odcizení.
bez komentáře

Móda

krása

Dům